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哪一刻让你感到特别无助？

53个故事 #情绪

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来说说你所经历的无助时刻……
  • 神秘菇 神秘菇 已发布21个故事
    和异地男友分手，去他的城市找他又不敢告诉他，半夜一点在陌生的地方一个人走走逛逛的时候。
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      汪朕的汪熙茁 ： 注意安全哦，小姐姐，爱你
      如果还在意就解释下吧
      愿您安好，叨扰了       回ta 点赞 0

      ling ： 为什么不告诉他呢？没有复合的可能吗？有时候你的坚持和努力可能会有完全相反的结果。 回ta 点赞 0

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    • 小鲸鱼ad12d5 小鲸鱼ad12d5 已发布1个故事
      朋友离我远去，恋人与我分手，亲人天人永隔，我一个人默默吸下一根又一根香烟。我和父母什么都说不出口。每天给自己发微信，发QQ，记录便签。与一个世界的不同的我交流。几乎不想社交，不想说话，几乎不用手机，本想联系心理老师，却到了这里说出这段话。如果有人倾听，感谢，打扰了，告辞。
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        BAZINGA ： 都会过去的。如果你想找人倾诉的话，我十分乐意 回ta 点赞 1

        汪朕的汪熙茁 ： 爱你，愿您安好 回ta 点赞 0

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      • 神秘菇 神秘菇 已发布102个故事
        当家人、亲人、恋人想法和规划都不一致，左一句又一句，但自己很想让他们都满意时，感觉特别无助。

        在工作和生活中遇到了困难，但知道没有人能帮自己，所有的事情都要自己解决的时候感觉到很无助。

        当自己喜欢的明星被网暴，澄清根本没有人关心的时候，感到特别无助。

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          汪朕的汪熙茁 ：
          当家人、亲人、恋人想法和规划都不一致，左一句又一句，但自己很想让他们都满意时，感觉特别无助。(和家人发生冲突会难过，抱抱您，您想让他们快乐，您真得是很好的亲朋好友呢，如果因此忽略了自己的内心，是否也正痛苦着呢，不过每个人的人生都是属于自己的呀，和而不同，彼此尊重，原则问题一致，各自绽放芬芳，一点陋见，叨扰了，感谢您教诲我，有了新的理解)

          在工作和生活中遇到了困难，但知道没有人能帮自己，所有的事情都要自己解决的时候感觉到很无助。(抱抱您，不知道网络上购买的课程能否帮到您，不知道工作里能否通过网课、同学、学校去解决这些问题，感谢您）

          当自己喜           回ta 点赞 0

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        • 开心or高兴 开心or高兴 已发布14个故事
          很多时候感觉没有可以倾诉的人，什么事情都得自己担着，感觉很累。将近而立之年，一直以来学习能力还算可以，也靠着自己的努力有了一份还算稳定的工作，也许这就是我能依靠的。但是在生活中没有一个交心的人，母亲去世，父亲再娶，父亲年纪已大，很多事情也不想和他说，小家庭出现问题没有一个诉说的地方，也不想和自己曾经的闺蜜说，说的多了很多时候只会让别人看了笑话，只能自己默默消化，那个时候就觉得自己好无助。好在自己还算坚强乐观，总会在生活中找乐子，希望今后越来越好吧，希望每一个无助的人在难过的时候都可以自我排解，度过难关！
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            奇～ ： 是的，只能自己默默承受，有时候发现能聊天的竟然只有我家3岁的儿子了 回ta 点赞 0

            赖 1 peng ： 是呀，同觉得在生活中没有一个可以倾诉的人，所有事情只能自己面对和消化，自己做自己的咨询师 回ta 点赞 0

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          • 神秘菇 神秘菇 已发布2个故事
            在我被坏人欺负的时候，我父母选择冷漠！我好绝望，孤独，凄凉！我差点跳楼了！想起了我那个可怜的孩子，我撑了下来！
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            • 贝儿 贝儿 已发布12个故事
              不小心被困在出租屋的阳台，那扇落地玻璃窗打不开时，又没带手机，看着玻璃窗另一边的家里的猫咪惊慌在叫，而我找不到人求助时。
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                楼主 ： 后来我把落地窗拆下来了，事后自己想想都觉得不可思议。 回ta 点赞 0

