童年目睹过母亲出轨一直耿耿于怀,如何释怀?
“我今年17岁了,在我小学三四年级我妈妈就带我和一个男人出去玩,一开始觉得没什么,后来发现是把我当幌子,这样他俩可以似乎光明正大一点约会。晚上我还看见他们俩干那种事情,被妈妈发现了,第二天对我态度很不好的说了句不许让你爸爸知道否则就不会让我好过,我那个时候还小,也不敢说,一直压在心底。我以为这样一次她就会收手,但是没有,我知道的就有四个男人,而且我都见到过干那种事情,甚至我在看电视他们就在旁边开始了……我很恶心,但是我谁也不敢说,一直怕毁了家庭毁了自己而担心。现在她好像不这样了,已经很少了。
我真的很害怕,也真的很烦这种事情,小时候我想不明白老是怪自己,如果自己没看见就好了,自己就应该装作无事发生,可是事情已经发生了我也没有了办法。过去快小十年了,真的是记忆犹新,就跟刚发生一样。
不接受任何洗白她的回答,请原谅我,我认为这种事情无法洗白。我现在想释怀一下,不至于再突然因为这种事情崩溃”

你好,孩子,不知道你是男生还是女生,如果可以,想拥抱你一下!

这件事落在任何一个孩子的身上都是一种莫大的耻辱和痛苦,

所以你心理的痛,和耻辱,我试着理解真的是刻骨铭心。


我能够理解作为一个孩子为了不至于家庭的破裂而做出的耻辱的决定,所承受多大的委屈!


不想为你的妈妈洗白,因为在你看不来,站着说话不腰疼!

但是

当务之急,你或许需要从人性的角度来思考妈妈的行为?

不知道她和你爸爸的感情怎样?也不清楚他们的婚姻怎样,

但是由于一条,你妈妈的行为站在道德的层面为不耻,但是站在人性的需要上讲,

她或许补偿婚姻生活带来的某种遗憾和缺失?


你需要思考的是,妈妈如果在你成长中尽了最基本的抚养和教育的责任,也算是一个合格的妈妈。


对于你来说,唯一要做的活好自己!


你需要区分,你是你!

你妈是你妈!

你没有必要为她的“罪责”承担任何责任?


如果你想释怀掉,


唯一要做的是:让自己生活的更快乐更幸福!

这么做,也可以为妈妈洗白。


当然涉及到对你来说是一种创伤性的打击,以上建议仅供参考,

如果你的症状严重影响到了你的生活,睡眠和学习,建议考虑找个咨询师聊聊。

加油,壹心理和我永远爱你!