和同事交往被人知道,如何让自己不要想太多和在意?
“我和公司一个同事在交往,为了避免被公司同事们调侃,所以是保密的。不小心被一个同事知道了,然后我现在在公司就特别在意这个事情,就好像自己的秘密被别人知道了,在他面前是透明的。这种感觉并不好。可是,事实上,这个同事是公司经理,每天有很多事情要去做,要管理团队的人员。我知道,可能对他而言,我的事情对他来说只是一个小事,他最多就是知道了,仅此而已。可是对我而言,我却特别的在乎。我就想知道怎么样才能让自己不去在乎这些。明明自己的事情对别人而言是个小事,别人每天都在做好自己需要做的事情。而我对于这种事情却是耿耿于怀,觉得事情特别严重,事实上别人最多把我的事当成一个故事,知道后就习惯了,并且接受了我跟同事在一起的事实,别人可能觉得没什么。可是我却觉得很不自在。想问下,怎么样不去在意这个事情,让自己在公司比较自在的工作。郁闷到影响自己的工作”

既然你在努力让自己不在意的这个方向上做了很多努力却收效甚微,我想你或许应该去正视自己为何如此在意。就如同你自己也已经意识到的,这件事情对于别人来说可能不算什么,但是在你这里却激起了很大的反应,被调侃,似乎意味着这段关系就被放到众目睽睽的公开场合,似乎是一种“被暴露”的感觉,而你对此有一些强烈的担忧。让你感觉担忧的,是这段关系,是这个人,是这种被议论的状况本身,还是一些别的呢?我想这种不安的反应背后,或许也是激起了一些这个事件背后,有关于自身的其他的东西。