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为了“变美”,你付出了哪些成本?

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你是一个很在意自己的容貌与外在的女性吗?为了“变美”,你都付出过哪些成本、经历了什么?
  • 天天好好学习 天天好好学习 已发布1832个故事
    这个话题,其实还蛮适合我的。

    为了“变美”,我付出了好多代价。

    在青春期,17,18岁的时候,一看自己脸上长满痘痘,就受不了;忍不住去挤。然后,就形成了现在的班及痘印。

    然后,以前去英国伦敦念书时,那时候是2000年左右吧。去的一沙龙,楼下是美发,楼上是美容;结果推荐我用护脸产品,结果我用了不到一周,脸就过敏得一塌糊涂,很吓人的那种;后面去看驻校的医生,他说我严重过敏,开单子让我去附近药店买药膏。结果我药膏用了一个月,脸才恢复正常状态。

    我老公也因为以上那个事去跟沙龙男经理闹,虽然他还是强调不明白为什么他家的产品,其他过敏肤质的客人用了都没事,就偏偏我有事。好像最后也赔给了我们200元英镑,就当作我们的封口费,不要把他们沙龙的名声弄坏。

    然后,2017年来了上海,第二天就被推荐去家里对面联洋广场里的日置名媛做脸部护理。后面,她们店的那个店长,女的,被调去世纪百联分行,所以我也就跟着她过去了。

    当时,她们卖给我好贵的瑞士进口的护脸套装一套,$10,000 人民币一套,所以我就拿了一套回家用。

    好像也没有明写有效期,所以到今年春节前,我还在用,发现鼻子两边都过敏了,应该是过期了,马上扔掉。

    然后,就随便淘宝网上搜;买了一套溪木源的,结果用了不到一周,发现鼻子2边红的很厉害;脸上的痘痘越爆越多。给我家保姆一看,她说产品有些敏感肌慎用。淘宝上没有这样写呀!她们网站也没有客服可以反映。现在,打了折,$299人民币的,产品,我也退不回去,甚是懊恼。本来以为只是精华乳我过敏,结果停了;那天周一去外面做美容,她们美容师问我痘痘怎么越来越多了,还是整套都不要用了。这么贵的产品,我现在也只能报废了,真可惜呀;但是也没有办法。

    我老公说我皮肤太干了,可以涂点他在用的马油。貌似皮肤有好点。

    周二那天,我健身房里的普拉提教练还叮嘱我以后淘宝上买护脸的产品,一定要买大牌的;不要买听也没有听说过的,不然像我这样出现过敏反应,所付出的代价太大了!
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    • 爱打针的晓澜姐 爱打针的晓澜姐 已发布101个故事
      小时候就发现好看的孩子更得宠。

      从妹妹一出生,我常常听人们夸我妹长得好看,有人会顺便说一句:“比大的长得好看。”在一群堂姐妹中,我更是不起眼的那一个。

      不知道在哪里听到一句话“腹有诗书气自华”,为了变美,更是为了争宠,我爱上读书。

      书上说:“你想健美吗?跑步吧!”我就去跑步了。学校里不跑操时,同学们都在睡大觉,我一个人悄悄去跑步。

      据说吃苹果皮肤好,我可爱吃苹果了。听说西瓜皮、西红柿、鸡蛋清等可以美容,我都往脸上抹过,是非常低成本的爱美。

      书读多了,容易盲目自信,总觉得自己好的不得了,价值不体现在脸上。

      成年之后,反而没有那么在意美不美了,没有在外表上太多投资,也没有好好的学化妆,只是对自己身材的管理一直没有放松。

      我吃东西常常先考虑热量高不高,对身体好不好,而不是这个东西好不好吃。很爱吃的东西,也不会吃到撑。



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        天天好好学习 其实,我觉得吧,一个好身材比美貌更重要。 回ta 点赞 1

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      • 欢语0227 欢语0227 已发布89个故事
        对待“变美”我可能是最【怂】的一个,没有之一😂

        我也很爱美,但自己可以接受化妆,特别淡的那种。最好是裸妆😄但我并不排斥别人化彩妆,纹眉,或者别的。说说这些年因为不爱化妆,被家人的各种“嫌弃”。

        首先是眉毛。我的眉毛属于特别浅的那一种,而且后半段特别少。大学时,姐姐和朋友一起纹眉毛,想带我一起去。我当时没有答应,只是和他们一起去了。但是当我看到纹眉时纹眉师仅仅只是简单消毒,之后涂了层薄薄的麻药。开始用那些纹眉针在姐姐的眉毛上三下五除二的“点,画,插”听着姐姐隐忍的痛呼。我转身到门外站到门外去了。我感觉好可怕,太疼了😂。终于一个半小时后,眉毛纹好了。可是纹眉师提议可以纹下眼线。这样上班省好多事。

