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你是一个有着“双重人格”的人吗？

17个故事 #成长

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来说说你有着怎样的双重人格及其表现吧~！
  • Y2 Y2 已发布51个故事
    一秒打回原形，是不是说的，就是“双重人格”，或者“多重人格”。
    周国平老师说：人会有三次成长。
    🔥第一次，是在发现自己不是世界中心的时候；
    🔥第二次，是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候；
    🔥第三次，是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会努力争取的时候。
    我们的努力，似乎太多的无能为力，有时没有快速的，公正的，成为有目共睹的光芒，那个时刻，【自我】和【本我】就是情绪解离的状态。
    缺少安全感的【自我】不明白，如此努力的【本我】为什么没做到，当面对情绪解离，不能很全然的去接纳，觉省，整合，【双重】情绪的当下，【双重人格】就一秒显现了。
    简单的说，习得性无助，转变成习得性一致的过程，就是整合主人格和子人格的过程。
    我是这样一个有着“双重人格”或者“多重人格”的人，当我在三年前开始做“镜子练习”时，我从自己的每一个子人格中，更多的照见自己，收获了人生更多的平静，谦卑，宽容，慈悲，勇敢，坦然，接纳，灵动。
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    • 胖辉哥 胖辉哥 已发布146个故事
      我是双子座，一般聊到星座时，别人第一句就说：哇，双子是双重人格啊。

      扎心了，老铁。我就这么被双重人格了。

      学习心理学之前，我并不知道什么是双重人格。既然大家公认双子是双重，我也就自己认为是吧，反正内向、外向这个特点我是认的。

      现在才知道，这属于巴纳姆效应。一个比较宽泛的描述，放之四海而皆准的。

      及至听了二十四个比利的书，才知道，可能世界上真有多种人格的存在。

      那么，我的page A 和 page B 是什么呢？

      我的理解是，双重人格可能是对应的人格，也就是一般意义上所谓的显性人格和隐性人格。

      我的显性人格可能就是严谨的、认真的、紧张的，对待学习工作生活完美主义的，这样确实把自己搞得很辛苦很累。

      但这个人格的好处是好学上进，确实让我进入了一个新世界，包括进入壹心理以后，我 努力在每一个参加的活动中全力以赴。

      我的隐性人格可能是和显性人格相对应的，懒散的、不求上进的， 对待一切都持着无所谓的态度的。

      这是自己不知道的，但在寻找另一半的路上，我的太太可能就是这样的人，她强烈地吸引着我。这种人格的好处是随遇而安，不太逼着自己，生活幸福感很强。

      每个人都是完整的人，你遇见的人是你对应的人格，但对方不是你的半圆。

      你只是通过她，看到了完整的自己。

      我开始领悟，慢慢地咀嚼，来寻找完整的自己，那曾经不被我认同的自己，也是我羡慕的自己。




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        雨后清晨001 ： 我感觉每个人都是双重性格，不同的环境展示出不同的性格 回ta 点赞 1

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      • 拂晓的晨光 拂晓的晨光 已发布169个故事
        严格来说，我确实是一个有着“双重人格”的人，对的，加引号。
        因为我知道我在做什么，我知道另一个我是什么样子的，但我并不想去阻止，反正他是保护我的，也许，更像是一种防止内心崩溃的防御机制。
        正常的我是温暖的，敏感的，情绪泛滥的，高直觉的，很容易受影响的，自卑的，胆小的，会过多在乎别人的话，会很依赖感性思考和自觉，没办法完全独立自主，还喜欢唠唠叨叨和人抱怨。
        但是也因此，很容易崩溃，尤其是压力不断积累，短时间内坏事扎堆没得到有效舒缓的时候。
        另一个我是理智的，感情淡漠的，形式迅速的，不容易被击败的，很少会流露出面部表情和内心波动，但是具备高度执行力，可以说是完全和正常的我互为表里，互相补充的存在，也可以完美的处理那些给正常的我造成伤害的事情。
        我有时候比较中二和文艺范，给正常的我用的网名叫拂晓的晨光，而另一个自己在线的时候就是极夜的星光，因为我觉得他们就像是太阳和月亮的关系一样，而不是割裂自己的存在。
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          楼主 ： 回复 鲸厂故事君： 哈哈哈哈哈哈被发现了 回ta 点赞 0

          鲸厂故事君 ： 原来你改名啦~ 回ta 点赞 0

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        • 我是百分百 我是百分百 已发布101个故事
          双重人格具体指一个人具有两个相对独特的并相互分开的人格，并以原/初始人格（未分裂出其他人格时的患者）为主人格，分裂/衍生人格为亚人格的一种精神变态现象。正常人在相同时刻存在两种思维方式，这两种思维的运转和决策不受另一种思维方式的干扰和影响，完全独立运行。

