身边人都对我十分苛刻，没有人欣赏表扬，为什么这样？
“我是单亲家庭，从小妈妈很辛苦，所以我是她情绪上的出气筒，稍有不如意就会骂我。长大后的我十分自卑懦弱，会讨好所有人，也顾虑所有人的感受，情绪十分敏感脆弱。现在的男友和工作中的老板娘也是吹毛求疵，只看到我的不足，批评我。但是我还有很多事情做的很好啊，从来没人表扬我，认同我。最近特别困扰，总是忍不住哭出来。”
整理下题主的信息：源自小的时候和母亲相处的时候，要得到她的关心，又要想办法避免她的威胁。于是很多时候不讨好她，不压抑自己的需求就过不下去。
但是被压抑的情绪总会找到表达的机会，很多时候人的“自卑”、“懦弱”都可能是这些被压抑的情结的表现。它们既是一种对自己的保护，又是表达情绪的出路——虽然攻击的对象变成了自己。
于是，和别人相处的时候人们会有一个问题：怎么才能避免小时候那种极端的情况？所以人就不得不变得敏感起来，一有风吹草动就得进入“讨好”模式。它是对自己的一种保护，也是一种交换——用委屈自己，换得对方能满足自己，虽然这种满足里有太多无奈。问题在于，这种和人相处的方式在和别人相处的时候付出和回报很难成正比，而且往往会告诉别人“你们不用尊重我”。
要改变这种状况，首先需要对自己有充分的认识，意识到自己什么时候会受到以前的影响，用新的方式行动——如果一个人足够在意自己，也会更知道怎么在意别人，也更容易和别人建立好的关系。
还有一个鸡生蛋的条件：经营好自己身边的关系，在一段稳定的关系里找到新的和别人相处的方式。然后慢慢想办法应用到其他人身上。
另外，也需要面对内心的不安——之前给人安全感的是伤害自己的那个人，现在却需要自己面对这些。
总的来说，这可能是一个比较长的过程，而且会很辛苦。
但是被压抑的情绪总会找到表达的机会，很多时候人的“自卑”、“懦弱”都可能是这些被压抑的情结的表现。它们既是一种对自己的保护，又是表达情绪的出路——虽然攻击的对象变成了自己。
于是，和别人相处的时候人们会有一个问题：怎么才能避免小时候那种极端的情况？所以人就不得不变得敏感起来，一有风吹草动就得进入“讨好”模式。它是对自己的一种保护，也是一种交换——用委屈自己，换得对方能满足自己，虽然这种满足里有太多无奈。问题在于，这种和人相处的方式在和别人相处的时候付出和回报很难成正比，而且往往会告诉别人“你们不用尊重我”。
要改变这种状况，首先需要对自己有充分的认识，意识到自己什么时候会受到以前的影响，用新的方式行动——如果一个人足够在意自己，也会更知道怎么在意别人，也更容易和别人建立好的关系。
还有一个鸡生蛋的条件：经营好自己身边的关系，在一段稳定的关系里找到新的和别人相处的方式。然后慢慢想办法应用到其他人身上。
另外，也需要面对内心的不安——之前给人安全感的是伤害自己的那个人，现在却需要自己面对这些。
总的来说，这可能是一个比较长的过程，而且会很辛苦。