你最有自信能做好的一件事是什么？

我最有自信能做好的一件事就是写文章。我自小就比较内向，不太喜欢说话，沉默寡言。但是，看到社会上不公平的事，我会想发表我自己的意见；我不能沉默不理。

2014年开始投稿给香港及新加坡的中英文主流报纸后，发现我原来有写作这方面的天赋。所以，就越干越有自信。

所以，这就是我最有自信能做好的一件事。

妻子、母亲、姥姥、教师——我在这些角色中穿梭。没有最好只有更好！
高专数学老师-这是我的工作，也是我的最爱之一
即便是转行当了数学老师，但凭借自己的虚心好学、积极上进，没有几年下来我就成了组里名副其实的教学能手。
高职高专生源（来自普高、中专、职高、技校）的特殊性，导致一个班学生的数学基础参差不齐，学习习惯天壤之别。管理就是对老师的一大挑战。
开学第一课上，我经常给学生说的一句话：一切归零，从新开始在这里起航！用我的热情和包容先让学生的从心里打消对数学的顾虑。
课堂讲授中，只要用到过去的知识，再简单也给学生补出来，做好衔接。
越是差生越应多关注、多鼓励，有一点点进步及时表扬。分层次讲分层次布置作业，让学生在自己力所能及的基础上提高。
课后以宿舍为小组，学、帮、带，整体前行。培养学生的合作能力。
相信自己，办法总比困难多。
多年的一线教学，一直得到领导、同事和学生的一致好评。现在虽然已经退休了，又被学校返聘回去。依然从事着一线教学工作。
三尺讲台是我的最爱，我自信我在这里会发光发热！

我最有自信能做好的一件事是：对来访者的困惑有所帮助。学了二十多年的心理学及心理咨询技术，经历了高考失败，经过努力四次高考终于读了大学本科。结婚后又经历了丈夫的出轨、离异，近几年又学习了生命数字学，我对人、对亊有了更客观、更全面的了解和理解，特别是对自己的性格、能力有了更多的自信。在接待个体咨询中，看到不一样的人生经历，可以用积极的、乐观的视角去看待并影响来访者，帮助来访者在认知、情绪和行为方面有不同程度的调整和改善，我相信自己在这方面会越来越好！

目前，最有自信的一件事，就是学习。

第一次发现自己善于学习，还是十几年前，我所在的创业公司需要新增会计人员，但是工作量不大，再招一名会计就要增加员工开销，我主动请缨，揽下工作，只要涨工资就行。老板说可以，但需要有会计上岗证。
于是我自学会计的课程，并且报考了会计证的考试，经过一个多月的学习，顺利拿到证书。我还记得考试当天的情形，因为会计考试当场就可以知道成绩，第一科没考过的，就会离开考场，考到最后一科的时候，我的考场还剩下不到一半的考生，我心想，考试通过率还挺低。

我考试通过的消息很快就在同事间传开了，有个同事说他亲戚花了2000多报班都没考过，我下班后自学就通过了，挺厉害。原本我觉得没什么大不了的，但是回想考场上直观看到的通过率，加上同事的举例夸奖，就觉得自己好像还真挺厉害。

这之后，我还通过自学Excel函数，设计出一系列的自动化表格，原本需要人工输入一天的工作量，使用自动表格，只需要不到一小时就完成，而且大大提高了准确率。我也因此获得了现金奖励，升职加薪……

学习不仅带给我物质回报，更多的是自我效能感的提升，我变得更自信，也变得更喜欢学习。

当了母亲以后，我开始看教育相关的书籍，并且报了发展与教育专业在职研究生，考取了心理咨询师证书，甚至，因为孩子语文成绩不理想，我还考了高中语文教师资格证。通过学习，能让自己生活得更充实，以专业助人，的确少走弯路，孩子成绩确实提高不少。

除了专业技能的学习，我还会学习其它感兴趣的事。比如做各式小饼干、戚风蛋糕、小原流的花道、咖啡拉花等等，目前正在练习拉花，刚刚掌握打奶泡的技巧，能拉出简单的心形图案。我喜欢新鲜事，所有令我感兴趣的新鲜事都是一种学习，而学习使我快乐，通过学习认识志同道合的朋友，则是更大的财富和幸运！

