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张玥

咨询达人/心理作者/优质答主
你好,看到了你的空虚,也看到了你为自己按下的暂停键,看到你蛮迷茫的。我们一起来梳理一下吧。

现在咨询有一个功能:不是为了能够消除所有的痛苦,而是能让一个人起码知道自己为什么痛苦,所谓清醒的痛苦者。

而在你对于自己成长经历的描述中,提到了创伤啊,还有父母给钱不给爱。看起来你对自己是有所反思的,知道自己似乎缺些什么。

看到了你描述之前在网上的那些经历,有欺骗,有伪装,有痛苦,有不信任。表面上像是在报复,好像受过伤的人,再让别人也体会一些伤痕,像是向谁报复的感觉。

我猜测,可能内心中也在用一种极致的试探和痛苦去感受些什么?的尝试。 打个比方,就像有的人在极端情况下想要自残,比如用刀割自己的方式来感受自己的存在。

你伪造不同的身份,年龄,听起来像是也许在日常生活中你无法感受到自己,而用这种方式感受自己。在这个侧面上我的边界在哪里,在哪个侧面上,我的边界在哪里。起来,听起来像是有一种不太寻常的方式来描画自己。

那你很棒的一点是,“拒绝、拉黑、删除”——你觉察到那些方式都不是你要的。

你说,你感觉到空虚、麻木。是的,因为那些方式对你来说不够真实,需要一些真实的体验,在人与人相处中感受真实的互动。

而一个人找到自己也就是从,哪些东西我不想要或者识别我不想做什么样的人开始的?

建议:抓住你身边真实的人。大胆的去感受。不怕受伤。去追寻真实的体验吧。