        接着,他们又开始纹眼线。可能是眼部的肌肉比较敏感。纹眉时可以忍受的痛,这时怎么都忍不了。生疼得眼泪不停的顺眼角留下来。我看着好心疼😐,可是姐姐说已经开始了,纹一半停下来更难看…所以纹眼线用了2小时多😭终于算是都纹好了。然后她们一起让我纹一下,说是好看。当时我腿都哆嗦了,瞬间拉开门跑出去。虽然我听到她们在身后的惊愕和转瞬间的大笑,但我还是没有勇气再返回去~一直在外面等姐姐恢复一点点一起回家。

        大概是隔了一年吧,姐姐和我一起回老家。然后我去市里参加同学聚会,姐姐说她也去她有事情要去做。然后我们一起去了。之后我参加完聚会姐姐说带我一起出去,让我帮她带外甥。到了之后我才知道,姐姐竟然是去割双眼皮😨好在这一次,我不是亲眼目睹。但是我看到刚手术后姐姐的眼睛特别肿,而且有时还会流血!…我直接拿出太阳镜给她带上,不是怕吓到孩子,而是我自己害怕。

        姐姐的俩个小“爱美”给我留下了阴影…有好长一段时间我甚至不敢去美容院做美容😂

        对于“爱美”的小手术,我总是以怕疼得理由挡过去。但是对于长睫毛,我竟然忍着眼瞎的恐惧,让姐姐帮我嫁接眉毛(姐姐因为爱美,学了嫁接睫毛,美甲…)

        睫毛是很美,嫁接的也很漂亮。但是我的眼睛晚上开始痒痒,嫁接的眉毛顶的下眼皮,我被睫毛根部的尖尖刺的怎么都睡不着,眼泪不听话的一直流。然后开始用手拽那些让我痒痒的睫毛😂第二天早晨,我顶着熊猫眼,还有红红的眼睛去客厅和姐姐打招呼。姐姐惊奇的问我:“你眼睛过敏了?哎?你的睫毛哪去了🙄”
        我说:“太痒痒了,我抠掉了😂”

        我看到老姐的无奈,然后说我再也不嫁接了,太受罪了…

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          天天好好学习 : 回复 齐晓澜: 我也同意。 回ta 点赞 1

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        • strawberry strawberry 已发布346个故事
          为了“变美”,我付出了什么?当看到这个问题,我脑海中浮现一个胖胖的女孩子,她曾经那么不自信,进入服装店老板直接说我们这里没有你尺寸,亲戚打击她像猪一样,再这样胖下去,以后要嫁不出去了。
          💫在21岁的时候,自己稍微有点零花钱,看到喜欢的零食就忍不住买买买,在家人眼中,吃得下是福,所以父母也没控制我,结果才一年的时间,我胖了三十多斤,也不知道是自己比较不爱美还是真的比较不成熟,在胖了这么多斤后我还没觉得自己应该减肥了。169身高,一百五十多斤,本身骨架也比较大,人高又胖,感觉站那里都是一个大胖子。
          💫有一天逛街,迎面走来一个小姐姐,“美女,麻烦耽误你两分钟了解一下我们的减肥产品。”我有些许尴尬,我似乎看到旁边的人在笑,手里的食物突然间就觉得难以咽下去。后来我跟着小姐姐去她们店里了解了一下,结果是我已经偏胖,再下去三高就可怕了,她们的产品太贵了,这对于一个刚工作不久的我来说负担不起,所以我就走了。回到宿舍,我站在镜子面前,我觉得自己不认识镜子中的自己,那个镜子中的人又高又胖,像在照哈哈镜一样,心中也有了想法。
          ☀️减肥计划开始
          第一个计划:每天早上起来跑步半个钟,坚持了半个月,没瘦反而把小腿跑粗了;
          第二个计划:节食,不吃油盐,早餐一个苹果,中午吃面食,晚餐10个圣女果,在坚持一个星期左右,我把自己的胃饿坏了;
          第三个计划:去美容院给人用那种像洗衣服的刷子,但是材料是木头的全身刷,她们说把全身经络刷开了,自然就会瘦了,所以在痛的时候想到会美,我硬是咬着牙忍了一次又一次。(这么烧钱的行为是亲姐心疼我为了减肥使劲折腾自己,硬出钱帮我开疗程的),这次稍微有效果了,一个疗程后瘦了七斤,虽然每次刷完都是淤青,但是至少朝目标前进了;
          第四个计划:在三十二、三度的温度下,我没开空调,我尽情享受着炎热对我的关照,我终于明白了汗流浃背的感觉,一星期后,我瘦了三斤。(其实是宿舍空调主机坏了,报给了管理人员,得买新的从中处理了一个星期才搞定😂😂),但目标又前进了一步;
          第五个计划:理性运动,因为在游戏城看到人家在跳舞机上跳得好看又能流汗,我在网上买了跳舞毯,没舞蹈经验的我,一开始同手同脚,反应不过来,流汗的效果还是很赞的,大冬天的也能流一身汗,慢慢的,我发现自己体型出来了,脸色也比以前好看,以前几乎一月一感冒也远离我了。
          🌸体型达标,我不是那种追求斤两多少的人,所以在对自己体型满意后,我坚持去保持着,从多次减肥计划中,我也懂得了如何理性“变美”,在坚持的路上其实很不容易,但我一直跟自己说,一个人连自己都管理不了,怎么放开脚步去追寻自己的梦想和追求。在追求“变美”的无形中,我学会了自律和坚持,我相信自己会一直走下去。