我最自信能做好的一件事，可能是演讲。平时我是一个内向、不善言辞的人，那我为什么会最自信做好演讲这件事呢？这得从我的工作经历说起。

记得有一次，公司要举办一次客户交流会，我们销售部的任务是介绍公司的不同产品。当时由我和另外两位销售分别介绍一个产品。

产品介绍的PPT我是自己写的，我知道要用简单易懂的方式才能让客户对产品印象深刻，所以我把主要功能缩写成了四个字母，并用了谐音使客户容易记住。在PPT上我只简洁明了地写了这四个字母。在交流会的前几天我反复地在心里演练，所以内容已经烂熟于心。上台的那天，当我现在台上，看到低下注视我的观众时，我竟然有一种说不出的兴奋。一改往日沉默的样子，我很激情地介绍着四个字母代表的产品特征。交流会结束后，老板走过来跟我说：“小李，讲得很好”！那时，我发现自己很享受站在舞台上表现自我。

除了这次，还有一次因为演讲给我带来了莫大的荣誉。那次我代表宁波分公司去上海总部参加优秀员工评选，来参加的同事都是各个分公司－包括港澳台地区－从各个部门挑选出来的最优秀的员工。实际上大家的能力都不相上下，但是那次我却令评选们眼前一亮、让我脱颖而出的是我的一场销售演讲。

那次，一起参加的同事分成几个小组，模拟平时工作中从产品设计到流程整合再到向客户销售的一整个过程。作为销售我刚好本色演出了一回销售演讲。我从客户关心的话题说起，联系到公司的产品，最后介绍了产品的优势。给评委留下印象最深的是我在台上的绘声绘色和从容自信。最后我获得了评委的一致肯定，获得本次评选的优秀员工大奖。

这次活动给我带来了极大的自信，因为这次演讲几乎是没有任何演练的时间，一切都是即兴发挥。而从内在体验上来讲，我又一次感受到了站在台上的激情澎湃，我想我是喜欢现在舞台上的。

我想，自信的感觉就是一种体验到热血沸腾、或者说“心流”的感觉吧！在以后的生活中，我会继续带着这份自信去体验、去尝试更多的人生可能性。

说到最有自信能做好的一件事，一开始我想到了吃和睡。但是仔细再一思量，发现自己好像连这两件看似简单的事也做不好。

就拿吃来说，如果是特别辣的我可能还真吃不了；睡觉就更不用说了，现在经常失眠的大有人在。这么一看，我最有自信能做好的只有毫无要求的说话了。

我记得自己上小学的时候就特别喜欢朗读课文，尤其是那种带对话的，感觉就像跟别人在拍对手戏一样。那时候语文老师特别喜欢我，不光是因为我课文读的好，最重要的是理解能力比较强，对很多内容有自己的见解。

上了初中以后，虽然课程更紧凑也提升了难度，但是自己依然能保持小学时候的那种状态，还是博得了语文老师的喜爱。

有时候我会觉得天赋这种东西可能真是与生俱来的，有些人天生就一副好嗓子，开口就是天籁；而有些人从小就写得一手好字，提笔就是颜体。

所以，自信也是一种能力。努力不一定成功，但是不努力一定是老大徒伤悲的。

这个标题，看到就想写，但想想又不知道可以写什么。

思考了一下，可能也是与我从事的职业相关吧。

一专多能是我职业身份的业务要求，意思是指某项技能达到专业水平，同时还会很多种技能。

这相当于医院的全科医生，啥病都能看个子午寅卯，其中一项能达到疱丁解牛的水平。

我的一“专”可以说是新闻策划、摄影和写稿吧，在我们体制内这个序列，前几年我在负责对外宣传的时候，署名稿件每年能上省市级新闻媒体100多篇，人民日报一年最多上过七八篇文字稿和图片，我也因此获得了国家级平台的签约摄影师，在本地新闻界和摄影界还算小有名气。

说到为什么这个方面能达到专业的级别，我想了我在当老师培训通讯员讲课时，最喜欢讲的一句话叫做：“跳出宣传看宣传，跳出新闻看新闻。”

这句话的意思说，是站在更高的角度去看待新闻策划、新闻摄影，就可以出画面出文字出新闻，做到“人无我有，人有我新，人新我特。”

