安全感

1，亲密关系中，我不自觉就把担忧说成指责，比如丈夫睡觉太晚，我说，你天天睡那么晚，一边吃中药，一边熬夜，身体能受得了吗？比如他用微波炉热中药，热好了忘记了，我会说：你怎么又忘记了啊？诸如此类，但丈夫受不了我的模式，他感觉被指责，焦虑，没有安全感，他认为他还可以赚钱，还有点价值，我就这样对他，他不知道等他赚不了钱，人老了以后会怎么样… 2，留守儿童的经历让我有分离焦虑症，每次和老公吵架，起争执，他和我分房睡，我就会不自觉的要去找他说清楚，但是每次都是说着就吵起来，他是属于有问题不会解决的话，不想去解决或者没有能力解决，而且他还是一个特别容易愤怒的人，很容易被激怒。往往都是争吵收场，我们的感情被消耗的很多… 3，两个月前我发现他在小*书上面发帖寻已婚搭子，还和好几个女的聊天，发自己的单人照给对方，我觉得很失望，信任感也有点崩塌 4，我们商量好离婚不离家，但我有点纠结，离婚是不是正确选择？

15岁，女。 大概是九岁的时候，我们家从三口之家变成了四口之家，我的弟弟出生了，之后家庭有了一些变动。因为父母工作地点在我们市的另一个区，和我上学的市里有一些距离，为了中午能给弟弟喂奶，妈妈就不陪着我在市里上学了，而是住在她工作的那个区生活，每中午就可以给弟弟喂奶。所以我们家请了在老家的爷爷奶奶过来和爸爸一起照顾我，而妈妈会每周回来一次看看我。一开始我非常非常非常不习惯，我不是爷爷奶奶带大的，所以对他们没有亲近感，每周日妈妈一离开我就会崩溃大哭，哭得特别厉害，甚至她离开很久都会一直哭，晚上睡觉也停不下来，周一周二都处于低落状态，还会中午躲在衣服里哭。之后好一点了，送别妈妈哭完后，就会在妈妈离开的那个晚上自己一个人写作业，也是从那时养成了听歌的习惯，有时候听的不是伤感的歌曲也会突然开始哭。父母想了很多种方法让我不那么难受，比如让我跟着妈妈送到那边的家再回来（不起效果，回来的路上我还会一直哭）我上课外班时妈妈悄悄离开（我每次上着课看的妈妈门口张望我然后离开都会忍不住哭出来）但是可能时间会治愈一切，所以我慢慢习惯了，花了一个学期的时间。之后弟弟长大一点，我们就恢复四个人住在一起的状态了，只不过为了照顾弟弟爷爷奶奶留了下来。 过了一段时间我都快要忘记这件事了，当时也只是因为妈妈离开感到难过，也没有怨恨弟弟的想法，也没有想其他的。后来我在这里找了心理咨询师，大概聊了十几次之后，突然就引到了这个话题上，那时候我才明白过来这是我的一个心里创伤，说明我当时有很严重的分离焦虑。之前真的没有把这个当回事，以为只是小孩没有习惯家庭变化。 但是这个在潜移默化地影响我生活的很多方面，比如做噩梦上，对亲情，友情都很没有安全感等等很多例子，感觉好像一直都摆脱不掉。

学了两个月的心理学，我现在特别迷茫、无力，感觉自己哪都有问题，不知道从何调整了，我感觉自己乱套了。原生家庭不和谐、父母传递了很多负能量，对我有很多的苛责和过高的要求与期待。我自己没有建立起安全感和目标感，也有一些抑郁、强迫的症状。这种症状让我头疼、心里堵的慌。四十岁了，都不知道自己要什么，很是惶恐不安。想改变困境，但不知道我是谁，我想去哪里，也没有前进的动力，感觉自己百无聊赖的。这么多年的人生，都没有活出自我，没有找到自己的方向 ，没有自己热爱的事情 ，很遗憾、也无奈。

我今年32岁，全职带孩子，家里有一个阿姨帮忙。有一个7岁一个3岁的女儿，老公是独子一直想要个儿子。 他比较抠平时打游戏，不喜欢带孩子。之前每个月开销都是我用花呗，还款时问他要，他很少主动给。偶尔给了，还总说看我对你们多好。平时出去吃饭舍得花钱，偶尔也买衣服，其他的都没买过。工资勉强够生活，存款几乎没有。 我们在县城生活，婚前他父母给他全款买的房和车，还有门面房，都是他的名字。 门面房马上交房，他说生了三胎的话房租直接打我卡上，用来当生活费。门面房租金一年10万左右。他已经给他爸妈说了，他爸妈没反对应该是默认同意。 我说不想生没安全感，把房子给我一套，签赠与协议。他不愿意，说感觉我在卖孩子。还说房租都同意给我了，又要房子，不好开口给爸妈说。 我好苦恼，有没有老师帮帮我？

