我父母有退休金，在他们严教下，毕业后我也找到了体面的工作，虽外貌出众追求者不少，但因自己不善言谈交往不了了之，后来相亲认识了一个比我大的男的，他家在农村，和他结婚，父母也反对，当时我也没多喜欢他，只是觉得他顺从我，他也说喜欢我，偶尔他也给我转钱，就这样结婚了。但婚后一个月我们就有矛盾了，他想用彩礼投资做生意，我觉得风险大没给他用，他没有争执，但后来再有矛盾时他会翻旧账，说我不给他钱用。我还发现他在我和长辈面前两面派，在长辈面前讨好，在我面前哭穷抠门，他也确实负债，我讨厌他的爱面子和虚伪。其实我们夫妻之间交流少，性格不合，为了孩子不得不说几句话。 现在我到了快四十的年龄，认知也提高了，明白我现在所承受的一切都在为当初的低认知买单，父母也指责我不听劝，可我清楚知道，如果我内心匮乏性格自卑，就算我家庭背景好，形象好工作好，我的第一段婚姻照样过不好，因为遇到优秀的男人我接不住，嫁给一般的男人我可以轻松做自己。我可以这样认为吗？ 我也不知老公怎么看待我们婚姻，但他能忍受无性的压抑和彼此的冷漠，是因为他看上了我的经济价值，我家庭条件好，我自己有工作也有退休金，但他性格小气工作不稳，还负债，收入也低。所以我老公才忍受一个冷漠不爱他的女人，我可以怎样想吗？但人都是趋利避害的，未来我会离婚，我只对孩子和自己负责，没有这个证，我会感觉精神轻松很多，因为一个人的寂寞好过两个人的压抑，我这样想对吗？这段婚姻带给我痛苦的同时也提高了我的认知，我也不知是好是坏 各位老师，我这种在婚姻内自愈、崩溃、压抑、心痛的情绪里反复，怎么调整？唯一轻松的是我可以做自己，我也脾气暴躁，但也不用讨好老公，不用讨好婆媳关系，过节也都对他家人冷漠，只对自己娘家人付出真金白银。因为我不靠老公吃饭，我想对谁好就对谁好。
这件事已过去一段时间，我的精神也稍微稳定了，想简要说明父母WYM、ZHQ对我造成的伤害。我从小在两地分居环境中长大，母亲在QHD，父亲在BJ做律师。我小学时期与母亲生活，她攀比心重，把工作不顺都归咎于我。她常以食物和玩具为威胁，对我动辄扇耳光、扔物品、实施肢体暴力，并在家长会上撒泼，导致我被同学孤立。 五年级后到BJ与父亲团聚，暴力并未结束。父亲实行极端家长制，动辄殴打羞辱，用“废物”“丧门星”等语言践踏我的人格；甚至怀疑我“想杀他”把我打到站不起来。母亲也曾因我想吃沙拉酱，把我头部打破进医院。父母吵架后也会拿我撒气。 高中回QHD住校后，因远离暴力，我成绩突飞猛进，却因此成为母亲攀比的工具，再度遭人孤立。父亲对我的成绩从未肯定，只允许我像他幻想中的方式学习，却无视他自己学历普通、靠时代红利当律师的现实。他在高三完全剥夺我的休息，导致我精神崩溃休学，最终只考上普通本科。 大学期间，他每日辱骂我“废物”“垃圾”，威胁我将来“给我断绝一切支持，让我睡大街”。我决定来日本留学，他骂我“精日汉奸”，并套用政治名义威胁我，但也激起了我的逆反心理。出国后，他故意断绝生活费，逼我在日语零基础时打黑工，一度食不果腹。他看到我困境却幸灾乐祸，反复羞辱我是寄生虫。 后来因他断缴学费，我被逼回国。他把责任全推给我，说我“不配读研”“早该听他安排走后门工作”。回国后禁止我回家，不给生活费，我在上海地下室患重度抑郁，走投无路，把遭遇和他涉腐言论发到朋友圈，他便威胁要“抓我进监狱”。