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我自己也不清楚这种感觉是从什么时候开始的
情绪脆弱到极点，一点点的小事都是如临大敌，一点点的环境变化都会引发焦虑和不适，甚至有点神经质。害怕落单，害怕被排挤，害怕令别人失望，害怕被任何人讨厌，害怕所有不在自己预想内的发展。有时候经常被自责感和负罪感淹没到喘不上气，沉重的在心里一遍又一遍辱骂凌迟自己，好像只有划破皮肤见了血，咬碎牙齿才能缓解这种沉重。很容易流泪，觉得自己就像一个毒瘤，祸害家人祸害友人祸害团队祸害任何靠近我的人或事。自卑到骨子里，想不到自己的一点长处，看不到未来的一点光。难受啊，心里憋着有时候甚至感觉有实感的疼痛。不想跟别人说，觉得会被打上矫情的标签。就这样忍着，克制着。躲在学校厕所里崩溃了无数次，自己一个人在家会低落到想马上死掉。