公司有个外派出国工作一年半的机会，个人认为是一个比较好的锻炼机会，目前的政策是每3个月回来休息2周，但我女朋友是一个缺少安全感的人(小时候被留在爷爷奶奶家，父母外出工作这种)，非常依赖我，和女朋友商量了以后她很不开心，不希望我去，一和她聊起这事，她会对我大吼大叫，弄的我也很心力交瘁，筋疲力尽。但奇怪的是我说假如补贴是10w一个月，你会让我去吗，她又同意可以忍受，所以给我的感觉是她只是认为补贴少了，并不是在乎我去不去。而且我认为理想的伴侣应该是在关键节点的时候能够支持我，并且遇到问题后会一起想办法解决，让对方变的更好。目前的机会是稍纵即逝，但我又放心不下她，该怎么权衡呢

我刚生下女儿50天左右，大名小名都是提前取的还不错，但是，婆婆辈的人都说贱名好养，经常对宝宝说“真难看”，“像条狗”，甚至“把你卖了”“把你送掉”这样的话，我听了很心痛，严重破坏孩子的安全感和自尊心，这难道也是优秀的传统文化吗？ 长辈认为孩子还听不懂没关系，可是等我们发现孩子听懂了的时候还来得及吗？

男，14岁，学生 近期主要问题呢就是出现一些不正常的幻想。本人是m，4i。总结概括下来我总是想被暴力对待。首先我性欲望很强烈，我总是幻想自己作为下位者进行性行为，或者玩一些sm的小游戏。这一点上，我推测我可能近期压力过大。我还总是幻想自己的死亡（不是真想死），我认为意外死亡和被谋sha是最爽的，自己不用背负骂名，又可以为社会做出一些贡献（比如抓住一个变态杀人犯？）。另外，我很享受幻想中死亡的过程......这一点上我觉得是我对社会责任的逃避。 说说我的成长经历吧。我的原生家庭对我对我约束不多，但从小到大我总觉得没有得到应有的陪伴（这可能是造成我没有安全感的一个因素吧），五六年级时，我总是一个人对着电子产品虚度光阴，一玩就是一整天，一天一天的，也对我的身体造成了很大影响。我自我感觉现在学习不错，认知水平明显高于同龄人，性格也挺不错的。我觉得我现在的成功，和我的家庭关系不大。我在小学遇到了一位女性朋友，她对我的成长起到了极大的正面作用，她在我心中的形象挺完美的。 就这样我渐渐长大。 近期我的生活都很迷茫。一个月前，期中考试。我为他下了很大的功夫，结果付出努力的弱势科目依然弱势，我知道我的考试心态是影响因素之一，但我始终无法接受，拼命的努力前后成绩没啥变化。期中考试后我一直混混沌沌，迷茫，焦虑。可能我近期的心理问题也与他相关。 我能意识到问题所在并分析其原因，但我不知道，我应该怎么办？

33，女， 性缘关系中防备心很重，易被激发不安全感，导致无法进入恋爱关系，在关系中喜欢拉扯——把对方推走，没多久又舍不得把对方拉回来。 原生家庭：单亲，在我3岁时（弟弟不到1岁），母亲被父亲离婚，父亲是那种绝对权威者的角色，从小很怕父亲，从小就只能当乖乖女，刻板高道德。 想要一位精神分析师能帮助我梳理，把潜意识里的想法都暴露出来。