我绝望下举报到他所在律所，使他被开除。他短暂承诺一年生活费后又失联，我继续在上海艰难求生。 我仍想留学，他口头同意却处处使绊，强逼我半年内通过N1，最终借口“没过N1”拒绝支付费用。那时我已负债累累，生活费也被母亲掐断。走投无路下，我去BJ找他调节，却被驱赶、报J，最终在压力下被迫签署断亲协议，拿到39万。我用这笔钱还债后只能硬着头皮来日本继续求生。 来日后第一年靠打工勉强维持，第二年经济崩溃，抑郁与失眠加重，父母仍拒绝联系。在最绝望时，我举报了他和律所主任的腐败，他才主动联系，用软硬兼施让我录了“洗白视频”，并给我六万封口费。 毕业后我仍想继续读研，但父母态度恶劣，父亲甚至说：“我家有的是钱，但你一分别想拿。”我忍无可忍，再次公开举报。他们便把当初逼我录的洗白视频曝光，并写长文污蔑我“反社会
我13岁 离异重组家庭 学习不好也不想上学了也没朋友 我妈只想让我学习总是给我灌输我给你花那么多钱让你学的你看看你爸整天工作辛苦吧？都是为了谁 我每天都好消极情绪不稳定容易爆发之前我妈带我去过不正规医院看过，只做了问答题结果是中度可是我妈还不相信又说他自己一查肯定也是中度我被wx过两次我最近好像出幻觉了有看到小虫还有人喊我名字有一天晚上我也不知道怎么了特别难受心理我掐自己哭了 我到底怎么了，可是人家说我没病啊， 有时候什么也不想吃有时候我又吃一堆东西我好焦虑?让后我有时候也会幻想我有一个人格但是这个人格会消失下一次又是一个新的人格了 我还特别缺爱总是怕别人离开我。。
孩子上二年级了，总是有同学欺负她。 我是晚上给她脸上擦香香的时候，她突然想起来给我说的。 说是新换的这个同桌，她不小心把他笔袋碰掉了，她够不到。就让前桌帮忙捡。这个同桌说不行必须她捡，结果就打她的脸打了三下。 我女儿根本不会打人，也不会保护自己。可能象征性的反击推了他几下，结果男生还揪她头发。 我听了好生气啊，之前听过说这个同桌也欺负过她。没想到这么过分。 而且是在上课期间，我说他都打你了老师都没看到吗？你怎么不哭啊，也不躲。 也不告诉老师，每次她都说不敢告诉老师。 我说，你必须勇敢起来。别人看你好欺负才欺负你的。你不能坐在那里让别人打啊，这个学我们可以不上。但是你不能在那里被人打，无动于衷。 之前是一个后桌女生总欺负她，老师给调了位置。一直调位置也不行啊，孩子总要自己面对。 我觉得这个事情很严重，必须严肃处理。让孩子爸爸给老师打电话。结果他知道事情经过后，给老师沟通时轻描淡写的。 老师只问了什么时间发生的，还说白天会问问她们的。 我好气啊，男生不止一次欺负她，打她脸了。爸爸也不生气，反而说我揪着不放，说下次再欺负就叫对方家长。 老师也是轻描淡写，下午问她说已处理。 晚上孩子回来，说老师让他跟她道歉了。 孩子情绪也可以，平时也没有说抵触上学，或者害怕的样子。 只有我一个人在生气，我该怎么帮孩子呢？ 她平时在家很让着妹妹，妹妹打她她也不还手，有时候还手也是象征性的，不疼。平时喜欢啃指甲，扣手。 是我教育出问题了吗？我哪里做错了。