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          • yanglili*^O^ yanglili*^O^ 已发布115个故事
            我前两年因为个人生活经历不顺,总是感觉胸口闷,例假也不太正常。一段时间后发现自己不是长痘就是长斑。那个难受,真的是无法言语,每天都是没有自信,不敢昂首挺胸,总感觉别人再笑话我。

            我是走遍了所有的妇科,内分泌了,中医科,天天吃中药,人家喝水,我是把药当水喝,人家走我家问口就说我天天迟药。哎吆,每当听到人家那样说,我的心里真是五味杂陈,心情无法形容。

            就这样持续了大概3年多时间。我每天就是在痛苦,自卑中度过,从来不敢抬头正面自信地看着别人。前年又心血来潮地给美容院一次交了5000多,准备好好保养一下自己。结果钱交了到现在也没去。

            近一年我才发现我的病不在身体,而在心里,是我的情绪郁结而成的,通过不断地自我学习,慢慢修通了自己,心情,状态都越来越好,气色也自然好了起来。
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            • 神秘菇 神秘菇 已发布28个故事
              2020年疫情那会儿,我正好生完大宝一年,在禁足的那两个月的时间里,实现了变瘦的目标,从66减到了56公斤。

              付出的成本如下:

              一、使用代餐产品
              纤妃笑,淘宝上购买,一个月的量大概300元,共买了4个月的,实际使用了2个月的量,还剩一些放着呢。

              二、改进生活习惯
              1.喝水。坚持每天早晨7点前起床,空腹喝一杯水。然后每隔一个小时喝一杯水。晚上七点以后坚持不进食进水。
              2.饮食。不吃辛辣油腻刺激之物,午餐合理搭配。早餐:代餐➕煮鸡蛋一个;午餐:正常饮食,可吃鸡胸肉、鱼虾、牛肉等优质蛋白质➕蔬菜➕主食;晚餐:代餐➕蔬菜。上午十点左右➕水果,下午三点左右➕水果。水果的含糖量不能太高,最好是黄瓜、西红柿、草莓、苹果等低热量的。
              3.运动。每天跟着抖音锻炼半个小时。
              4.作息。坚持每天晚上十点左右睡觉,早上六点半左右起床。
              5.打卡。坚持每天在减肥群里打卡体重互相监督。

              疫情结束后上班,我的新形象得到了一阵阵赞叹声,更重要的是我可以穿上好多漂亮衣服,看着自己会比较赏心悦目,这些充分满足了我的自恋~~
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                天天好好学习 2个月里,居然可以瘦10公斤。 回ta 点赞 1

                天天好好学习 哇塞。你真的好棒呀! 回ta 点赞 1

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              • 神秘菇 神秘菇 已发布113个故事
                小时候,我会被周围人夸奖,那时候老版的还珠格格正在热播,很多人说我长得像“赵薇”,那时候还小,不太懂,觉得应该就是好看。

                自己也不懂,到了脸上长痘有了闭口,就觉得难受,不用手扣扣不挤出来觉得不舒服。所以,,,现在脸上都是痘印,如果化妆,不厚涂根本遮不住,而我呢还是那种不喜欢化妆打扮的人,说是这么说,变美谁不想呢,但是不喜欢头成本有怎么能够呢?!
                去年的时候吧,看到qq上面的广告,有一个什么化妆品,涂一个月会变白,肤质会变好,不知怎的,特别心动,刚巧快毕业参加一个教师技能的比赛,前二十名有500块可拿,而我刚好第20,于是——
                刚回来的时候我还怕挨骂呢,但是父母还真没说啥,甚至还挺鼓励的。
                开始的时候效果不错,但是时间久了就没啥效果了,而且那个管理师说看我的照片不行,需要加东西,就是需要再花钱买。
                我当时问的就是我手里暂时就这么多,没有更多了,之前说的也很好,制定给我怎么样的,现在想来,可能就是推销的手段吧。总之,觉得有点不甘心,又不想在付出太多,啧啧。

                为了“变美”,我也会想买很多化妆品,但是觉得朋友们都很厉害,觉得自己买,还不知道什么好用,还不好意思问,有时候也会觉得很可悲,唉。

                所以,成本是有的,金钱,时间,都是成本。
                希望我以后能够将投入的成本,能够一点点让我变美丽吧!
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                  潇潇0807 我觉得你说的很对,给自己投入时间金钱成本,以后做做医美,比买一套很贵的护肤品有效果多了,而且价格也差不多,化妆穿搭来让自己变漂亮。 回ta 点赞 1