          不过我不是~我是一个将真实的自己坚决贯彻到底的人，所以情绪一直比较稳定，不太像会产生双重人格的亚子。太有一就是一了，所以有时候随机应变能力看起来差一些，在一些场合，不太会伪装，有点像个呆头鹅。

          不过我觉得这样挺好的，无论什么时候，你认识的我，都是真的我，简单好懂，活着不累。

          以上，小可爱们都是最独一无二的。

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          • 神秘菇 神秘菇 已发布2个故事
            我是一个曾经患有精神分裂症的人，虽然不是双重人格，但是我有隐藏的人格，看上去老实，但是内心非常憎恨这种所谓的评价，内心非常不甘心，因为这个病出现过幻听、被害妄想、钟情妄想等症状，尤其是幻听，我已经管不了那么多了，现在我看上去也是正常人一个，除了每天吃药之外什么感觉都没有了，有时候还会想，为什么自己已经拥有了最强大的思想武器——客观辩证历史唯物主义，却改变不了一辈子服药的命运，我只能说一句话——我绝不会屈服
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            • 神秘菇 神秘菇 已发布1个故事
              双子座算是高发星座了吧
              我觉得的我的分裂真的很让我很难受，一人多角，性格也时好时坏，很痛苦，永远在有一堆人在我的脑海里打架，有些是保护我的，有些是伤害我的，这样的情况让我感觉到身心俱疲。当我感到绝望，会突然有一个“人”又把我拉起来，不让我就此沉沦。很痛苦很痛苦，喉咙都隐隐发痛，隐忍和无奈，治愈和逃避，一直重复着，很痛苦，很压抑，很绝望，甚至得不到发泄。
              我就会思考，我究竟是谁，我到底该怎么做，为什么这些事会发生在我身上。
              有些事还会选择性忘记，就好像自己没有做过，有些事又像是被打上了重点标签，时时刻刻出现在我的脑海，就这样，一天一天，度日如年。
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              • 微格尔青 微格尔青 已发布134个故事
                说到双重人格，身为双子座的我大概可以理直气壮地承认了。

                但是对我来说，所谓双重人格，不严谨地理解为内向与外向的表现。也许这也代表了内心分化出来的不同类型的人格吧。

                在人际交往中，我常常会表现出“双重人格”——表面上看我是个活泼热情、擅长与人交际的人，但实际上我却是更喜欢一个人静静，既喜欢也习惯了独来独往。

                其实外倾型与内倾型性格的区别主要在于双方寻求个人能量恢复的倾向性不同。外倾型偏向往外寻找能量补充，内倾型则相反，只愿意一个人静静。所以如果以这样的标准来评判的话，我大概是属于内倾型了。

                其实很多人的内心都有一种双重人格的表现。外化表现为我们对一些问题的反复思考和矛盾想法、纠结心态。我们每个人都常常要经历这种“内心战斗”的过程。这也显示出自我的复杂性和不可控性。

                诺贝尔经济奖得主丹尼尔·卡尼曼的著作《思考，快与慢》里，提出了快系统与慢系统的概念，其实也类似于双重人格的表现。

                就是说，我们大脑内有一个凭直觉快速反应的快系统，很多事情都是只通过快系统而作出反应。慢系统则需要经过一番深思熟虑、反复思量，才会得出结果。

                其实有着这样的“双重人格”也是一种好事，它能让我对于事物有更多的思考。能够抽离出来，以旁观者的角度进行觉察，分辨出自己真正的内心。

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                  我是崔冠雄 ： 青草组合，都是双子座。行文立意如此相似，令人叹为观止👍 回ta 点赞 0

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                • 神秘菇 神秘菇 已发布1832个故事
                  这个话题真有意思。

                  我觉得我们每个人，不多不少都会有点“双重人格”，就是程度的轻重而已。

                  我们一般人脑子里都有一个思想，一个主控着我们大脑的思想；我们所有的想法及行为都是从它而来的。

                  但是，有些人他们还会有第二重人格。他们脑子里会出现第二个声音，来控制他们的思想。那严重的话，他们可能会发展成“人格分裂症”；那会很大程度地影响他们的日常生活。轻的则需每天服药，严重的话就可能需要住院治疗了！

                  还有一种，就是狂躁症。他们的人格会有很多的反差。这是一定要吃药治疗的。当药效过的时候，就可能会打回原型，那个很可怕的人；可能会大吼大叫，对人产生攻击性。但是，他们一旦服药了，就是正常人了，别人看不出来他们有什么异样。