妈妈跟我说我老公妈妈不拉我的手，比如说跟老公和我站在一起只拉老公不拉我的手。所以她觉得婆婆不喜欢我。 我觉得不应该为这件事情而内耗，毕竟她不喜欢我反而有边界感是好事。但是还是会内耗怎么办？尤其婆婆挺喜欢跟人拉手的。婆婆一开始见面的时候是拉我手的，但我不习惯跟人身体接触，且不太会提供情绪价值，后面拉的少了。 就我感觉来看，公公婆婆还挺喜欢我的。公公非常关心我，婆婆也还算热情。我和老公感情不错。 我妈让我邀请公公婆婆回门宴，但公公婆婆没时间来不了，我夹在两边左右为难，我不知道在这件事情中，我应该怎么做最好。 反思了一下，我觉得我妈跟我说这句话，是因为我跟父母说公公婆婆不能来回门宴，解释原因的时候说婆婆回门宴不来但我感觉她好像不忙，老公说婆婆忙我也不知道忙不忙。当时场景是爸妈反复追问公公婆婆忙不忙怎么不来，我就说公公挺忙，婆婆好像不太忙。我妈就是一个喜欢多想的人，她一听就觉得是婆婆不喜欢我，然后找佐证才有了第一段。唉，所以以后该怎么跟爸妈沟通呢？ 我是一个很脆弱的人，很害怕亲人不喜欢我，别人的语气一表现出来不耐烦，我就觉得她不喜欢我，不敢说话了。该怎么改变自己呢？ 其实我感觉婆婆不喜欢自己都不重要，但是我感觉自己还是不够坚强吧，其实多大点事情呢
我感觉我现在很无理自卑，跟同学相处的不好，我就像那种没有长大的孩子一样，无理取闹的为了一点小事斤斤计较，然后自己一个人生气，难过，莫名其妙的攻击别人，会十分的利己，感觉不会让自己吃一点亏，其实无人注意，会做一些莫名其妙的事，让别人烦自己，感觉无法维持一段正常长期的感情，比如同学友谊，对一个东西的喜爱等等，有时候特别活跃，有时候突然不想和任何人说话，我不知道现在怎么回事，会很难受，情绪不稳定，很容易被影响，我之前有过一段时间的神经衰弱，吃药调解后好一点，我不清楚有没有抑郁症，爸爸妈妈不让我看病列，我之前了解过比抑郁症更严重的是双向情感综合征，我会不会是这个？我真的很难受
问题：和他人相处总是不能自在的做自己（高强度社交状态时，容易失去自我-自我感受、自我想做的事情、自我的进度...），处于要么强制一点也不关注对方情绪，要么就一直关注对方情绪（被动回应状态，如行尸走肉似回答），有点累。 1个月前问题补充：当情绪不兼容或者虚假快乐，没有链接，会想躲避对方？或者还有一种情况，就是自己没有很高兴，但有一个情绪很高涨的人出现在你面前，但你们之间并没有产生链接。然后你会觉得对方笑得有点烦，想躲避对方？还不如自己一个人孤零零的开心或者不开心。 6个月前问题补充：职场中被忽视，我只知道我不是很舒服，不知怎么回事？和一个关系比较好的同事，但当对外合作时，心理不能很好的调节，对方和合作方比较熟，我不认识，每一次在这种状况，我都觉得我在陪着对方做事，因为没什么需要我做的，对方也没有搭理我或者其他，我也不知道怎么回事，我只知道我不是很舒服 同样因为那样状态下的我 也不关心也不在乎在讨论什么 6个月前问题补充：容易围着别人转，是人际交往有点讨好型吗？如何解决？陪着对方做事被忽略的感觉（高强度的社交状态），注意力老是放别人身上咋回事，容易围着别人转，失去生活的掌控感（他人生活的介入）。目前人际交往中我的这种状态，反应了我的哪些问题，或者是他人的哪些问题，另外就是该如何 8个月前问题补充：25岁女，觉得失去了生活掌控感，怎么平衡？25岁女，已工作，平常自己一个人住一个大房子，上班的时候就正常上班，下班了一个人想吃什么想玩什么，几点睡，或者护肤化妆等有很大的自由感，觉得是自己舒服的状态，包括早上几点起床之类的。但母亲过来照顾我，要早上给我做早饭，早早喊我起来，喊我喝药（中药，她泡），晚上回去吃她做的饭，巴拉巴拉的，好像被照顾也挺好的，但觉得有时候会有点被干涉到，也不能自己想做什么就做什么，觉得失去了对自己生活的掌控感，应该怎么平衡。
