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感到自己「被忽视」的瞬间

41个故事 #人际

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“孤单的本质是在关系中被忽视,无法与他人建立情感连接。”

你曾在哪个瞬间感到自己“被忽视”了?

欢迎诉说你的感受。
  • 神秘菇 神秘菇 已发布29个故事
    看到这个话题马上浮现在眼前的画面是我十二三岁的时候,当时弟弟已经五六岁了,虽然父母表现程度有所差异,但我一直都知道其实他俩都重男轻女,在家里我经常能感觉到弟弟和我之间得到的对待的差距,这不止和我是姐姐他是弟弟有关。有一天晚上晚餐的时候,他们三个在客厅忙着端菜、盛饭,有说有笑,其乐融融,而跟他们只隔了一道卧室门(门是开着的)的我,对于他们而言像是空气般的存在,被他们完全地忽视了。我记得当时我用语言向他们表达了不满“感觉你们三个才是一家人,我好像是个完全多余的人!”他们的反应和回应我已经没有印象了,但或许是那一刻“被忽视”、被冷落的感觉过于强烈,让我至今记忆犹新。
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      Toy小陈 确实,雪崩,每一片雪花都脱不了干系,或许是长年以来的一些经意或者是不经意的对待,积累已久的憋屈在那一刻爆发了,不过这样也好,良好的交流达不到效果,这样的方法或许能够让你的父母稍微从重男轻女的思维中解脱出来 回ta 点赞 1

      Healer. 我希望你没事 我也是一位孤独抑郁症患者 好想跟你聊一聊 回ta 点赞 0

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    • 神秘菇 神秘菇 已发布2个故事
      因为自己是一个不会和他人交往的人,所以没有深交的朋友,与他人时常保持距离。也因为自己也不习惯表达自己的感受和需求,所以在寝室总有一种被忽视的感觉。看到别人成双成对的行动也会有羡慕,甚至感觉到孤独。后来我发现,我可能是因为看到别人有亲密的关系,所以自己也想要。但是跳出他人给我塑造的惯性思维来看,一个人也没有什么不好。现在和身边的朋友保持着友好的关系,也不打算要闺蜜情,因为要考虑很多很累,也会有很多难受的情感,在亲密关系中,矛盾肯定是无法避免的。当然闺蜜是一定会给人带来很多美好的,但是我比较适合这种折中的方式。想通了之后,被忽视的感觉就没有出现了。
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        昱錦 其实是因为你没有和父母建立起亲密的关系,所以不会和别人建立亲密的关系。这是你父母的问题导致的你不会和别人建立亲密联系。用一句类似的话形容就是你没有被真切的爱过,所以也不会真切的爱别人。我正好相反,我因为我妈妈对我特别好,所以我从小到大都有特别好的闺蜜,而且从来没有任何矛盾。但是我有些怕爸爸(当然爸爸也对我特别好,但是不像妈妈那样自然的亲密),我就没有异性朋友 回ta 点赞 1

        Toy小陈 物以类聚,人以群分,你觉得和别人有距离感是在那一方面的距离感,如果你和身边其他人的成绩,家境,等有较大的差距,你就容易和其他人有距离感,这个距离感是客观的,你觉得有,其他人也觉得会有。若是在这种距离感之中再加入一些妒忌心或者是高傲和偏见在里边,那么不止是距离感的问题了,或许还会存在孤立的现象。所以说,层主刚开始说的距离感源于自己不会与人交往,只是很少的一部分原因。恶意,不知其从何而起,相信在女生寝室待过的人都深有体会(我是男的) 回ta 点赞 0

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      • 神秘菇 神秘菇 已发布38个故事
        父母吵架的时候
        全世界就只剩他们两个了。到处是尖叫,争执,指责,还有哭泣声甚至家暴。
        这个时候,孩子的哭泣是无用的。喊破了天,屋子里也只有争执声。阻挡也是无用的,虽然小小的身躯不会被打,但哪有力气阻挡住强有力的拳头?
        后来,再发生家暴或者离家出走时,盈盈笑颜挡在中间。像未经风雨的花,遮掩起所有伤痕。“离婚啊?离婚吧。”
        只要你们不妨碍到我,不举拳头,吵成什么样关我屁事?
        当然他们没有离婚,关系也越来越好,彼此学会了让步。
        当然,能生在这个父母疼爱的家庭里,真好。
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          楼主 谢谢你(✪▽✪) 回ta 点赞 0

