我今年32岁,女生,在县城做财务相关工作,自己做的也挺疲惫的,之前对工作不熟悉又是和钱打交道压力比较大,现在熟悉了其实也不敢放松,就怕哪里自己忘了给人家漏算,上完一天班回去心理和身体都挺累的。 我现在一个人在家住,自己社交也很少了,有时候觉得应该出去多和别人接触下,碰到朋友的时候又不知道说什么了,感觉也挺别扭的,是自己十几年的好朋友了,情绪好能量高的时候风风火火的,但上完班就能量耗尽了,上班状态就是挺不放松的,是因为自己觉得在工作中的表现并不突出或者是不想特立独行吧,就想着没啥大错就行,把自己不断收紧,好像很少有心情特别高涨的时候,而这些时候又会告诉自己不能得意忘形。就这么一板一眼的工作生活下来整个人也挺死板的。好像除了在家面对亲近的人的时候不是很好的表现自我了,就像是在演绎不同的角色。
如何摆脱恋母情绪,这种情况好几年了,特别是压力大和累的时候,每次都想着母亲,每次都要很深的罪恶感但是吧每次又意淫。我该怎么办。小时候父母一直不在身边,还收到过校园暴力,上大学的时候这个意淫的情况好了不少可是现在又开始了已经一年多了我从三年级就开始了。
我自己家里养了两只兔兔做宠物,因为年纪还很小,加上兔子的天性就很胆小,我也听说兔子很容易应激,应激会导致兔子抵抗力下降而死亡,两小只我去抱他们的时候似乎很不想让我抱,我担心他们应激我也没有去强行抱。 一开始还摸都不让摸,摸的时候都还会害怕,现在倒是让人摸了,摸的时候也不会害怕了,但就是不让人抓起来,一抓反抗的很厉害。 原先的时候,平时我都会放他们出笼子外玩,因为我一来想和他们多亲近亲近,我其实特别想抱他们,但我又担心以后害怕了不让我抱了,我原先就没有去强制抱,都是摸摸头摸摸身子。 因为知道兔子也是动物,那也会形成条件反射,所以也常常用手喂他们吃东西,过了一段时间之后他们也愿意往我身上爬,我倒是感觉挺开心的。 他们出笼子之后的平时玩耍,经常会突然蹦起来或者突然跑得很快,把我吓了好一跳,我当时就有种想要弄死他们的想法,想要阻止他们这样做,想要控制住他们,我感觉到这很像我的母亲,可我感觉到这又不是我想做的,于是就去问了问别人,别人告诉我这是我小时候形成的相处方式投射到兔子上了,要想明白哪一个才是我真正的想法。 最近这一段时间出了很大的问题,我始终解决不了,感觉这也算是我不能解决的事情了,事情很复杂,总之已经让我在家里一个人呆了很久了,我感觉到很绝望,这件事情本身也是父母造成的,但他们拒绝帮忙而且不承认是他们的原因,他们两个都是很喜欢压迫别人的人,我害怕,可我要去对抗我又甚至必须要装的和他们一样至少要表现很强,我不敢,我也担心对我以后造成影响,而且就算我做了其实我心里也还是虚的,本身平时我就是一个没什么能力的人,家里不会给我足够的钱我甚至连自己要做的事情都做不了,因此平时都只能窝着。 这事情影响影响着我,我连想事情都想不清楚,一想到什么就记不清楚,记不起来,我很崩溃,我整个人感觉都快垮了的样子...因为还受到了家里对我不能发脾气的影响,我甚至到现在一个人住还不敢怎么发火,不能做自己本来的样子。 这个事情持续期间我考虑着自己的情况也不好放兔兔们出来,因为我感觉我脑子都思考不了了,所以也没怎么放出来,都是看着他们想出来都咬笼子了我才放出来一会。 今天放出来之后他们又到处乱跑,又很应激的跳来跳去,我居然就带着自己的情绪很冒火的把气往他们身上发了,虽然和以前一样都是拍头惩罚一下,但我很明显的能感觉我这次是把火往他们身上发的。 我这是怎么了,我感觉到我的行为很像父母,我是坏人吗。
