和IT男老公吵架冷战,要怎么才能做到不在乎?
“IT男老公情商太低,经常犯同样的低级错误惹我生气,和他说了很多次都不改,每次都吵架冷战,我该不该离婚,该怎么不受情绪影响的整夜睡不着,他却呼呼大睡不理我,我要怎么才能做到不在乎,不生气,不受他影响?”
当你为了他的低级错误常常和他吵架,而没有任何效果时,也许他不是不愿意改,而是他无法理解为什么你要把他做的那些小事看成低级错误。

也许他认为那不是错误呢。

如果他承认那些错误,是不是就等于接受你对他的评价,因为只有很愚蠢的人才会范低级错误呢。

你们一次次的吵架和冷战并没有让那些你不愿意接受的事消失,反而影响了彼此的关系,让你情绪波动很大。

看起来他好像没事似的,但或许在这样的关系里,谁也不轻松。

你觉得你可能比他更难过,所以想做到不在乎,想要自己比他“好过”,这样看来你们两个在关系里争夺的是谁输谁赢,争夺的是谁好受谁不好受。

一旦陷入到夫妻的权力争斗中,这俨然不想夫妻,而是无意中把关系变成了战场。

一场战争下来,往往就是两败俱伤。

事实是,他是你的老公,你那么期望他能改变,期望他能够在乎你的感受,甚至把很多时间和精力都花在一次次让他能够理解你的感受上,又怎么做到不在乎呢?

明明你就在乎啊。

想要让你们的关系轻松点,不是不在乎他的反应,而是需要更在乎自己的感受,就是当你知道让他改变很难的情况下,你做点什么能让自己情绪上过得去,感觉舒畅点。

我能够为自己做点什么。

我能够为我们在一起做点什么。

也就是降低对他的期望,他无法改变时,你还可以选择改变自己。

改变自己不是不在乎,而是承认和接纳自己的需求,去看看做点什么来自我满足。

同时,穿过他追求对与错的迷雾,去和他讲感受。

这样表达试试,老公我知道你说的也有一定道理,但我现在感觉很难受和孤独,我希望你可以陪陪我,好吗?

尝试新的沟通语言和相处模式,变化就会自然而然的发生。

祝福你们。