          IceQueenisme 为你庆幸,希望你家庭越来越和睦~ 回ta 点赞 0

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        • 神秘菇 神秘菇 已发布26个故事
          入职新公司的第一天,进入公司大群,和当天入职的另外一位小姐姐一起,被人事的同事介绍,在群里做自我介绍跟大家打招呼,不知道是因为另外一位同事的个人介绍亮点太多还是我的自我介绍写得太差劲了,在我那条自我介绍的消息发出前后,没有得到一条对我个人的回应,那个时候的确感到“被忽视”了,更为强烈的是一种尴尬的情绪,不过还好我很懂得自我调适,虽然挺尴尬的也没有在意很久,这也不算个什么大事。
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            活出生命的意义 人各有异,自我介绍不出色,也希望得到哪怕一小点的鼓励呢~抱抱❤️ 回ta 点赞 0

            萤火之森の夏 虽然是个很小的事情,但被忽视的感觉终究是不好受的 回ta 点赞 0

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          • 天天好好学习 天天好好学习 已发布1832个故事
            其实,在我8,9岁时,我就觉得自己被忽视了。

            那时候,爸爸被查出患病;所以,每次他出差,都必须由我妈妈陪着,来照顾他的起居饮食,及带他去定期检查身体等等。

            我就孤单一人在香港生活,由一个菲佣带着。

            那时候,她每个周日她休息时,会带我去住家附近的维多利亚公园玩;然后带我去麦当劳吃晚饭。

            但是,我每每看到小朋友们都是由爸爸妈妈带着外出的,我心里特别不爽。那时候,感觉自己被忽视的程度还不是很严重。

            但是,这被忽视的感觉,我念小学六年级,12岁时,加剧了。那时候在维多利亚公园里玩足球,吸引了一个2岁多的小朋友。他也来凑热闹。我不小心把球踢到他额头上,他哭了。菲佣一定要我向小男孩的爸爸妈妈道歉,但是我就是打死都不干,因为妒忌那个小男孩有爸爸妈妈的陪伴,而我却没有。
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            • 神秘菇 神秘菇 已发布30个故事
              成长的过程中有很多被忽视的瞬间。我想讲一个上小学时候的被忽视瞬间,至今印象深刻。
              小学三年级的时候,期终考试,我在自己学校考试,哥哥要去别的学校考试。那天早上妈妈给哥哥买了两包方便面,两个人在房门前的小桌子上一边泡面一边说话。而我在另一张桌子上吃的是自己用酱油醋开水泡的馒头。整个过程中,没有人理我,也没有人跟我说话。买的两包方便面,一包哥哥早上吃,另一包妈妈让他带着中午吃。
              而我,一句话也没有说,吃完开水泡的馒头以后就去上学了。来到学校以后,好多同学手里都拿着方便面,而我什么都没有,心里特别难受。
              我现在写出这件事的时候,还是难过的流下眼泪😭,我还是觉得委屈伤心💔。
              我知道小时候家里条件不好,可是为什么买了两包方便面都不能分给我一包,为什么我是那个被忽视的人?
              时隔多年以后,我提起来这件事,妈妈和哥哥都表示不记得了。妈妈甚至觉得不可能发生这种事。
              或许她也是无意的吧?在我心里好像始终是一个心结,我现在已经三十岁了,偶尔想起来还是觉得很难过。
              我希望在这里说出来,可以疗愈一下自己,抚平内心的创伤。
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                楼主 : 回复 随缘10352: 嗯嗯,我们都不是一个人,爱自己,是终身浪漫的开始。加油! 回ta 点赞 0

                随缘10352 这个世界上还有跟你一样经历、一样心境的人。现在我们都是成年人了,有力量自己疼自己了。 回ta 点赞 0

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              • 萤火之森の夏 萤火之森の夏 已发布24个故事
                之前比较好的一个朋友,最近和她的关系开始慢慢变成“单向索取”了。

                “妞,帮我看下哪张照片好看?”“妞,在吗?看下这三套美甲图案哪个适合我?”“妞,帮我看下这段话怎么改一下比较好?”