我们现在相处快一年的时间,我感觉我对我对象的适配度很高,情绪稳定,包容有责任感,唯一不喜欢的是他妹妹的问题。这个问题其实我已经发帖求助过,但是这次想仔细的问问他妹妹的问题。 最近我跟他又吵架了,还是因为他妹妹。 导火索是他给我看了他和他妹妹的聊天记录,结果她妹妹在知道我们有想法要在重庆买房的时候(我们是一同买房,资金上一半一半),提出说要给她留个小房间,同时表达出以后可能会经常来重庆的想法,而我对象的驻地并不在重庆,意味着我是一个人住,他的妹妹想经常来,虽然这个事情没有发生,但这段对话让我觉得她妹妹是一个没有分寸,没有边界感,不太懂事的人。 而我对象跟她聊天时的态度是模棱两可,并同他妹妹说她来重庆肯定是不用在外边住的,这样我觉得很失望,因为我觉得他没有从我的角度上去思考,我自己和家人之间相处都不是太频繁,相互之间也不会太过于打扰,我跟他妹压根就像是两个陌生人一样,尽管房子是一人一半出的钱买的,但我不能接受跟他妹经常往来,就像是在视频上看到一些北京人说特别烦一些亲戚老是来借住,所以才不娶外地人。 虽然他后来也表达了,他没有顾及到我的感受,但是我心里还是很难受,很对这段感情很没有信心,过后又开始自我反思,难道是我太小气了?可是我真的不想跟他叛逆的妹妹相处,又不熟,哎,很喜欢我对象,可是觉得他家里关系黏黏糊糊,拎不清。我也不想和父母朋友说太多这些事情,因为不想在他们心里留下我对象不好的印象,也觉得她们都只劝分不劝和,想来看看大家怎么看待这件事情。
我半年前因为工资仲裁了一个培训机构,胜诉后用硬币支付赔偿金,后来强制执行闹到了法院,法院责令他们把钱打到了法院账户,最终还是败了,可以说是“深仇大恨”。然后我找另外一个培训机构入职的时候,简历上有写这家培训机构的工作经历,HR跟我说如果以后要走的话要交接好工作,好聚好散,不然这个行业圈子很小,老板都认识……我说“也就是说我可能会在这个行业待不下去?”,他点了点头。最后他还是把我招了,下个月入职。我前老板心机很重,道德败坏。这份工作待遇还可以,符合我的求职意向。我担心的是,他会不会和我前老板认识?然后入职后给我找麻烦,搞得我有点焦虑。去的话又担心,不去的话又觉得可惜,万一这件事没发生呢,好烦啊
长假期的别离,加上之前强迫性的亲密,导致我们因为彼此之间见不到面以及自身的倔强致使离开,被甩后自己纠缠过,也闹的挺僵,经过一段时间的冷静后觉着彼此不应该因为这些小问题离开,对方属于偏向回避依恋型人格,而我带有焦虑型人格特征,目前想法是,靠时间淡化矛盾,而自己在做努力,因为是同班同学的情况下,接触的比较多,已经过去3个月了对方依旧是刻意回避,请问我该怎么办?
有的时候会感觉到自己很焦虑和有压力,想通过看一些书籍学习和掌握缓解压力的知识,也想更多的了解焦虑的成因和如何缓解。除了能够从阅读中学习到相关的知识,也想知道阅读这项行为本身能不能缓解焦虑呢? 烦请各位老师解答,也欢迎多多推荐焦虑和压力相关的书籍
刚刚我又被店长说教了一番,说我最近状态不佳。上午店长去了一趟仓库,拉了些货回来。还没等我开始上货,就把我叫到了他跟前,质问我早上这些货为什么没拿。 是的,我早上急,只拍了几张照片。到了仓库考虑到时间 是比较焦急的状态。★我也就只有膨化几单个品的照片,并没有拍整面货架。再加上先前并没有一个,很好的构思规划,找起货来非常狼狈,根本不知道在找什么。甚至有些新品,还没拿。 在工作的话题上,我们还聊了很多。如:1. 工作时如果遇到困难,大多不喜欢问,喜欢独自解决,后果可能会造成无用功。2.工作没有规划,大脑思维比较混乱,内心情绪容易激动…… 我并不擅长思考,发现问题,自然也难解决问题,所以我自认为自己是个愚笨的人,在生活中,造成了极大困扰。一般是别人指出的,这样做可能会更好。感觉自己像个孩子,我努力的想提高自己的心智,可却收效甚微。
女生 面对性 我的认知是匮乏的,从中学一次的探寻直到成年虽然不是很频繁 可能随着年龄的增长各种想法各种害怕的事情越来越多 逐渐有了洁癖以及思维方面心理问题 焦虑 虽然会克制自己 和大脑对抗但是偶尔会被打败但结束的负罪感让自己觉得不干净也很焦虑 甚至觉得连手都不干净, 我也知道我是个很矛盾的人…