和前男友同一个公司同一个部门，22年暧昧过一段时间，22年五一准备表白的时候他拒绝我了，后来才知道他有一个还未完全确定关系的女朋友，然后22年清明那个女生来武汉找他，他因为跟我暧昧对她很冷淡，所以她愤然选择离开，离开后前男友才发现他放不下她，挽回了3个月最终无果，后来选择和我在一块，在一起的时候我就跟他说过心要腾干净，他也保证了。22年中秋的时候我们确定了关系，但23年3月份的时候他当我面跟他前女友聊天被我发现，我果断提了分手，但那个时候情绪反扑严重，拉扯了好几个月，最终他也选择了我，同年8月份又复合，复合之后我让他把他前女友删掉他不同意，我要求看他手机他也拒绝，但那个时候我偷偷看过他手机才发现其实22年过年的时候他就和她前女友一起单独出去玩过，我闹过后来也原谅了，但那一年他带我回家见了他的父母。心理还是有根刺的吧。24年因为工作原因，上半年他来东莞上班，异地，异地之后我就一直没有安全感，因为我一直知道他前女友的微博，所以某一天看到他前女友的微博ip在东莞，我就炸了，最终在我生日的时候9月份我们选择了分手。分手后，到10月份他又主动联系了我，然后我们一直又保持了联系，最后12月份又走到了一起，一起后直到25年过年，他去我家把书包落在我家，我没忍住看了他的ipad，我才知道跟我分手期间，他又去找了他的前女友，而且两人一直保持着老公老婆的称号，我整个人都炸了，但他跟我说那是和我分手的时候，因为各种原因我又原谅了他，他把他前女友所有的社交软件都删除了，他也告诉我会好好对我，甚至说结婚。后面因为深圳工作机会更好，我又跟着他来到了深圳，来深圳前说好了我们一起租房住，但4月份发现他又加了他前女友的社交软件，我又闹了一下，但自从闹完之后，他对我的态度就变了，本来约好五一出去玩，但他跟我说他想跟我分手，我很崩溃，我不知道怎么了突然要分手，是因为我闹脾气嘛。但他看我伤心和我的挽回他又答应和我去了，但那个时候我就知道他心理肯定又是因为另外一个女生，假期结束之后我又偷看了他的手机果然他正在和他的看女友求复合，我提了分手并且把我的存在告诉了他的前女友，他的前女友全网拉黑他，然后他跟我说我毁了他，他一直都不喜欢我，我不值得他喜欢他恨我，因为我愧疚不忍看他这么崩溃我陪了一周去诉说他的痛苦，但最终我没忍受住我承受的痛苦而远离了他，远离之后我依旧很痛苦，明知他不是对的人但我仍在幻想他挽回，不知道该

30➕待业 最近很空虚 心很需要与人互动很想跟人聊天 但是我好像把自己的心关了 告诉我自己不让跟别人接触 因为跟别人互动好像我习惯讨好他人迎合他人我的最意识很强 不喜欢迁就 但是意识到今年的自己很需要人的陪伴 也意识到自己很依赖这种 过去几年都是自己一个人住因为想要清静 但是发现自己一个人是害怕的但我逞强跟别人家人住很容易产生矛盾 最近自己心态好像平和一点也意识到自己很容易帮助他人有时候会忽略自己 我也知道这是我的天赋也是弱点 我最近观察到自己的心 最近心感觉像小孩一样需要陪伴 之前跟家人一起互动的时候住的时候我可能心是有陪伴感的 但我不满足我想要去闯事业 想改变好的生活 但我因为想要自己独立的时候 离开他们的时候去别的城市玩的时候 在民宿住的感觉很像在家的感觉一样温暖心安也安静 那个环境跟小时候的跟老家翼差不多鸟叫声安静氛围 就在这时候不久我家人就叫我要不要回家因为之前过节日 我二话不说 买好了票但是又想了下 退了一是因为累来来回回二是不想回去因为想要自己独立 也看了玄学信息知道自己是需要离开家乡才好 但是好像自己的依赖心停下来 我那段时间很想做一个小孩这个感觉 那种一个人住很缺安全感的小孩需要爸爸妈妈的小孩 后面一直在家心很闷就出去 但凡有一天不出去在家就会哭 以前不会这样 可能跟流年也有关系 就这两天我还是感觉到自己的心不舒服 这几天家人也叫我换地方 但我说还不想 就在今天住的地方突然一看出窗外有个人刚好跟我对视那是马路边相互一楼也有可能是平时停电动车的地方 但那一刻我看到很害怕心直接恐惧毛骨悚然 那种感觉很像小时候跟妈妈在一生活的时候爸爸去外打工 我们跟妈妈在家小时候农村一有那些不友善的动物 妈妈就很害怕 我小时候也害怕 我小时候的环境是动荡不安恐惧吵闹害怕度过的 然后很害怕 只要想到一家人在就很有安全感 这种感觉我小时候也体验过 因为看到妈妈的恐惧小时候的环境充满不安和吵闹和恐惧的环境 我现在也意识到这些外在事物就是我的内心的映射 因为我的心恐惧 才会有外在那个对视后的恐惧 我也想跟几人跟他们住有伴一起住 但我很想离开他们寻找新的环境 也想靠自己独立 因为跟他们一起就会有矛盾 我感觉到被拖后腿 可能这就是父母不和的的剧本吧作为小孩很痛苦 有时候很讨厌做人很多身不由己我也不知道怎么办怎么修心？也许这就是命的剧本吧 根本骗不了自己的心所以怎么修心 怎么让我心安