                而她上一次过问我的生活近况,已经是三个月之前的事情了,而且当时我的处境仍然比较低迷。

                最近每次被她单向“索取”的瞬间,都是让我感到“被忽视”的瞬间。
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                  IceQueenisme 如果让你不舒服的话,就跟对方坦诚沟通吧 回ta 点赞 1

                  L 我也是,当有个朋友以为我好的名义,强迫我做什么的时候 回ta 点赞 0

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                • 天天好好学习 天天好好学习 已发布1832个故事
                  在9岁的时候,那时候我在香港念的小学在放暑假;所以,我就去新加坡探望爸爸妈妈。

                  然后在一次庆祝我侄女的生日宴会上,我就感觉自己跟妈妈是多余的。

                  那时候,同父异母的大哥让拍全家福;故意把我和妈妈搁一旁,意思就是:他们才是一家人。

                  看在我大哥是一家之长子的份上,我爸爸也只好听我大哥的。

                  我记得我在一旁抽泣;我大哥的一家人也当作若无其事,不多加理会。

                  我妈妈只好在旁边安慰我道:“没事的!他们本来就不把我们当一家人!”

                  还好那一次,妈妈是跟我站在同一条战线上。

                  所以,至少是看见我们倆-我及妈妈是被忽视的。

                  没有办法!不是同一个妈妈生的,就注定有这种差别对待。
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                • 李亚琴 李亚琴 已发布16个故事
                  说起被忽视的经历,我觉得还是满有趣的,从小家里的兄弟姐妹多,可能父母那时整日地劳作,也顾不上我们几个,但那时我们都年龄小生命力顽强,觉得活的虽然困难,但每天都是积极向上的,似乎也感觉不到被忽视。
                  后来读书工作,好像自己也能掌控自己。后来到了更年期的时候,发现自己似乎有一点点的失落,难道那时候是因为年龄大了被别人忽视了吗,在一个小组里面,好像别人更争先,好像别人更受重视,不知道因为什么,自己觉得自己要落伍了,心情不好了吗,真的,人往往到这个时候就容易退缩,不用找毛病和理由,忽视会让一个人一个小孩退缩,变得无用,甚至放弃自己或者生病,或者误入歧途犯错误,比如那时我也有活思想,不思进取。
                  是的,我们在体制内呆久了,当我们有不受重视的感觉时,心情会下沉的,心情下沉,整个人有退缩的感觉,体制外的人可能就另一种体会,比如体制外的人一直以来都受自己的掌控,当然也有失败的时候。
                  由此感到如果一个人长期受忽视可能对人格会形成影响。人是在与周围客体的互动和相互影响中存在的,失去互动,就会影响生存意义的,愿意就忽视的问题互动!(此文只是自己闲来无事自说自话,没有批评我的曾经的同事或上司,希望不要联想。)
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                  • 神秘菇 神秘菇 已发布2个故事
                    和现在的对象在一起 被忽视好像是日常 当然一个巴掌拍不响 也许是我太作 把她作成了不得不忽视我....但是每一次自己重新调整好自己 兴奋的想要去给她分享我的快乐我的心情或者一些好玩有趣的东西...如果是口头当面 很多时候她都是很冷淡的没有什么反应 要不告诉我在忙 ....如果是一些好玩的图片我发她微信 她连图都不打开不加载完 会怨我 不要发这些了占手机内存.....不知道谁体会过这样的感受 是真的很委屈 失落 但是还是依旧很爱 所以我不会像以前那样去摆脸去生气去闹去质问...现在已经养成了习惯 遇见不开心的事情 自己给自己发微信 记录下来 不是为了记仇 也不是积攒失望 是一种发泄吧 当然也会记录每一次的幸福瞬间 只不过确实比起不快乐 委屈 难过 迷茫 伤心 少了很多很多...希望以后可以多一点吧 还有就是很多时候一些事情 我可以感受得到 她也并不想要给我分享...她有她的朋友 一个让我非常羡慕的女生 每天都聊不完的感觉 工作是正常的 还有生活 会给彼此拍照自己吃的什么 会分享各自的狗子照片 遇见什么新闻也会一起吐槽 工作中的事情 不管好坏 或者迷茫不知道方向也会一起讨论着 所有的这些时候 我都是被忽视的...以前会吃醋 会生气 但是现在更多的是自己的挫败感吧 失落 自卑 ...只怪自己没有本事带给她这些快乐 轻松 所以怪不得她从别人那里去寻找去得到 只是自己真的也会很害怕 伤心着 害怕 怕这成为一种习惯 成为她生活中不可缺少的 成为比我重要的人...但是现在的我也不会再对她说这些了 她很反感听我说这些 听不进去 对我很反感 所以我也会知趣的选择自己消化....很多时候也会反思 这样的状态 还是否有必要走下去 除了这些还有很多感情问题 性格不合 从来没有有效的沟通 吵架 甚至动手 但是我还是依旧没有放弃 我不知道到底是不甘心 还是还爱着....希望自己可以不后悔 尽力的经营好和她的关系吧……毕竟一年了 刚在一起的时候真的是很幸福 真的是互相会有终于找对人的感觉....只是关于他的前任确实是我的底线 而我又选择了降低底线却做不好....她对我的忽视 虽然也许每一天都有发生着 但是我不会因为这些不好 这些问题 或者她的一些缺点 去忽略了她对我的好 虽然真的很多次放弃的念头 闹的很凶 最终还是会和好 不仅是她碰触我的底线 我也一样在挑战着她的底线... 当然这都不是故意的 也不是无法跨越的鸿沟 时间问题 还有相处模式 相信只要还爱着彼此 这些都会解决的!不管怎样 我还是相信爱情
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                      wrc的绯闻女友 感觉你可能太过依赖对方了,而她会比较独立也希望有更多个人空间。 回ta 点赞 0

