占有欲太强,，不想男友和女生换照片，是有病吗？

你好啊孩子：

16岁正是青春活力的时期，你喜欢一个活泼开朗的男生，可能你也希望自己的性格里有这一面，但恰恰是这一面让他在外的社交朋友比较多，让你困扰。你对他的爱只是占有，他一没按照你希望的边界感去处理外在关系时，对你的情绪造成了困扰甚至崩溃，从心理学动力学来说，你的爱可能不是真正意义的爱，更多的是非常早期的共生关系，你需要他完全属于你，拿个不恰当的比喻，你需要你们的关系像蛋清和蛋黄融合为一体，一旦你发现他稍微离开，你就像被撕裂了一样。你需要他像你的父母一样理解你，属于你。能够在你的掌控中。这些可能都是无意识层面你没意识到的。因为父母一直以来也用中式教育方式掌控你，你也学会了这种爱的方式。


你到了可以从外界寻求爱得年纪，但是这种寻求爱，恰恰激发了你的创伤，你很难给出你的爱，真正的爱是尊重他的交友，哪怕他还是没法控制，你也只是表达下你的失望然后谈一下对方怎么想的，你能不能接受，不能接受就离开这段关系。不会因为一次就崩溃。好在你年纪小，你有很多试错和成长的空间，你完全可以通过这种情绪体验来看到自己的情感缺口，按照24k精神分析的说法，你不是找一个恋人，你是在找一个完美的妈妈。然后你在他那里，重复体验到被妈妈疏忽和不重视的体验，于是你就崩溃。事实上，真正健康的人格是能接受关系的很多流动。也许你本身就有抑郁体质，这种体质让你更加觉得不被爱，觉得失控，没有呼吸的余地。


你问自己是不是有病，我不确定你能不能听懂上面我所说的内容，你要怎么走出这种关系的牢笼呢，因为这种崩溃一定不是你想要的，你也觉得不正常。因为太过了。你能做的就是不被情绪控制，因为你找妈妈的这种底层心里，接下来的普遍做法会去吵架，会去破坏关系。你会非常痛苦。然后以后再遇到喜欢的人，你依然还会经历这种痛苦。我们知道，改变自己是不容易，改变他人更难，所以你能做的就是改变自己，让自己平静下来去思考，问问自己，他的交换照片对你来说意味着什么？你真正缺的是什么？是否真的有那么大的灾难？你平时是不是太依赖他了？你有自己的生活重心吗？以上都是增加你心智化能力的部分。避免你做更极端的事情。你还可以找咨询师聊聊，因为越早的年纪进行干预，你以后遇到类似事情受伤和痛苦会越少。只是要建立在你有经济基础或者能说服爸妈，让他们知道你抑郁了需要治疗。你如果目前只是靠自己，我建议你去看些相关的书，但是你还在读书，不确定你有这个时间。总之，你发现的早，那就代表你离治愈不远了。

愿你平安，自在。