                  天天好好学习 希望你可以越来越美。 回ta 点赞 1

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                • 湘遇成欢 湘遇成欢 已发布112个故事
                  一直以来,我都是穿着朴素,不太会去打扮自己的那种女生,我自己也好像不会认为自己是那种爱美的类型,直到在一次次的绘画体验课中,我对于自己的头发、装饰、眼睛等特别注重地去描绘,我才发现,嗯,其实我挺注重自己的外表的。

                  应该是从读大学的时候开始,“变美”花在了做头发上,为了做出适合自己的发型,会花上当时看来不小的金钱数目,而且花上很长的时间坐在美发店卷发、软化、定型等等,也不觉得疲倦;后来迷上了各种护肤品,看到那些爽肤水、乳液、洗面奶、精华液、面霜、眼霜……就两眼放光,觉得用上了就一定会变美变好看,所以在这块也花了不少钱。

                  到了怀孕的时候,由于不能用任何的护肤品,我就啥也没擦了,好像会擦一点宝宝用的润肤霜,然后整个孕期非常注重饮食,几乎没有吃垃圾食品,每天都吃水果和蔬菜,牛奶和鸡蛋,红枣和核桃……却发现,自己的气色挺好的,比擦那些护肤品还要好。而且,那段时间,我的睡眠非常充足,睡得早,起得晚,白天还有午休,这可能也是让我气色好的原因之一。

                  但是,如果不是为了孩子,我哪有那么坚强的意志力去坚持每天都这样生活,等孩子出生之后,我又恢复了平常的饮食,也开始擦原来的护肤品了,而且对于bb霜和面膜特别痴迷,也可能是到了一定的年龄,开始喜欢擦口红,买了各种颜色的口红,偶尔涂一下,心情也会变得好起来。

                  现在,每天晚上必须贴一片面膜,一般洗完澡之后,贴上一片面膜,在这种特别放松的状态下,进行冥想,与内在链接,感觉很好;BB霜已经成为了我护肤的标配,擦上之后,感觉人会更加精神,也会更自信起来;有时候,也会去美容店里做一下脸部保养,感觉这样的投资还是会让自己变得更加开心……

                  我们常说要接纳自己、关爱自己,实际上,我们在接纳自己和关爱自己的时候,也可以对自己的身体做一些保养和小小的改变,只要这样做的目的是为了让自己变得更好,更美,更开心,而不是为了逃避自己、否定自己,就没有什么关系。

                  来来来,一起“变美”吧!

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                  • 神秘菇 神秘菇 已发布64个故事
                    金钱成本,情绪成本,时间成本。
                    1在初中的时候,我看到自己长了唇毛, 我觉得很难看。
                    然后我就选择了激光脱毛。加上大腿上,胳膊上,花了几千元。
                    每次来回交通上花的时间至少有一个小时,还疼。
                    不过我觉得这是值得的,变美的代价~

                    2青春期都没长痘的我,大学开始暴痘。
                    被公众号安利使用各种祛痘产品。也去医院治疗过。
                    反反复复,时好时坏。
                    可能还是跟内分泌有关系。
                    我这么爱美的一个女生,痘痘让我的容貌焦虑比较严重。

                    3上个月才被美容院拉(骗)去做激光祛痘印。
                    丝毫没有效果,反而让皮肤更差。
                    本来我痘痘都消下去了,又冒起来了。
                    气得我要死~
                    花的钱不多不少,我不想花太多精力跟他们耗。
                    稍微多一点的话,我一定会跟他们死磕到底,坚决维权~