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                    • 一💝书粉&黛🌱 一💝书粉&黛🌱 已发布110个故事
                      被忽视是一个让人感受非常不好的话题。从小就没有被好好待见的孩子,一听到忽视这个词,随即就是一个激灵!我很很不愿意去谈及。但是我知道,逃避不是办法,我还得去面对。小时候一路的被忽视的过来。这样的经历太多太多……比如,去串亲戚,姐姐和弟弟都去了,唯独我被留下,是个吃不香的孩子,奶奶把身边的孩子们都给遍了,还没有轮到我分吃好吃的,买新衣服仅着姐姐穿,我只能穿剩下的,自己有了委屈,没有说几句,就被打住,没有人去听自己委屈的心声……
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                        Stranger_inside 抱抱你~希望之后的人生里你可以被周围的人温柔对待 回ta 点赞 1

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                      • 神秘菇 神秘菇 已发布3个故事
                        近时间发现同事私底下建个群,唯独没有我 ,连新人刚进入单位不久都在里面,那刻时间发现我这几年一直都是在被孤立的人,被忽视的人,难道不善言辞表达的人,就不受欢迎?平常不抢他们威风,不与他们计较这也是拒绝我理由吗?
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                          kiki琪* 我现在也有这样类似的情况,可能自己太内向,不善表达需求与意见,与别人达不到共鸣吧 回ta 点赞 0

                          小鲸鱼d8d1ee 我跟你有相似的经历,一个同事生日,他把同龄的十几个同事基本都叫去了他家庆祝,唯独没有通知我和其他一两个同事。 回ta 点赞 0

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                        • 神秘菇 神秘菇 已发布20个故事
                          和生活在自己世界中的人谈话。
                          比如,
                          当讨论水晶很漂亮的话题。
                          对方答,对呢。你看我前几天买的水晶,这是我去年的水晶,还专门拿来镶在我的眼镜框里。花了多少多少~而且水晶也不贵,施华洛施奇的水晶我买了多少多少,花了多少多少。。。我又花了多少买了发晶。。。
                          你的世界里,从此只剩下了,多少多少,水晶漂亮在哪里,已经不重要了
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                          • 阿华~ 阿华~ 已发布69个故事
                            我和弟弟都长大之后,其实都是很少在家陪伴爸爸妈妈的,然后有一次假期,赶上了我们刚好都在。

                            就像往常一样,爸爸和妈妈给我们准备好了爱吃的饭菜,我一般吃饭是比较快的,因为家里是农村的,炕也比较热乎,我就顺势平躺到了炕上,所谓的平胃。后来弟弟也吃完了,然后他也顺势的躺在了炕上,然后妈妈一句,姑娘给你弟拿个枕头,虽然只是顺口简单的一句话,其实也是能感受到那么一丝差别的。

