剥开任何一个讨好者的内在，都会发现其中有一个过度敏感和脆弱的小孩

讨好型人格形成的最根本原因在于：他们在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。父母对他们的爱都是有条件的，只有当他们满足父母的需求、表现出父母期望的样子时才能得到父母的关爱和赞赏，他们才能感觉到自己是安全的，是不会被抛弃的。

你的潜意识会放大别人的不开心的威胁力。这是从你早年就带来的，你的爸爸或妈妈不开心、失望的时候，你就是会遭殃，就是会被惩罚。这时候你会形成条件反射，每当遇到别人不开心、失望的时候，本能性的恐惧。你太需要安全了。

讨好其实就是我要为别人的不开心负责。

别人不开心、失望的时候，的确会在心理上决定远离你一点。虽然这段关系不会断裂，但那一刻你们的确远了点。你无法承受关系再变远一点点，你就无法接受别人的不开心了。你太需要爱了。

就是这样！