近几年，因为身体原因和工作变动，我不再做新闻策划和专业写作，但流淌在血液里的魂不变，专业性不变。

没有想到的是，这几天，我遇到了一些事情，让我困在迷局里出不来。

细细想来，这正是我的强迫性重复。

老婆劝解我，不要把工作太当回事，不要把小团体当作家天下，突然间我想到，我似乎正在这个“局”里。

如果拿我当年一再给别人讲课时所说的“跳出新闻看新闻”，我岂不是早该跳出“小局”看“大局”。

我又想到了，王国维的三个境界第一境界:"昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。"第二境界。"衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。"第三境界。"众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。"

现在，或许还是第一境界的我“独上高楼，望断天涯路”。

或许，现在的我，该登上高楼望远，主动破局。

其实，我心心念念给别人说的，早已经在劝自己。

当我跳出了宣传，跳出了新闻来看新闻来看宣传，我就达到了极致，为人岂不一样？

万事万物本是相通，又何苦为难自己？资源就在身边，就在自己身上，却迟迟没有想到。

心大了，世界也就大了。

我生活在一个幸福祥和的家庭里。现在，我最有自信能做好的事情就是：面对父母时，接纳他们，爱和陪伴他们。

之前，虽然内心对父母的重男轻女颇有微词，但是现在我很好的调整了自己，理解了父母的局限性；站在他们的位置，理解了他们对每一个孩子，不同情况而区别对待的态度和需求，认同了他们的愿望和做法；

确幸自己受传统文化的影响，在没有完全接纳他们的时间，自己秉持着“不管父母慈不慈，但管自己孝不孝”的信念，对父母尽心尽力的尊重孝敬，唯恐将来“子欲孝而亲不在”的遗憾让自己后悔。

现在自己因为接纳了他们的想法和做法，和父母之间有了清晰的边界，反而没有了之前的逃离感，同时找到了很好的亲密感。

感恩我的父母，他们以他们的姿态，赢得了身边很多人的尊重，让我感悟到很多朴素的生活道理；让我有机会与他们很好的相处。

现在父母一切安好，根据我们的情况，我对他们的方式就是：每月去看望陪伴他们一天；每周三次以上电话。陪伴方式以带他们游玩，品尝美食为主；谈话方式以发自内心的亲近与幽默打趣，比如“求抱抱”“求平等”“求微笑”等等；沟通方式以耐心倾听，客观的互相表达感受，请求为主。

去年教会了他们拍照，百度搜索，视频，今年，要巩固练习，让他们体会乐趣，多多动手。

看着父母在自己面前发自内心的喜悦，自己也由衷地感觉到非常的幸福。

感觉，这是最有意义，也是最有自信做好的一件事。

不知为何，看到这个标题很难过，很酸楚——因为觉得自己好像没有什么是最有自信能做好的一件事。

我不得不承认我这个人有些消极，明明有些事情办的很好，但是总能从中找到一些瑕疵进而对自己说：不，你还不够。
是的，这种思维模式很累，让自己很没有自信心，感觉自己总是逃避，能不去面对就不去面对。
一旦有不得不时，自己也还会硬着头皮吧。

刚刚有一个念头闪过：喊，出丑。
当我很没有自信，很紧张时，如果让我说话，而且可以说很大声音时，我觉得我就会眉飞色舞，高声的喊出来。第一次教资面试，结构化问题一塌糊涂，五十破罐子破摔，自己在讲台上“演”了起来，并且为了缓解自己的焦虑紧张，声音特别洪亮。虽然以为自己过不了，但是没想到还通过了。
为什么提到出丑，因为自己觉得如果有人陪在我身边，她就能给我力量，让我忽略所有。比如都是小孩子玩的东西，很多人都想尝试，但是可能实际行动的只有我一个。

如果提到最自信的，可能那个“出丑”，是我可以算得上的一件事吧！

我最有自信能做好的一件事就是学习吧。
从小学习这件事对我来说就没有什么压力，当然成绩也不会太差。虽然也不是学霸，但是自我感觉还是蛮好的。可能是我在学习过程中得到的正向反馈特别多。并且大部分时间都是老师的肯定，父母的骄傲，同学羡慕的对象。我自己是喜欢学习的，也能享受学习的乐趣。只要是学习相关的我就感觉自己充满力量。学习到一个知识点或技能我会如获至宝，这种乐趣不亚于买了一件新衣服或吃到好吃的东西。也就是说只要你对这件事自己没有心理负担，就容易获得自信，越自信越容易做好，这是一条正向回路。