                  我很庆幸自己并没有“双重人格”。就算有时候脑子里有一个很微小的声音，但是它并不主导我的大脑；所以我还可以有力量阻挡它的出现。
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                  • 欢语0227 欢语0227 已发布89个故事
                    我想作为白羊座♈️的我，应该是双重人格的代表啦……

                    大部分的时间我是温暖，和善，平静的人。可是在伤心，难过，心情极度压抑时候会变得，焦虑，暴躁！

                    记忆回到一年前：

                    那时自己还是孕妈妈，因为怀孕的缘故，不能继续化验室的工作，于是请了长假在家待产。在家的时间实在是太长了，整天无所事事。心里想着这样的日子什么时候才能到头？2个月过后，怀孕5个多月的我开始情绪不定时的崩溃，和爱人变着法的吵架（自己找事）。觉得眼前的生活一片灰暗，然后脾气越发的大。

                    有一次爱人看我又要找事，赶紧自己进小卧室。进去前，人家还好心的说，我知道你要发脾气，可是我不想吵架，我进去躲会儿，你先冷静下……我答应的挺好，回头就变卦了😓。自己说冷静下，洗地桶里放满水准备拖地，突然就像疯了一样用拖把洗地桶里的水溅的到处都是，自己光脚穿着拖鞋。感觉到拖鞋里有水了又生气，把一只拖鞋踢得老远…踢另一只因为地上有水，噗通一声自己坐地上了！……老公听到吓坏了，赶紧跑出来扶起我，一边检查有没有事一边无奈的说：怀个孕这么受罪，怎么都开始摔自己了…（现在想起来，挺后怕的）

                    后来自家小姑子想要补习，说正好我比较闲，顺便带几个学生，增加收入同时自己也有事情做。于是我又拿起高中的课本，开始重新学习。为了让学生明白理解我讲的课程（都很基础，但是概念问题不太好讲明白）内容，我会给每个概念都配有不同习题。虽然一周才上俩节课。但是我每一天都会变得忙碌，充实。

                    终于捱过了孕期，迎来了新生



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                    • 我是崔冠雄 我是崔冠雄 已发布83个故事
                      双重人格是病态，双重性格是生理状态。我是一个从病态中走出来成为双重性格的强者，我为自己曾经的努力感到骄傲！
                      因为童年的留守，内心小孩非常不安全，不敢和小朋友们玩，怕被打被嘲笑，所以，我选择龟缩在家里，每天和书籍电视为伴，这样是人身安全了，可是，由于缺少和同龄人的沟通交流，我变得离群索居，沉默寡言了。可是由于宅在家里两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。所以，我的知识储备丰富。这为以后人格分裂打下了坚实的基础。随着时间的推移，我内心变得敏感多疑，总是没有安全感，感时花溅泪，恨别鸟惊心，情绪很不稳定。要么一言不发，要么滔滔不绝。心情高兴时，觉得自己可以上九天揽月，下五洋捉鳖。心情沮丧时，觉得生活没意思，还不如死了好。就是这种忽冷忽热，时晴时阴的性格让我痛不欲生。因为，我都控制不住我自己。明明想静下心来，读几本书，可是，颅脑不受控制，看不下去啊！超强的耐心和一曝十寒之间自由穿梭，自律和拖延如双生花一样形影不离。我本身是一个l特别安静的人，喜欢独立思考，也不喜欢炫耀，可有时候缺控制不住自己，说起话来滔滔不绝。这让我想到了24个比利。他有24重人格，而只有两种，就把我折磨的够呛。双重人格真的让人感到无奈！
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                      • 神秘菇 神秘菇 已发布128个故事
                        这样的我是不是算“双重性格”呢！
                        在面对自己，和家里最亲的人时，我的脾气性格
                        特别容易被点燃，只要一旦燃烧起来会把亲人
                        和自己同时“烧完”。
                        看见孩子们的拖拉，磨蹭时我心里的怒火……
                        昨天晚上一点点的家庭作业，他能给你磨蹭
                        到晚上快11点，这时我也不管他是否受伤
                        看到墨迹，动下这个，搞下那个时我就上手
                        但是打完后他哭时我心里有点后悔……

