人本主义的心理咨询究竟应该是怎样的?
“本人心理学专业学生,和同学聊天的时候谈论到人本主义的心理咨询,他说,人本主义的心理咨询就是保持客观,你不能说自己的看法,但是我自己有一点疑问,如果不说自己的观点如何咨询呢,咨询的过程中可以保持客观,但是肯定有一些自己的观点啊,比如有时候需要对质呢”
首先,在长程的咨询里,咨询师和咨询师之间的差别会比流派之间的差别影响更大。不管学习什么,我们都不能“用真理的一部分去否认另一部分”
其次,人本主义常常会把重点放在咨询关系、此时此地和这个人的联系、一个人成长的动力上(难道别的流派不是吗?😂 )
可以参考下卡尔罗杰斯的《个人形成论——我的心理治疗观》和欧文亚隆的《给心理治疗师的礼物》,这两本都是直接说他们自己咨询理念的书。
再说咨询师的看法的问题:
很多时候咨询师的功能是了解当事人的看法,从当事人的角度看待问题:每个人都有很多“不合理”的想法,但是这些“不合理”的想法是由很多内心的矛盾组成的,咨询师不能只在意表面的问题,更要了解表象背后的困境。
咨询师会说自己的看法,但更多是为了解别人。平时,我们常常会过度替人考虑现实,而忽视人们的心理现实。
成功和失败的例子欧文亚隆都有:
有个来访者谈起他每天都花了大量时间约炮,咨询师提议他可以想想自己的墓志铭可以怎么写,并提议可以写上“我爱打炮”,还可以和自己的狗用同一个——当事人虽然听到的时候很不舒服,但是一直在思考自己的人生要怎么过。后来也逐渐找到了自己想要的。
还有一次,第一次咨询,一位穆斯林来访者说起自己每天要遵守的宗教仪式。咨询师反手就是一句“我要是每天这样还不如吊死算了”。当事人听了非常生气,也不再咨询了。
实际上在咨询里面,咨询师是没办法模仿别人的,全都建立在咨询关系,自己的直觉和对人的理解上。兵无常势,水无常形,心理咨询也没有固定的模板。