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                    • 反季 反季 已发布1个故事
                      我现在年龄不大 可看到快手抖音上的漂亮姐姐 我总是会很羡慕 很想变成他们那样 想变美,而且我有了喜欢的人我也想为了他变美变好看。于是我就开始看拼多多上的美白神器分别脱毛神器 反正就是一大堆 我看评论都挺好的朋友我就见着便宜就买了 然后呢一开始我买了个身体乳液结果没抹几天都我身上就开始起小红点 很痒一挠就是一大片,之后又买了面膜,往脸上敷完之后不仅没消失黑头 反而起了痘痘 ,真的很无语
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                      • 潇潇0807 潇潇0807 已发布1个故事
                        从小就不是一个好看的人,从来没有享受过因为美貌而受到的优待,甚至特别内向不太敢和别人说话,只有一两个朋友,学生时代就一直是班里的小透明,也基本不和男生说话,特别羡慕那些光鲜亮丽特别好看的女生,所以脸上长痘什么的初中就被妈妈带去医院皮肤科看,结果吃药一段时间好了,但是药停了过段时间又长起来了,高中也尝试了很多三无产品,微商产品,花了很多钱有的没效果有的过敏了,之后皮肤就被折腾成敏感肌了,后来上了大学就苦练化妆,减肥失败暴饮暴食,后来又尝试各种减肥药,有的吃得身体不好,万幸没出什么大问题,后来认识了去韩国追星的学姐,带了医院开的很好的处方药,也瘦了。再加上工作了有收入了,就花了很多钱做各种医美,万幸我钱花的到位也有整形医院工作的姑姑给我把关,现在像是变成了白天鹅一样,性格也有了很大的变化,敢主动和人交流,变得开朗外向了,每次出门心情都特别好,生活基本遇到什么麻烦都有别人主动帮忙解决,少了很多责备,感觉世界对自己都宽容了。只要变美,就能体验新的不一样的人生。加油姐妹们,努力减肥努力变美,想要的东西就没有得不到的,只要有坚定的心!
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                      • 神秘菇 神秘菇 已发布159个故事
                        一向省吃俭用的我,2020年花在脸上的光电、轻医美项目,总共2万多块,是我最疯狂的一年!
                        “热玛吉”是一直听着有很神奇效果的光电项目,可以提拉法令纹、抬头纹,紧致、美白皮肤,至少年轻5岁,费用比较贵,9800块做一次可以管一年。看着自己日渐松弛暗沉的皮肤,我对热玛吉还是非常动心的!在经过很长时间的思考和纠结,最后还是狠心做了一次。但是后来发现效果并不明显,除了法令纹轻了一点点,其他并没有多少改善。9800就这么打了水漂了!
                        之前就用过所有光电项目的我,到了此时才最终明白,光电项目就是夸张宣传、费用昂贵,但是实际没有实际效果。
                        后来我想明白了,要想漂亮想要美的自然,还是得靠打针,于是省吃俭用,两年没有买过衣服包包鞋子,没有出去旅游,前后做了鱼尾纹除皱、瘦脸针、玻尿酸下巴,十几针往脸上扎,没有一针是不疼的!但是肉眼可见的脸型都变了,轮廓清晰了!大家都说我变漂亮了,但是具体又说不上来是哪里变了!
                        我想说的是,女孩子用钱要用在刀刃上,买一堆容易过季衣服都没处扔。美容院什么超声刀、皮秒都白扯,。医美就没有白花的钱、没有白挨的疼!
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                          楼主 : 回复 潇潇0807: 做的国产玻尿酸下巴,2800一支,进口得6000多一支,一次打2支。要去大规模的整形医院做,他们请的医生都是高水平的。不要为了省几百块去私人小地方,做的不好出去容易被人看笑话。 回ta 点赞 0

                          潇潇0807 打玻尿酸大概花了多少钱呀,玻尿酸效果还是很明显的,但是会吸收,我想问下你在哪里做的,贵不贵ya 回ta 点赞 0

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                        • 放~飞 放~飞 已发布354个故事
                          2016年在朋友的介绍下,我去做了提眼角手术,下决定前后经历不到1小时。我是个不挑剔、很能听得进劝的人。
                           
                          “婷,你的眼角有点耷拉下来了,年龄大了都这样,我之前比你的还厉害呢。”
                           
                          “是吗,你长的漂亮,看不出来。”
                           
                          “什么看不出来呀,我这是提完眼角的效果,你看之前是这样的。”说着,朋友拿出手机给我看她之前的照片。
                           
                          “啊,这么明显吗?”
                           
                          “我一个经销商她给我做的,她手法可好了。”
                           
                          “是吗,麻烦不?得多长时间?我能做不?”一口气问了她好几个问题。
                           
                          “不麻烦,不过我得给你问问她有时间吗,她店里可忙了。”
                           
                          朋友紧接着打电话帮我约时间,择日不如撞日,我们直接就去了。
                           
                          “伙计,我跟着嫂子去美容去了哈,她说我提提眼角还是很漂亮的。”我电话给老公汇报工作。老公爽快的答应了,其实他和我一样,什么是提眼角、怎么提、提完的效果如何,统统都不知道。
                           
                          到了嫂子朋友的美容院,络绎不绝,有做双眼皮的、有开眼角的、有纹眼线的,平生我很少来美容院,哪见过这阵势呀!算是开眼界了呢。
                           
                          终于朋友忙完,该给我整了,躺在床上时间是晚上8:00,离开她的店回到家已经是晚上12:00了,老公还心疼的责怪我:“怎么牵扯那么长时间。”当看到我的眼睛那一刻,他不再说话了,赶紧从嫂子手中接过我,把我扶到床上伺候我睡觉。
                           
                          那一夜,我是闭着眼,嫂子一路扶着我到的家。为了安全起见,打3天消炎针,休息一天最好。
                           
                          第二天我给领导请了假,然后才给老公汇报详细情况:“天呢,我哪知道是要在我眼上做手术下!躺在床上,她就一番操作,我一眼看到了她扔出来的纱布上有血。我就很惊讶的问她‘怎么有血?’嫂子和朋友都很惊奇的问我‘动手术怎么会没血!’那时我才恍然大悟。如果要知道是动手术的话,打死我也不会做的,花了2600还受了罪!”
                           
                          我单纯的以为提眼角就像压双眼皮一样呢。看来,我是输在了孤陋寡闻上面了!
                           
