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郑秀林

咨询达人/心理作者/优质答主

题主好,你这个内心的冲突我有有几个层次的理解想要反馈给你:


你说你想要活的坦坦荡荡,所以想该在朋友圈里晒结婚证,其实似乎误解了坦坦荡 荡 这个词,这个词应该是指内心光明,不藏污纳垢,不暗中损害别人。


离婚这件事情,无关乎私德,是个人的私人生活,是个人边界内的事情,你有权利不告诉不相关的人,也可以选择告诉关心你的人。不存在坦不坦荡,如果有人关心,你可以说,没人问,也可以不说。


但是你在这里好像有些模糊不清,好像你个人的私事必须应该毫无保留的公之于众,才是让你心安的,这里涉及你心理的边界问题,你是应该有能力保留自己的个人隐私的,就像保留和涵容、接纳和允许自己内心生活带给我们的各种痛苦一样!

一个成熟的人不必要把自己的一切私事都曝光在别人眼光之中,当然说隐私,并不是指离婚就是一个很丢人的隐私,而是所有个人私密的事情,都是我之内的,我都不必要非告诉别人不可,而是可以有选择的分享或保留。他不应成为我们心里的一个负担,如果有负担,说明我们好像你与世界的边界不是很清晰,或者与他人边界也不是太清晰。这些部分可以引起自己的思考和关注。


所以,重要的不是要不要公布离婚这件事,想公布,不想公布都没有问题。重要的是,对于自己离婚这件事你自己怎么看待的,有没有很多自己真正在意别人怎么看待你的,如果有,反而可以去讨论,真正做到从内心接纳这件事情,坦然接受离婚的事实和影响。