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  • 仙仙人 仙仙人 的回答 2021-04-20
    题主好,看得出来,你是一位心思细腻而且待人接物比较敏感的孩子,不知道您是现在就读的是初中,还是高中还是大学?

    🦋首先,之所以你会那么的关注小事,有一部分的原因是因为你特别在意在别人你眼中的您是怎么样的一个形象。
    也就是说你的对自己的评价,
    有一部分是来自于外界声音,他评的。

    如果你跟别人相处和谐,那你就会心情舒畅,如果偶尔发生一些小摩擦,你也会感觉到有点纠结,还有一些不安。

    💫从一个侧面来反映是说你目前对于自己的人际关系还不是特别有把握。
    不确定说如果遇到这些的摩擦,那究竟是要去处理的小矛盾呢,还是说需要让这件事过去呢?

    但您说的这些问题都特别的特别的正常,因为在成长的过程当中,我们就是在不断的和别人的相处摩擦中,去修正自己的价值观排序,有机会是您在和别人的相处当中发现,你更想去满足于自己的自我感受,而优先于别人的感受,那也是OK的。
    这不受道德的绑架,但更关键的是您需要有一个充足的内外一致的底气,那就可以了。

    🦋其次您可以思考一个,关于您自己的一个判断标准。
    比方说您提到的两个事例,都是关于一个思考方面的问题。

    就是有些问题是值得考虑,有些问题是不值得被深入推敲考虑的。这一些值得与不值得背后可能会有一些情绪在里面涌动,正因为有涌动,您才被头脑命令了要去关注。

    具体关于这一部分的处理可以问一些有经验的咨询师,他们可以帮助到你。

    🦋最后一部分,打开自己的交友圈,视野,还有人生格局了。
    小的事情在你眼中成为必须要去处理的问题,很多时候是因为您的事情,目前要处理的还不是很多,才会放不下对小疙瘩的介意。要么就是,您所处理的事情的等级都差不多。

    🌸希望题主对我的直言不要心存反感,感谢体谅。
    确实因为真心想帮助到您,祝顺利。
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  • 红雨 红雨 的回答 2021-03-30

    你好!

    从你的描述里可以看到你是一个很孝顺的女儿,但是对妈妈的情感非常矛盾,太多爱与恨的纠葛,使你无法自处,只能通过自虐的方式来缓解自己内心的惶恐与不安。抱抱你!也很愿意把我的看法在这里跟你谈谈。

    是的 ,天下的父母没有不爱自己的子女的,但是有太多的父母爱子女的方式是有问题的。

    1.脱离妈妈的共生绞杀,发展自己的价值体系。

    在婴儿时期,我们和妈妈处于共生关系,我们会认为我们和妈妈是一体的,我妈妈无条件的满足我们的所有需求,当我们一天天长大,就渐渐的发展出自我意识和能力,慢慢的和妈妈实现分离,成为独立的人。但是有时候由于某些原因,这种共生关系会有所留存,妈妈在你渐渐长大以后,没有逐步放手,而是对你有过多的控制和干预,特别是从小到大对你的贬低与嘲讽,在你的心灵上刻下了深深的伤痕,由于没有及时的分离,成年后我们和妈妈之间的关系还过多的纠缠在一起,和妈妈形成共生绞杀关系,所以你对妈妈既爱又恨,既互相依赖又相互伤害。
    你往往会以妈妈的评价和价值观内化为自己的价值观,所以要有意识的去摆脱妈妈的价值评价,特别是那些负面的情绪影响,真正的树立自己的人生观和价值观。

    2.勇敢面对自己真实的内心,接纳爱与恨。
    无论爱和恨,都是自己内心真实的情感,自我理解,自我接纳,不用强迫自己放下心里的恨,但是要理解自己的恨,看见自己的恨,也不要阻止自己内心的爱,让爱自由的表达,才能让自己变得真实,不纠结,不痛苦。



    3.有意识的让自己做出改变,尽量降低妈妈的教育方式带给你的负面影响。
    从小到大,妈妈对你的贬低和嘲讽,可能会让你的自尊心受到严重的挫伤,从而没有真正的自信。看清这其中的因果关系,并不意味着我们要去怪罪谁,我们能做的最有意义的事情是有针对性的补齐我们性格当中的短板,从当下现实当中去寻找我们的优势资源,多进行自我鼓励,培养更加自信的人格。

    4.循序渐进,和妈妈一起成长。

    在你和妈妈的关系里,你处于比较有能力的一方,你首先能够意识到和妈妈之间关系带给你的影响,你也是最有可能做出改变的人,如果你希望她能够改变,最重要的是你要改变对待他的方式。实现和妈妈人格上的完全分离,就是要保持和妈妈的边界感,意识到你们是两个有着独立人格的人,摆脱妈妈对你的负面影响。当你能够和妈妈平和的相处,你们可以一起去旅行,好好珍惜和妈妈共同生活的时光吧。祝你幸福!



    希望红雨的答复能够帮到你,谢谢你的提问!
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  • 小娜心享 小娜心享 的回答 2021-05-21
    你好,题主

    很高兴跟你探讨一下这个问题
    这个问题我们内心应该很早都有疑问,但是都没有把它提出来说,就像我们只会享受顺其自然的事物,而跳出我们思维的东西不会那么坦然接受一样。

    ★好的结局也许更能符合人们对美好生活的向往。

    生活中的快节奏和各种压力,对于通过看电视剧来消遣的我们都希望可以有一个好的结局来获得轻松快乐,对于悲伤的结局总会有点排斥

    ★我们总会把自己的命运投射到电视上主人公身上。

    有些影视剧片段会和我们的生活状态有所相似,即使境遇不同,只要是我们喜欢看的影视剧一定有些地方会和我们产生共鸣,所以期待美好的结局,也是渴望自己生活有个美好的结局。

    ★人们确实都自带负面情绪,快乐有可能很短暂,但悲伤情绪却让我们久久不能自拔,需要很长时间平复。

    这也是我觉得虽然好的结局确实可以让人开心但是很快就是笑笑轻松而过,坏的结局虽然让人失望却可以给人内心震撼留置很久,让人深思的道理。

    ★无论是好的结局和坏的结局,只要这部影视剧能对我们的生活有共鸣,有启发就不需要太在意它的结局好坏,因为我们看的是深度是吧!

    我是壹心理答主【小娜心享】

    愿这个世界每一个人都被温柔以待。

    我们一起向着未来探索着前进!


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