                          事已至此,老公也是很明白的人,劝慰我:“我的傻媳妇呀,美丽是要付出代价的,等你美美哒回归哈。”
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                          • 久·鑫 久·鑫 已发布25个故事
                            对于“变美”啊,我真的是最近才真的真的意识到它的重要性。

                            首先提一下大学时期,一个人孤独自卑,直到和现在的男朋友在一起,才变得越来越自信有活力,并且活成了自己所期待的样子。突然有一天,整理书籍的时候,找到了一张大学时期的照片:嘴角向下,面部皮肤也是下拉的,浑身都散发着“免打扰”的气息。由于当时整个人都陷在这种状态里,所以并没有觉得有任何不妥。和现在镜子里的自己对比,才发现真的是天差地别,才明白什么叫越活做年轻。

                            但是最近又发现自己胖了好多,看到自己肚子上的赘肉和越来越粗的腿,开始焦虑,开始害怕有回到以前的状态,所以目前的开始改变作息规律:学习了如何加强深度睡眠以加强睡眠质量的同时减少睡眠时间,定时6:00——7:00之间起床,做冥想做瑜伽,睡前也一定要做拉伸,每天有氧运动1小时,再加上饮食的调节。期间出现过起不来床,不想运动,想吃宵夜想到哭。不过,这种情绪过去之后,还是有点佩服自己的…
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                              楼主 可以尝试一下做运动,皮肤会越来越紧致的,尤其是是瑜伽,里面有很多拉伸的动作会带动面部,也可以找一下面部按摩的动作每天练习 回ta 点赞 0

                              潇潇0807 嘴角下垂还面部皮肤松是怎么改变的呀 回ta 点赞 0

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                            • 神秘菇 神秘菇 已发布62个故事
                              从2015年说起吧,那个时候的我还是个乳臭未干的小毛孩子,长的很胖,别人都喜欢在背后叫我“胖子”,我那个时候心高气傲,受言情小说影响总是爱看那些逆袭的故事。

                              当时减肥茶很火,偷偷瞒着父母在网上买了几盒,然后就开始吃,一身的膘没减掉,肠道倒是出了问题,当时,我妈气的狠狠的扇了我一巴掌。

                              后来我长记性了,不在乱吃东西,可是在美容广告盛行的时候,我又忍不住打起了主意,后来因为做手术的费用很高,劝退了我,就在我说手术费用很高的时候,学校的一个学姐找到了我,她和我见了一面,然后说我的皮肤很糟糕,有很严重的红血丝,我不懂,就跟着她做护理。

                              第一件就是在她那里买了800块的护肤品,只有一个水和乳,叫玛丽艳,刚开始用的时候没有感觉,也许是心理原因,就觉得还好,后来她让我买别的东西,我也买了,但是到了后来,脸越来越疼,去医院,医生说我皮肤过敏,不能用,我才明白,我不仅被坑了钱,还被坑了皮肤,医生说我原来皮肤应该还挺好的。

                              那个学姐因为是毕业班,等我去找她的时候,已经联系不上了,当时就觉得很委屈。

                              其实,我后来才明白,其实女孩子呀,五官端正,勤洗脸,多学学化妆,其实一切都不算太差,女孩子啊,自己爱自己比别人爱你更重要。

                              变美想假借外部能力当然可以,但是你要承担起代价。
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                                潇潇0807 护肤品一般起不了太大的作用,建议做一下医美,价格就去一套护肤品的钱,但是效果很直观明显 回ta 点赞 0

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                              • 魔鬼的猪 魔鬼的猪 已发布5个故事
                                俗话说爱美之心人皆有。有些女生为了变美,总是会做出一些极端的事情,有的嫌弃自己胖,就吃减肥药。有的觉得自己五官不好看就去动刀子等等,做了一些伤害自己身体的事情,但是最后的效果却不尽人意。

                                说说我自己为了变美的经历,以前在青春期的时候也会长一些痘痘,也就是称为青春痘之类的。那个时候年轻不懂事,买了各种祛痘产品,可是却不见好转,那时候还是学生,也没有什么钱,可是却因为痘痘而焦虑,自卑,因此想要用尽一切办法让自己变得干净,没有痘痘。

                                再后来长大一些,我开始忙于学习,不太去管自己的痘痘,那时候它自己反而就消下去了,也许就是有些东西可能需要顺其自然吧。

                                然后因为我皮肤黝黑的问题,就在网上搜索各种能够变白的办法。现在有一些小心得分为内调跟外调,在外面呢,一定要注意防晒,不是硬防晒还是软防晒的用起来,在饮食方面尽量吃一些能够美白的水果蔬菜等等,就比如西红柿,猕猴桃,橙子等等。