                润微心理—一块巧克力 ： 那你后来是怎么出来的呢？ 回ta 点赞 0

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              • 长荷落日圆 长荷落日圆 已发布9个故事
                今天早上发生的事情都让我觉得非常无助
                墨菲定律说的没错 越怕什么越来什么
                本想美美睡一觉 朝气蓬勃迎接下一天
                结果失眠了一整晚
                本想准备充分早起出发
                结果房门门锁不会开 生生把自己十根手指拉扯出了血
                本想悠闲自在走到目的地 走到一半想起某东西打开包包找也找不到 急得昏头 赶紧打电话给查房保安帮忙找一下 惊魂失措的我回到房间发现啥也没有 失魂落魄又急冲冲去停车场 终于在车门旁边找到了自己的小包包 里面可都是证件啊
                越是心急越是慌乱 那时候想着怎么没有人在旁边帮下我
                今天上午之后 我感觉我的焦虑感渐渐过去了
                因为缠绕自己多天的事终于告一段落了 这个过程比今天早上发生的事情更加让我觉得无助 那是无形的心理的
                我期待着结果 但也害怕结果不如人意
                我害怕我承受不起大起大落的心态
                不如将期待值拉低
                我为着自己的梦想我付出了努力 并且这些努力是值得的
                尽力了就好了 条条大路通罗马
                给自己一个心疼的拥抱
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                • 茶根 茶根 已发布46个故事
                  最无助的自己------是儿时的自己

                  最近看到一友友说自己总是想象亲友去世，自己被领导骂，被辞退等情景。我便想这是一种什么现象，后感觉自己也曾有过类似的经历，便对自己的心理做了一个分析。
                  在我特别担心某个人却又无法改变的时候，或者在我有压力，无法反抗或反抗无果的情况下。总之是在无法改变现状的情况下，在自己无能为力的情况下，曾有那些灾难性或不好的念头出现。这是无意中的一种被动反抗。目的不过想通过一个人（包括自己）的沉沦或灾难而达到惩罚另一个人的目的。而达到目的的前提条件一定是这另一个人和那个人有着无法割舍的牵绊----亲情。那亲情指的又是谁呢？除了自己的父母，还有谁呢？
                  也许，在我们非常无力的情况下，我们的思维会自动回到儿时的状态：因为儿时的我们，是最无能为力的。除了哭闹，我们什么也做不了，什么也改变不了。如果遇上有能力爱我们的父母还好，那如果遇上没有能力爱我们的父母呢？儿时的我们哪知道什么是能力，我们只知道他们不爱我们。他们生了我们，为什么要指责我们、骂我们甚至打我们？既然不喜欢，为什么要生我们？哪吒能剔骨还父、割肉还母，可我们没有哪咤那么大的能力，所以只能选择沉沦，一直向下………… 沉沦到你暴跳如雷，沉沦到你无能为力，沉沦到你想不爱都没了机会。
                  于是，一个孩子诞生了-———一个你口中的孩子，一个如你所愿的孩子。
                  于是，另一个孩子没了，从此你不必再说：我为你操碎了心。
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                  • 心玥诚服 心玥诚服 已发布37个故事
                    当你眼睁睁的看着亲人，在你的注视下，生命体征毫无觉察的在TA的体内一点点逝去时，那种无助的感觉，像流沙一样充沛在你和TA的“活力”之间。你看见了，你感觉到了，但你抓不住它。你越用力，它弥漫的越快；你越用力，越感觉到自己的无力。就像一只强有力的手想抓住更多的流沙，每一次的握紧、用力，都只看见更多的流沙从指间滑落，你的心此刻也成了沙漏，一点点的滑落、湮没，虚无但存在着......
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                    • 熊宝儿007 熊宝儿007 已发布3个故事
                      一个人在家，对着三个孩子，一个要学习，一个正值淘气的时候，还有一个仍在吃奶～想哭都哭不出来。深呼吸，给自己打气，然后尽量努力给他们陪伴和教育。
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                        楼主 ： 回复 海玲： 嗯，谢谢！ 回ta 点赞 0

                        海玲 ： 孩子是两个人的事，不要一个人硬撑，一定要两个人一起坚持，或寻找父母或亲人的帮助。有时候妈妈的崩溃孩子是能感知的，承认自己也很脆弱，示弱有时也挺好的。 回ta 点赞 0