                        我对待朋友，亲戚，甚至外面陌生人那就
                        完全不一样，他人说需要怎么做，怎么办
                        我都会努力，非常努力，甚至尽最大努力
                        实在没有办法，去找他人帮忙都会去做
                        前不久人口普查时社区的人去物业要他们
                        帮忙一起去登记，物业的人就把我“推”
                        给了社区，后来社区的人就到家里找我
                        叫我帮忙去做这个事，收集，做登记，录入
                        其实我真的没时间去搞，家里的2个孩子
                        后来只是我其中一个朋友帮忙做饭，接送
                        在做这件事情时我就会全身心的去做，
                        直到做完才会“放松”，
                        没有做完但已经答应了帮忙我就会把自己
                        该做的事“丢下”去帮，直到完成为止。
                        除了自己几个最近的人外
                        我性格，脾气都是非常非常好的，
                        只要和我接触的人都这么说，
                        小区里的大大小小，老婆婆老公公都
                        说我脾气好，性格好。
                        我喜欢和大家一起玩，碰到别人有点什么事
                        我会努力去帮。

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                          我是崔冠雄 ： 家人对你有很大的包容度，而外人不会包容你。你可以在最亲的人面前暴露你自己，而在外人面前只能选择克制。这就是为什么家是温暖的。这也是人性的具体表现。 回ta 点赞 0

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                        • 海上明月 海上明月 已发布11个故事
                          自己是不是双重人格，目前我还不能做出准确的判断，感觉好像不是，因为我一直很稳定，一直是以一种温和的态度待人接物的。中外电影中有一些人格分裂的人物，一个人可以分裂出好几个人格，自己跟自己闹得不可开交，很玄乎。每每看到这些，我觉得很烧脑，觉得不可思议，怀疑这种多重人格的人是否真的存在？！
                          我身边没有一个明显表现出双重人格或多重人格的人，我也很疑惑。
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                          • 我是金角大王 我是金角大王 已发布23个故事
                            是，不止自己觉得是就连身边的人也这样觉得，热情的时候很热情，冷漠的时候也很冷漠；内向的时候很内向，外向的时候很外向；活泼好动的时候很活泼，安静沉默的时候很安静；能说的时候巴拉巴拉说个不停，词穷的时候一个字都吐不出来，像个哑巴一样；遇到喜欢的人和事像个狂热分子一样，不感兴趣的人和事看都不会看一眼……同样的一句话，不同的人说出来，我的态度居然可以是截然相反的让别人无法接受；同样的行为，有的人怎么说怎么做都无所谓，但是有的人我却可以鄙视到底，这是对不同的人，相同的人身上也一样，同一件事发生在同一个人身上，只是发生时间不同，今天可能不会在意，但是换个时间态度可以是360度大转变……还有很多很对这种情况，身边人刚开始无法接受我这样双面转化，而且还转换无常，觉得我精神分裂一样，其实我自己也经常感觉自己就像是精神分裂一样，甚至怀疑自己体内还有另一个我的存在……
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                            • 晓华 晓华 已发布36个故事
                              我是一个具有双重人格的人吗？
                              看到这个标题我有些迟疑，有些不知所措，但对于自己是不是双重人格还是有一个清醒的认识，我不是双重人格。但为什么对这个话题让我有些感触，这是值得我思考的问题。
                              在生活中，我有多个不同的角色，在孩子眼里是妈妈，在先生眼里是妻子，在爸妈眼里是女儿，在朋友眼里是一个还算和善的人……
                              在同一个角色里，我也会有不同的面向，比如有时对孩子很亲切，很温柔，有时对孩子好凶，有时又会是一个无力的妈妈，面对孩子的问题，不知道该怎么办？有时看到孩子被欺负，我又是一个强悍的妈妈……
                              当然，作为其他角色，我也有不同的面向，也许这样可以发现自己并不是一个那么单一的人，我也有喜怒哀乐，也有善良、厉害等完全相反的面向，只是对于这些不同的面向，我的接受程度不一样。我会喜欢自己是一个善良、温柔可爱的样子，不喜欢自己悲伤，难受，甚至凶悍的样子。
                              也许这就是我对双重人格有点迟疑的原因吧！在不断学习心理学的过程中，我开始学习接受自己的悲伤、难受和凶悍等我曾经不能接受的面向。希望自己活得是立体的，而不是单一的。
                              不知道我的想法对吗？希望大家讨论讨论。
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                              • 神秘菇 神秘菇 已发布35个故事
                                我不管在谁的面前是爱笑的，条件反射的笑不带伪装。我一个人的时候，我爱自言自语，自娱自乐，但是我自己笑着笑着就沉默了。整个人不管是精神上还是现实都感觉很孤独，笑不起来，想听一些很低落的歌。心情有时会很烦躁。（虽然我平常也会因为一些小事烦躁，但感觉不一样）可我在学校、父母的朋友之间人缘都很好。我还很爱幻想。
                                大概我是吧？
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