想到让我最有自信能做好的一件事，我想起来的竟然是做饭这件事。

以前，我认为自己并不是一个会做饭的人。在很长一段时间里，每当我做一道美食遭遇到失败的时候，我都会觉得自己根本就不是做饭的料。

可是一场疫情让我改变了对自己的认知。

在疫情中，因为无法出去，也不能很随意的采购到相应的食物，加上有大把的时间待在家里，我因此开始研究如何去做好一道菜。我下载了做菜的app，买了电子秤，买了很多的食材。开始用心的琢磨，原料以及制作方法，也许是真的花心思在美食上，很快我就做出了连我自己都无法相信的美味，而且我还得到了家人的一致认可。

这使我信心倍增，我突然觉得。全家人一起吃到一份我做的美食是一件非常美好的事情。而我，也在美食制作的过程中体会到了“烹小鲜”的快乐。

在我的美食回忆中，我常常会想起妈妈的味道。我也曾经一度遗憾，我或许不能给我的孩子留下妈妈的味道了。可是当我自己开始做美食，并且得到孩子的认可的时候，我找到了那种我也可以，我能行的自信的感觉。

到目前为止，做一道美食已经不再让我发怵，我开始得心应手，全然的感受做一份美食带来的乐趣。我想这场疫情带给每个人不同的变化，带给我的，是一份可以自己烹饪出美食的一份非常强烈的自信的感觉。

弹性面对情绪，是我最有自信能做好的一件事。
高兴，那不要太夸张放大。
悲伤，那慢慢和这份不舍相处。
愤怒，那换去对方的角度多想几分钟。
焦虑，那多找几个人想方法解决问题。
最难的情绪，是无聊，那就看书，看电影，DIY美食，打扫，出门走走，约朋友……
好了，非常自信的觉察到自己的弹性调整力，收获每一天的轻松简单喜乐。

最自信的事情是讲故事。
讲故事是我从小到大就喜欢做的事情。小时候我生活在农村，学校离我家比班上其他小伙伴都远，我得独自走一条很远的路。可是我擅长讲故事呀，小伙伴们会为了听故事，绕道我家陪我一起去上学。长大了成了一名理科教师，我还有读书的爱好，偶尔我就会选择合适的故事讲给孩子听，孩子们有时候都不愿意下课，嚷嚷想听我讲故事。

最右自信能做好的一件事，大概就是我手写我心这件事。从小比较内向，善思却不多言，于是日记从被动写到主动，成年后变成了我梳理情绪的一种自由书写的方式，继而，把可以见人的一部分发表在空间和朋友圈，成了大家喜欢读的小豆腐块，并且有了些共鸣者，就为自己带来了更多的自信。

吃

干饭人的自知之明，点菜不碰雷，遇店就好吃。

丰俭随意，但是一定要营养均衡，碳水、蛋白、脂肪、纤维素，一个都不能少。

春笋湖虾一杯茶，酸菜猪肉拍黄瓜，当然少不了面和米

简单也可以复杂
泡面，可以要加个蛋和几粒枸杞。
一口面包片，一口牛奶，苹果来一个。
实在有钱再来一根无淀粉火腿肠，美滋滋。

网红店、高分店、排队店不必强求，尊重自己的舌头就好
路边小摊总有一点惊喜和惊吓
一家店好吃的不多，有一个就行，吃腻了就换，想起来就吃

尊重食物，吃不完兜着走
吃鲫鱼，要把小刺沿盘边列阵
吃螃蟹，要十足俱全，胸背俱在
吃兔头，摆开一看，和解剖图一模一样
仪式感要自己来

最开心也最难受的就是和人一起吃了，重点在人，食物助兴，其他无所谓

最与性无关的就是性本身，最与吃无关的大概也是吃本身吧。

这么吃，怕不怕变胖？呵呵，就你瘦。

最让我感到自信的事——是站在讲台上，讲好这堂课。

我是一名女童保护志愿者讲师，考核经历了多次，终于成为一名合格的正式讲师。本身在加入时就很犹豫，因为有些自卑，胆怯，想绽放自己。第一次培训的时候我对教案的熟悉度可能就百分之一，让我试讲时我尴尬的站着，说不出几句，看着ppt讲都还困难，当时还挺失落，还一度怀疑是不是不应该加入，但我一下台，一位学姐就过来和我说:你是不是太紧张了，我觉得你可以，很有潜质。(她并没有怪我为什么不准备，而且给我鼓励支持)之后还去给她当助教，感受课堂氛围，以及怎么才能上好这堂课。

