个人成长是长程咨询，如果你确定好准备成长，那么我们就会严格遵守咨询的设置，在固定的时间、固定的频率与对方相见，请相信我，咨询的设置对于个人成长有非常重要的意义。

按照心理动力学的咨询方向，咨询中，我们会了解到你的成长经历，看到你成长中经历的创伤，帮助疗愈创伤。

同时在我们互动的过程中，你可能会产生各种不同的情绪，这些情绪也许是愉快的，也许是不愉快的，这是咨询深入后必然会呈现的现象，希望你不要轻易放弃或中断咨询，而是能够坦诚的与我谈论你的感受，这点对于你的个人成长会有非常重要的作用，请千万不要错过。