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                      • 神秘菇 神秘菇 已发布25个故事
                        身体不适、已经没有清醒的头脑和精力继续做事，却还面对着一堆需要处理的工作的时候。
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                          钰到你真好 ： 是的，这种情况特别让人无助，一大堆事情等着去处理，可是身体就没办法帮助你实现这些任务，让你感觉后面被狼在追着，可是你却跑不起来。 回ta 点赞 0

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                        • 神秘菇 神秘菇 已发布60个故事
                          当我被迫要接受别人安排我的生活的时候，我感到特别的无助。
                          就像18年我被迫从北京回到西安，因为孩子要在那里上幼儿园。
                          明年，我又将面临被迫从西安回到咸阳。因为孩子要在那里上小学。我们在西安买不起学区房，买房又要迁户口，婆婆又不同意，又说家里要拆迁，已经说了几年了也没见拆迁。
                          今天晚上，房东要过来续签合同，那将意味着我们还能在这住一年。一想到明年要回咸阳，我内心突然感到怒火攻心。婆婆还问，续签到明天什么时候，我说10月份，她说那咱们7月份就得回咸阳了，孩子9月份就开学了。我啥也没说，心里其实巴不得越晚回去越好。内心，仍是对那里特别抵触。
                          人在西安，举目无亲，北漂8年，回西安3年，再回到咸阳，我不知道自己能待几年，只是觉得自己是越活越回旋（东北话，意思是越来越没出息）。
                          一股气，怒气，怨气，憋在心里，堵在胸口。而我，其实是无力反抗。
                          参加了情绪管理训练营，虽然对自己有了进一步的了解，但遇到问题，还是会控制不住自己的情绪。
                          现在整个人的状态，犹如深陷沼泽中，我想解脱，却发现越挣扎，陷入的越深，也许保持现状，多多关照自己，才是最好的选择。
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                          • guololo guololo 已发布10个故事
                            #壹心人6小作业1#
                            我一直相信遇事不可怕，办法总比困难多。无助偶有体验，从接纳自己是一个普通人的那时起，也接纳了自己办不到的事还有很多。
                            同一天内被好几件日常不以为然的小事困扰。整个人都不好了，那时的自己就像小炮仗一样，谁点炸谁，就是好想有个人能帮帮我，可惜不是每个人都能感同身受，剩下的是无助和无奈。
                            有时在遇到没有经历过的事时，第一反应是烦躁，担心处理不好会怎么怎么样……把能想的都想了一遍，把能担心的都担心一遍。好玩的是想归想，然后还是把事情解决了，简直了……╮（﹀＿﹀）╭
                            其实我最无助的时候，是家人生病而我无能为力的时候，我想过，如果我是医生，我会医术，我能找到更好的治疗专家，我能……，有过无数的可能，这些想法无时无刻不在提醒我，你办不到，这些伤病是不可逆的，那些逝去的亲人你一个也救不了，就很扎心……
                            能让一个人无助，是他知道没有人能帮他吧，这时的负面内向攻击才是最伤人的，值得警惕。