我就是正常开在路上，然后速度已经很慢了，还是撞到了别人。目前保险已经介入，警察这边也把事故认定书出了。目前我就是没有办法去接触这件事里的任何一个事物或者人。我有点崩溃，有点想哭，又感觉自己好像缺少眼泪。我不知道怎么描述，就是我有点害怕情绪，又好慌张。已经第二天了，我还是觉得心里缓不过来。有时候会突然觉得自己出现了幻觉，觉得事故里受伤的人，甚至警察，我好像在哪里见过。然后，我好像被情绪和思维淹没了，一团乱
男，26岁 事情是这样的：今年9月份的时候，我的房东将房东的位置交于了她的女儿，她的女儿一上任就希望我们这栋楼的所有租客都统一在每月的1号收租，我这边有一个担心的问题就是我不知道这个日期改了之后会不会影响到房租合同（因为我可能会拿着合同去获取一些补贴，我担心这个合同会和实际情况不相符而没法获取到相应的补贴，因为是第一次租房所以有这样的疑问），于是为了保险起见，我问她能不能重新签署合同，她说可以，她后面看到合同上的租赁时间未到期，就说不需要重新签，这个时候我还没来得及回复她，她就立马警觉起来，问我是不是担心她骗我，然后开始说她碰见过很多我这样有心眼的人了（因为我提出想改合同），我满脸疑惑，她的字里行间充满了阴阳怪气，我三番五次地跟她说明了原因，但是她说出来的话非常难听，一直在警告我别想耍花招，我也十分愤怒，认为我被诬陷了。 后来到了交租的日子，我那天把手机放在客厅充电，没有接到她的电话，加上她看到我的水费超出了正常范围，便以为我跑路了，她报了警，警察来到之时，她发现是自己看错水费的时间，错把上个月的水费一起加起来才导致的，警察来的时候，她马上又把警察叫了回去，因为发现我们还在家，我愤怒的质问她为什么不上来敲门而是选择了报警，她后面跟我解释说她紧张忘了上门，并且她自己看多了短视频，以为自己也碰到了租客sha人放水跑路的情况，另外还特意强调自己的男友也是警察，可以随时来处理情况。 两回让我摸不着头脑，异常愤怒无比，在事情结束的整整两个月，我每天都会不定时的想起这两件事情，心跳加快，这是我人生中第一次被报警，我其实很想骂一骂房东，但是毕竟她的周围人一定是站她的，我又很担心我讲出之后会将矛盾进一步升级，所以我最后其实想问的是我该如何排解这样的情绪，每天都在困扰我，我应该怎么做？
这段时间总是想自杀，天天把死挂在嘴边，但是我还是不敢，总觉得自己矫情，天天被父母打骂，我已经麻木了，情绪实在低落的时候，上次去楼顶的窗户旁边想跳下去，但是怕疼还是放弃了，现在身体状况本来就不怎么好，一到冬天就经常生病，父母也不想跟我请假了，说我是他们的累赘， 目前完全没有任何的心理去支持我上学，去学校也很恍惚，父母说如果我再不上学 他们就让我退学，我感觉我给家里带来了很大的麻烦，要是没有我了，他们就轻松了，但是我太胆小了并没有勇气真的实施自杀的意念，我好像陷进深渊了一样，经常感觉活着没什么希望了，几乎干什么都被打击，我已经不堪重负了