                                因为还是学生,我害怕打美白针,有风险,也承担不起它的成本,因此还没有去尝试。

                                然后就是会做一些适当的运动,跟随keep做运动,出一些汗,是会让皮肤紧致变得更好的。

                                还有就是尽量不吃高热量的油炸食物,还有甜食。落实戒糖这个行动。
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                                • 神秘菇 神秘菇 已发布3个故事
                                  今天keep累计运动500天了,讲一下我追求美的经历。
                                  小学时短头发,是个假小子,和很多男生玩在一起。
                                  中学终于争取到了可以留长发,突然有男孩子追我,突然有同学说我好看。那时我不爱笑不爱说话,身体素质也很差,害怕上体育课,一直以为这辈子注定体弱多病。
                                  谈了一段恋爱,过程不是很愉快那时心情很差开始拼命吃东西,然后长胖了说太胖了和你一起出门好丢脸哦被分手。
                                  失恋后心里更加痛苦,下定决心要减肥,买过酵素买过减肥药,一天只吃两顿饭不吃菜不吃肉,结果就是更可怕的暴饮暴食,陷入猛烈的自我攻击,身体越来越差。其实我在那之前就得了胃病,只是当年被"要么瘦要么死"的口号忽悠了,不懂得生命的可贵。接着家里发生了一点事,我恢复了正常饮食,停止了自毁的过程。
                                  长胖的我有点自暴自弃,和新同学的交往里越来越自卑。班上有一个比我矮一点,胖胖的女生和我说:“没事啊,胖女孩也可以穿得很好看”。只是我很偏心,我不会歧视其他胖女孩,我会歧视胖的自己。
                                  再后来遇到了仰慕的人啊,再一次开始了我的减肥计划。那时在keep上看见了一些人分享成功的案例,刚开始非常疯狂,收藏了几十篇减肥文章,记下了几百个减肥知识点。听说熬夜容易发胖,我就严格早睡。调整饮食,自己做减肥餐。一天运动3-5个小时。食物刚开始吃不习惯,习惯就好了,营养也挺丰富的。运动刚开始很枯燥,很快找到了自己喜欢的类型,就越来越喜欢。在这个过程中,也感觉到自己一天天的成长。半年多吧,慢慢坚持,从130到90。
                                  减肥失败过几次的我本来以为这辈子瘦不下来了,但最后我成功了。运动能使大脑分泌多巴胺,也是快乐的。现在的我更爱笑 ,精神状态更饱满,饮食更健康了。开始学习仪容仪态,挺胸抬头。虽然体质还不够好,但不会觉得自己只能是个病秧子。养成了每天运动1-2小时的习惯,对卡路里没之前那么斤斤计较,偶尔吃了零食知道多运动就好了。也有很多新的期待,要练马甲线,要学跳舞,要练跑步,想跑马拉松。
                                  其实还有一些别的问题,生活压力大了之后开始掉头发,青春期从来没长痘的我会长痘了,只比我爸矮1cm的我有时也会想要是170,175多好。还有一件很严肃的事,是人都会老,我也会老。
                                  有一天看到了一张照片,一个六七十岁的外国老奶奶在沙滩旁穿着比基尼,她满头银发,长了很多皱纹。 阳光下,她的脸上洋溢着自信的微笑。我觉得,她非常美丽,是我喜欢的样子。
                                  每个人眼里的美不大一样,有人美白,有人美黑。
                                  在我眼里,健康是美,自信是美,很多美好的品质是美。
                                  祝小仙女、小帅锅们越来越美~



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                                    潇潇0807 我觉得一百三不胖呀,我就一百三,腿上肉肉胳膊上肉肉学穿搭遮一下,脸上做一点点医美,溶脂针,除皱针,脸上皮肤也紧致了皮肤好了随便化化妆就非常好看了呀,没必要强硬的要求自己减肥,有些肉肉还是很好看哒,很多人也喜欢有肉的欧美身材的 回ta 点赞 0

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                                  • 神秘菇 神秘菇 已发布2个故事
                                    在去年疫情之前,身材一直都是含胸驼背,大约130斤。长相能不算是特别美,但是不算丑。因为现在从事幼师行业也不能每天化的很浓的妆,所以想着就这样吧,我已经过了让大家侧目的年龄了。
                                    后来疫情期间就有学习冥想和学习心理学。在学习的过程中,我发现有很多的外在行为或者是身材是因为自己心理原因而造成的。所以就不断的去学习,去修炼,报了好多线上的课。而且是疫情在家加上自己有目标要变得更漂亮,所以吃的东西也很少。所以身材就很快的便好了,大概疫情期间,我就从一百三十斤下降到了108斤吧。因为人整体变瘦了,所以五官就变得更立体了,而且我属于小骨头架子的,是腰瘦的很快的人。而且我本身就是比较丰满,到现在就一直保持🐻围88,腰围68,自己非常满意。
                                    而且疫情期间也没有去剪头发,所以就是把头发留到了腰。后来因为整体变漂亮了,就买了更多的化妆品,虽然以前也一直在买。后来就是投入的金钱和时间更多一些了吧,因为你会一下子就看到效果。
                                    所以现在就是如果穿的显身材一点儿的衣服,化个妆啊,出门就还是会让身边人侧目吧。挺有意思的就是有的人在过马路,就是我走南北路,他走东西道,然后他那边的灯已经绿了,他就一直在看我,没有过马路,直到他同伴都已经走出去好几步了,又回头叫他,我就觉得挺有趣的。一般这种情况下,我都不会去对视,因为我本身有些自卑的。
                                    希望大家都在新的一年变漂亮,笔芯❤️
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                                      潇潇0807 我非常赞同你的观点,只要化化妆,穿搭一下,扬长避短,遮住缺点漏出优点,再管理一下脸,做点医美除皱溶脂,就可以保持很好看的样子,脸也不会容易下垂,就显得年轻好看。 回ta 点赞 0

