【抑郁】该怎么办

简介:
抑郁也许是人类无法逃避的恶魔。但智慧与意志力的伟大力量,可以帮你走出绝望之城

评论

精彩评论
嫣然一笑倾城 嫣然一笑倾城

现在生活节奏的加快和物质要求的上升,各种各样的人际关系、努力提升自我的管理、学习的紧迫感、子女的养育和教育、老人的赡养、工作要求的付出等等,是直接导致不同程度抑郁的根由

2020-02-03
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  • 嫣然一笑倾城
    阿尼哈撒哟
    +1
    2020-06-29
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心里花怒放🌸 心里花怒放🌸

说出了抑郁症的心声,很多人不明白抑郁的人对世界的绝望,人前欢笑的人未必关起门也快乐。

2019-08-16
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  • 心里花怒放🌸
    用户已注销
    人前欢笑的人未必关起来也快乐,说的好!
    2019-08-17
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  • 心里花怒放🌸
    用户已注销
    人前欢笑,哎
    2019-11-27
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安娜 安娜

走进抑郁的世界后,总想走出来,但是感觉步伐艰难,家人努力拉我,我却还是没有从脚下的泥泞中走出来,五年弹指一挥间,继续努力吧,也许哪天会看到些许希望……(〜 ̄▽ ̄)〜

2019-10-10
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  • 安娜
    好奇好小姐
    加油 永不放弃 直到黎明前的最后一刻
    2019-10-20
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  • 安娜
    君君个君、
    没有人拉我,只有自我救赎
    2019-11-01
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  • 安娜
    xinli_9423
    不要放弃,再难的时候也要撑下去,这就是一层窗户纸,捅破了就好!
    2019-12-08
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沉默并不是金 沉默并不是金

有时候,有些人有些事,我们除了说再见,别无选择,再见不是结束,其实是卸下沉重的新生

2019-09-15
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国学研究僧 国学研究僧

平时看起来好好的人,一到夜深人静,拿着手机的时候,忽如其来的失落,既让人觉得空洞洞,又想发疯

2019-09-15
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  • 国学研究僧
    X
    深夜一个人拿起手机 莫名的焦虑
    2019-12-07
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  • 国学研究僧
     Frost 
    这年头最难的事是别想太多。
    2019-12-30
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全部评论
邱强 邱强

学习

2020-12-10
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homura homura

真的好想死啊,好想死啊,这么毫无意义,毫无价值的活着真的好痛苦

2020-11-26
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匿名 匿名

说实话,要是自杀没有影响到家里人,我真的想死

2020-10-03
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匿名 匿名

我没有任何喜欢的东西事情,或许还有人。所以我总是觉得就算努力了,为了什么呢,家庭不幸,所以有可能是恐婚吧,我总是没有把自己未来的另一半想进去,活着很累

2020-10-03
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匿名 匿名

一直期盼世界末日算是严重抑郁吗

2020-10-03
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匿名 匿名

我觉得人生没有意义,活着没有意义,死了又怕活着的更难,只能陷入无限的循环,或许有一天会走到自残的地步吧

2020-10-03
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Z向阳生长Z Z向阳生长Z

什么是抑郁?抑郁 是我不知道:生活的价值和意义是什么? 我在世界中看不到自己。(人类的终极命运是成为一个文明的传承者,而不只是活着。) 解决抑郁其核心是要构建同一性,这是要不断优化设计和规划的一件事情。 需要收获三种能力: 自主感: 我能有自己去决策决定的事情。 胜任感: 我对于我所去处理的人事物有着胜任的能力。 获得感:我对于我经营的人际关系中的人事物,我是能够看到我自己价值流动的。

2020-09-30
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Rita-Leo Rita-Leo

打卡

2020-09-27
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2020-06-11
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匿名 匿名

有的时候学习上的压力,家里的所谓的粗言秽语几乎都时有面对,想一下初一所遭受到的社会毒打,为了隐瞒自己的事情,以至成绩降低到最小,如至从一名重点班的学生成为一名如实的普通生,中考的成绩也是一落千丈,“学习”也成为了一种自己都极高的压力,努力做好自己在家的劳动却得不到家人的表现,反而受伤时得到家人的唾骂,家人对我很好,但我厌恶这种“虚伪”的唾骂!
在学校也是感觉与同学说不上,为了促进自己与同学之间的情感,我都会以一种非常“有钱”形式去请一些同学以增加情感,以免自己会认为同学对我的孤立。现在,就连上个wc都要和同学去,平时面对同学走过来对我只声不应我都会认为我什么什么惹他生气,所以也是感到孤立……也有时感到十分的累!生气时却生不起来,但有时也感到很害怕!!!

2020-06-06
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