                            我便和妈妈开起了玩笑:妈,这是什么意思呢?我也不经常回来,你咋不说让我弟给我拿个枕头呢?我妈还说,这不是你弟吗?我爸也跟着开玩笑的说,儿子,快给你姐拿个枕头!其实当时是有一点不太乐意的,但说实话,我也是很心疼我弟的,也知道他常年在外是很辛苦的。然后随着大家的哈哈的笑声这件事就过去了。

                            其实我也明白,我为什么会有如此的想法,大概还是小时候,作为一个女生,都是哭着去地里干活的,夏天去地里拔草,不像现在农业都机械化了,我现在还深深的记得那一眼望不到头的地垄沟,然后弟弟可以在里面跑着玩,而我不可以,只因为弟弟小;还有收秋的时候,弟弟可以坐车上开车(农用四轮车),档位当然都是爸爸设置好的,弟弟只要稍微控制方向盘就好,而我只能拿叉子在后面往车箱里挑黄豆,如果慢了就会被落下,一路小跑有时候都跟不上,那时候小小的我,拿着成人的农用工具,拼劲了全力,那时候我在想,为什么弟弟可以在前面开车,而我不可以,只因为他是弟弟,我是姐姐吗?那他还是男孩子呢~

                            其实现在回想起来,是有很多因素存在的。包括有段时间我其实是憎恨我的父母的,我把我的一些问题都是归咎在他们身上的,我认为我的一些问题都是他们造成的。直到我了解接触到“原生家庭”,让我明白,我如果不能学会放下和接纳,我将永远背负这些负重前行。父母也并没有错,虽然我知道现在男女平等,但在农村或者老一辈的传统里,这个还是存在的。包括还会被一些标签绑架,比如重男轻女、比如姐姐就应该照顾弟弟等等。我也知道,无论是我还是我弟,对于爸妈其实手心手背都是肉,于当年来讲,当下的那个条件,他们其实也是没办法,说句实话,我也很感谢这段曾经的经历,让我现在更加珍惜现在已有的生活,让我变得更有韧劲。

                            有的时候,血缘关系真的是很奇妙的,虽然小时候也一路打打闹闹的长大,虽然我和弟弟日常没有什么大事也很少交流,但在彼此的心中都是互相惦记的。就如同前几天四川地震了,我知道他在那里,然后第一时间发去消息,也如同我们这里发生了疫情,她也是第一时间发来了消息一样。

                            很多的时候,我其实很少发一些很丧气的或者不好的朋友圈,因为我知道我爱的家人朋友都在,我也不想让他们过于担心一样。所以我也很感谢我弟,因为有了他的存在,让我知道,我除了父母的爱,还多了一份爱。
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                              天天好好学习 觉得你的故事,肯定会被标为精华。 回ta 点赞 1

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                            • 心向阳工作室 心向阳工作室 已发布305个故事
                              那年住在姑姑家,姑父进门的时候拿了两包小零食,分开给了打开门的弟弟,但却没有我的,我站在门后,在旁边陪笑,也没有去么。

                              因为我知道那不是属于我的东西,但是在情感上我就会很羡慕她,有伴羡慕他们种小零食,那一刻,我知道自己是被忽视。

                              后来就了解了一本书,被情感忽视的人怎么样补充同学的营养?大概是这个名字。

                              被忽视的瞬间为什么呢?
                              记忆深刻是因为那一刻勾起了心底,我不够好,我不值得被爱的核心负面信念,那个负面信念被启动的时候,才会在被忽视的瞬间感觉了委屈,痛苦,难过。

                              最可怕的是,如果你们要补充被忽视的这个营养,我们就会在长大的时候一直体验到这种被忽视的感受。

                              所以我们一定要重视这个感受。
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                              • 神秘菇 神秘菇 已发布16个故事
                                我是独生女,爸妈在我成年后离婚,后来我一直跟妈妈住在一起。一天忘记我们在聊什么时,她说了一句,XX(我舅的儿子)才是我们家的人,你不是。
                                后来又一次我没让她满意,她很生气的说,以后我的遗产留不会给你,给XX(我舅的儿子)或者OO(我小姨的儿子)谁孝顺我就给谁。
                                想起小时候天天被她灌输“我爸我爷爷奶奶重男轻女”,我一直默默地替她承担了所有不属于我的她对我爸的恨意,但现在我才知道,真正重男轻女的是谁。
                                都说女人长大后是没有家的,丈夫是公婆家的,自己在父母家也已经算“外人”了,女人活在这种文化里,时时刻刻都是被忽视的。
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                                  天然呆 女性长大后,就算没有结婚,也没有家了,感同身受! 回ta 点赞 0