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                            • 神秘菇 神秘菇 已发布1个故事
                              一刻又一刻，雕刻出了一个叫做“习得性无助”的冰雕。
                              父母离异了，我知道自己难过没有用，我选择不去感受自己的感受，我只选择了在道德上对的一方。
                              离异的那段时间，似乎做什么都是错的，每天挨打，跑出去，被邻居带回来后，我被打的更凶，我做什么能帮助到自己？我问自己——我不再求助，我把每天被打的频率做了初步的统计，每天至少一小打，三天一大打。
                              初中每天沉浸在学习中，因为家里不会给我其他的娱乐安排，或者说，我认为没有必要去花费金钱和时间去娱乐，因为承担不了价格。班主任对着班级第二名（当时我是第一名），偷偷说，某某某（也就是我）以后肯定不行，因为她只会读书。我和母亲说了，母亲直接打电话给老师夸他教书好，老师客套敷衍后，母亲说我一定是听错了，在胡说。
                              高中数学老师激进，我一时没跟上，但母亲和其他老师都说，数学老师教书好。我什么也不能说，被体育老师带进小房间摸手也不能说（今天真的很反感，但当时愣住了），半夜被哥哥摸了脚也不能说。我想死，那段时间真的想死，我委婉的和母亲说不想念书，她说那我拿什么去赔她给我付的钱，我是赔钱货，要不送我去精神病院。
                              大学了，人离开了，可是积淀下来的思维好难打破，我去念了心理学。我绝望的是，这些经历我不能说，我讨厌亲密关系，讨厌打电话，我都在改，虽然只有我自己在努力，但是当我说出我为什么讨厌的原因，不管谁，只是觉得，我在哗众取宠，说谎。我讨厌一旦受挫，我就想死。我讨厌曾经的自己，为什么要活下来。
                              可能一直都是绝望吧。
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                              • 神秘菇 神秘菇 已发布1个故事
                                写了很多最后都删了，想想还是写最近吧。
                                哪一刻感到无助？每一刻。
                                昨晚又做噩梦了，一只老虎在追我，周围一片漆黑，最近一直梦到有老虎要吃我，也许我该小心属虎的人了哈哈，无意冒犯属虎的小伙伴们，开个玩笑。
                                这是我第二次半夜惊醒了，以前梦到比这恐怖的剧情多得多，但惊醒还是最近的事儿，也许我身上什么东西开始变了。
                                重要的不是老虎，在我惊醒后睁开眼，再闭眼，我的面前出现了一个鬼，他跟我脸贴脸，五官扭曲着扬起诡异的表情朝我笑，这不是在梦里，一切都在一瞬间，我的后背在发冷发抖。
                                最开始做梦我孤身一人与鬼怪斗争，接着我打不过一直逃，后来风格变成了现实，我开始被追杀绑架，再之后梦里的情绪会带到现实里影响我，然后是现在，这算是梦里的东西跑出来了吗？
                                还是一切都是我的臆想我的错觉吗？
                                不过发生什么都无所谓了，“空”会替我解决一切，不管发生什么，好的坏的，我很快就会忘掉，关于“空”的事，以后有机会再说吧。
                                梦和现实唯一的共同点就是我吧，不管在哪，我都孤立无援，无论抗争或逃跑，我都摆脱不了。
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                                • 星晴(猴面包晴) 星晴(猴面包晴) 已发布71个故事
                                  刚陷入抑郁的时候。

                                  那段时间不知道能向谁求助，身边连个信任的人都没有，也不敢和任何人说。

                                  似乎已经跌入了深渊看不到一丝希望，不知所措，无可奈何。每天晚上独自躲在被窝里哭到颤抖，哭着哭着就睡着了。有时候甚至连眼泪都没有，就是不停的自残，也感觉不到疼痛似乎已经麻木了。

                                  多想有一个人能陪陪我，哪怕什么都不说，什么也不做就是静静的陪着我。那种无法自救，也无处求助的绝望，或许还需要一段时间去疗愈吧。
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                                  • 神秘菇 神秘菇 已发布1个故事
                                    一直觉得自己是错的，跟别人吵完架了之后会莫名其妙的自责，觉得自己无理取闹，蛮不讲理，虽然自己也知道是对方做错了，但就是会自责，可能就是jian叭，我也不知道没活十几年的我为什么会这样
                                      互动 1
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                                      有人喜欢蓝 ： 自我疏导能力不够。
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                                    • 允世 允世 已发布1个故事
                                      开学不到一个月，一个朋友不知道什么时候就开始亲切的叫着我姓后面的两个字，当时没什么感觉，后来她当上了班长，管着前面，我在后面，因为一共有两个班长，后面大部分都是男生，老师发火也主要会对后面发，所以两个班长也不是很融洽，然后晚自习下课的时候，我要出去，她就在我的必经之路上，我说了一句：让开。她说：你要绝交么？就因为你在后面？
                                      回到座位上，差点哭出来。
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                                      • 神秘菇 神秘菇 已发布146个故事
                                        最无助的是，在婚姻中，曾经最爱的人与自己为敌。

                                        起因是在她的父母拆迁后没地方住，我心一软，明知道她母亲跟我搞不来，却让她们住在我家中。结果她愚孝，只要是她妈讲的话，全部无条件遵从。

                                        我曾经痛苦地说过多次，你的身份不光是女儿，还是妻子还是母亲，结果还是无效。

                                        不要爱一个人，当作自己的全部。
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                                          刚失恋自己一个人呆在房间里觉得特别寂寞，心中一片空旷茫然，想找个人聊聊天或者要个抱抱，但又陷入没有人能理解我的孤独中的时候。
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