反反复复的去做一件事情，并不枯燥，因为每次面对和接受到知识的对象不同，现在，仍然记得我上的第一堂课，不仅是那一堂课，而是上好每一堂课，孩子们举手回答问题，灿烂的笑容，让我感觉到他们在欢迎我、让我体验到放松、自信。

因为我最初的初心就是想让更多的儿童学会保护自己的知识，这不仅有意义，而且很值得❤️。

我最有自信做好的一件事是开发程序。

接触到程序开发有20年了，从最早学的fortran、c语言，到PHP、Java、c#和Python，语言学的不少，但学的不深，和大神级别的牛人差的很远，但应付一般的功能，满足现工作的需要还行，平时也接些单子来做。

通过程序开发，实现目标需求，可以获得一定的满足感，解决了一个个难题的时候，有一种兴奋感。累并快乐着。

也想开发个心理相关的平台，能模拟心理咨询师自动和人聊天，但也深知很难，但如能实现那还是很有意义的。

每次和一些不太熟的朋友聊天时，总会提到一个问题——你的兴趣爱好是什么？

我自己的兴趣爱好特别广泛，但尴尬的是好像没有什么值得一提的，爱好广泛又一无所长，有时候还会怀疑自己是不是没有办法把一件事做的特别成功。

这种话题，还是同年人之间可以交流的地方更多，喜欢看看电影，听听歌，也喜欢爬山，打羽毛球……真聊起来了又可以侃侃而谈，不觉得疲惫。

我想了十五分钟，想到我的每一个兴趣爱好，我最有自信能够最好的一件事是和街道里的老大爷下象棋。（别笑，挺不好意思的～）

我喜欢下象棋很多很多年了，这个兴趣爱好是从小学的时候培养的，后来也一直断断续续在练习着，不过毕竟不是专业棋手，只能算业余玩家里比较厉害的（咳咳～）

象棋是比较小众的智力运动，但他同样对我来说乐趣无穷。每次放假回家的时候，我都喜欢去和街道里的老大爷们下象棋，刚开始我还是需要去向他们学习。但后来在我的印象中，到了高中之后，他们就下不过我了。

我这可不是欺负老年人，只是他们确实会有一些缺乏变通，当然我还是非常非常的尊敬他们的。只是在下棋上面，他们也不愿意让我好象是在让着他一样去下。

我也只能尽全力去和他们战斗，不过另一方面，胜负当然也没有那么重要了，和他们下下棋聊聊天，我觉得是非常舒服，非常自在的一件事情。

我同样也非常的感恩，他们愿意陪我下棋。我总是会想象等我老了之后也应该会像他们这样，约上几个老朋友下下象棋，喝喝茶，生活还是蛮滋润的。

有些朋友问我，为什么我兴趣爱好那么多？其实每个人都应该去培养一些兴趣爱好。这些兴趣爱好可以让自己在无聊，失落的时候，有一个支撑点。

总结了一下兴趣爱好可以从下列途径来挖掘：

“你做过的那些感觉比较轻松又有不错效果的事情。
你做过的那些让你完全沉浸其中、忘了时间和烦恼的事情。
你的 3 个榜样身上具备的你想学习的技能。
工作技能的延伸。
生活中你感兴趣的事情。
你小时候未曾实现的梦想。
MBTI、霍兰德职业兴趣测试、HBDI等职业兴趣测评工具的测试结果。”

希望当我们年老回忆这一生的时候，我们可以有一些珍贵的回忆，可以说，当我们年轻的时候，我们某一件事情做的特别好，我们一直在坚持做某些事情。

这些真的是很让人自豪的事情。

“生活不是你度过了多少日子，而是你记住了多少日子”，让那些爱好陪伴我们吧。