                                  Stranger_inside 抱抱你~希望你能找到一个平等看待性别、珍惜疼爱你的另一半~ 回ta 点赞 0

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                                • 神秘菇 神秘菇 已发布9个故事
                                  看到这个话题,立刻回想起那天的故事。十几岁吧,那天家里要聚餐,大人在准备,我被大嫂安排去她房子里用洗衣机洗衣服,离得不远。衣服特别多,从中午洗到晚上六点多,没人来叫我吃饭。我独自走在回家的路上,特别难过:没有人记得有我了,那个瞬间觉得被忽视,那种感觉一直在心底。其实,在家里也是宝宝女,平时还是得到了多于其他兄弟的爱和关注的,但是那一刻,被忽视的感觉真不好。现在回想,忽视无处不在,如何自洽独处是每个人必须成长的部分。
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                                  • 神秘菇 神秘菇 已发布173个故事
                                    以前只听说三人行,必有一人单;那一刻我才明白“那一人”的感受。

                                    两个人的关系是刚刚好的,很难有人同时顾及多人的感受,这样的结果,往往就是会有人被忽略。

                                    宿舍一人朋友比较多,于是四人变成了三人,上课时老师让找一个搭档,害怕坐公交的双人座,因为必然会有一个被单出去。在宿舍里,我总感觉融入不了她们两人的世界,有好几次,她们嘻嘻哈哈的在讨论着,我给她们分享,但是没有得到回应,只是在那一直笑,完了也没有任何回应又继续开始聊天。

                                    想了好久一直想不通,我是做错了什么吗?有时候觉得自己很渺小,也觉得自己很弱。

                                    感觉持续了很久吧,后来我开始一个人去图书馆学习、一个人吃饭、一个人去上课……虽然一开始我觉得很不习惯,适应了之后,感觉还不错,也交了几个好朋友,比如书友会一起读书分享的一个好友,还有一起约图书馆学习的好朋友等等。

                                    到现在我仍然记得那感受,在不合适的圈子里,没有人会在意你和关心你
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                                    • 神秘菇 神秘菇 已发布26个故事
                                      被忽视,看到这三个字,内心有一种刺痛。

                                      从小都不是大人们喜欢的孩子,学习不好,爱调皮,不是在挨骂就是在挨骂的路上。

                                      31岁了,在家里犹如空气一样,除了做饭,吃饭在一起,其余时间都是一个人呆着房间内。

                                      疫情期间,我弟在家,我爸妈以及我弟玩扑克牌,而我做为旁观者就是静静的看着他们欢笑,因为如果我出声的话 可能会被说,当我玩的时候,只要一出错牌 ,我妈就好说:多大的人了,笨的要死,牌都不会玩。

                                      在单位,同事们都是有说有笑的,他们都有玩的比较好的,一起进出的,而我就没有这种同事,有时候他们在一起说笑,我想参与进去的时候,别人也不是很积极的与我说话。


                                      从小到大,都是被忽视的那个,本身内心就自卑敏感,但是被忽视的我,慢慢的也习惯了一个人,不在害怕一个人被人嘲笑了。
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                                      • 棠花 棠花 已发布102个故事
                                        看到被忽视这三个字,我脑海里蹦出的画面是我参加朋友的聚会的时候,在饭桌上有很多我不认识的人。

                                        我本身也是不属那种自来熟的人,所以跟陌生人相处起来来,基本都不会去主动问别人怎么怎么样。

                                        然后他们喝酒,我就喝饮料,有种我没发融入他们的感觉,然后我跟朋友说:我先回家了,你们喝吧,她说:再留会吧,好不容易大家聚一起。

                                        然后好像没看到我的尴尬一样,一直跟我说:要我帮她喝那杯酒。我没喝,她说:我没有把她当朋友看。

                                        后面虽然还会偶尔一起玩,但是已经没有当初那种想聊什么就说什么的舒服状态了。
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