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                                    • 我是百分百 我是百分百 已发布101个故事
                                      简单一个字:钱。不过也要花对地方,现在是变好看了,但也没花费很多,所以个人觉得还是值得的,👻亲民的经验分享给大家啦~
                                      我的变美方式主要是护肤和减肥~在五官端正的基础上让脸干干净净,身材也清清爽爽不臃肿。
                                      按时间线来说,大一的时候,脸上有些青春痘,晒的有点黑。那会刚有了变美的意识,但不懂产品安全性的问题,也不知道什么叫做适合不适合,就买过一些杂七杂八的护肤品,最后脸变的又敏感又红又长痘。
                                      按我朋友的话来说:”第一次见我,觉得我脸上花花绿绿的。”偏偏自己还看习惯了,不觉得皮肤有多差,所以我丑了大学四年啊😭。
                                      后来是怎么意识到自己要变美的呢?
                                      是有一次,去兼职碰到一个女孩子,第一眼看过去就很漂亮,文文静静的坐在那边,挺像演员,女版的王皓轩。同行的男生,不管有没有女朋友的,比她小的,比她大的,都自动脑补了很多她的美好品行,然后都想追她。一起坐地铁,也是有不少男的频频张望的那种回头率。
                                      一起相处了一段时间,才了解到,小姐姐原来32了!!已经!!但是看着最多也就23的样子!!当时的我24,却比人家看老!!最后聊天聊的happy,从小姐姐口里套出了她的美丽秘籍。
                                      原来小姐姐之前是在美容医院上班的,(注意是美容医院!不是美容院!)在那样的环境里,就会了解很多医美的产品,然后也会去适当的做一些医美项目,关键她还跟我讲:'她以前的皮肤,跟我的状态一模一样,敏感又糟糕。'
                                      所以在小姐姐青春靓丽的颜值冲击下,加上她的亲身指点,了解到一些基础的医美项目,犹豫了很久去尝试了。坚持了一年半,效果已经非常明显了。现在的皮肤不说白白净净,但是绝对光滑水嫩,不发红,也不长痘,27岁的年龄会被认为是23四岁左右,年龄定格biu~(就很开心哦)。
                                      再说一下我的经济状况,我是一个比较穷的上班族,所以做过的医美项目只有两种,打水光针和激光祛斑,都是几百块一次的。水光我打的是最基础的水光,一般四百多一次,打完之后,上妆完全不卡粉,医院建议每月一次,但我可以管两三个月,所以到卡粉了会再去打。祛斑的话稍微贵一点,一次一千左右,也去过几次。一般也都是乘美容院搞活动囤。快两年了,也就一共花了一万二左右,平时不用什么护肤品,就简单的水乳,补水面膜。以上是护肤的经历!而且如果只是护肤基础补水祛斑等等项目完全足够了,普通上班族完全可以负担的起,效果绝对秒杀几千一瓶的神仙水一类的。
                                      减肥的话,毕业以后坐办公室,加班了容易暴饮暴食,就这样体重不知不觉上去了。后来尝试过运动减肥,节食减肥,吃过减肥药,吃过健身餐,都很容易就到了瓶颈期,ps:吃药我挺不舒服的,这条减肥的亲相当不建议。
                                      后来在朋友的推荐下,尝试了一款代餐,花了大概四千多,两个月多,瘦了26斤。没挨饿,精力旺盛,身体健康无碍,合理饮食,主要是自己尝试的品牌还安排了营养师,在减肥期间被充分督促,管住了嘴,也养成了比较好的饮食习惯,也知道怎么吃更容易维持身材了。减肥成功快一年,除了过年吃太多胖了三斤多,没反弹。

                                      整个变美的过程中的花费均摊下来,大概一年一万左右,这也是我目前给自己美丽让自己愉悦的一个预算,在我自己赚钱的基础上,是完全可以承担的,所以我觉得很值。
                                      不知道在看到你有没有同感呢?
                                      对了,提醒大家,如果要保养等等,一定要选择正规的医疗机构,不要随意相信美容院等等!美容医院再怎么说它也是个医院!一定要在国家的监管下,有正规的资格和合格的技术。
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                                        天天好好学习 钱,只要花得心安理得,那怕只是让自己变美,也是值得的。 回ta 点赞 1

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