在公益平台文字倾诉后厌学情绪被加剧，怎么办？

你好，看到你说“在公益平台文字倾诉后厌学情绪被加剧”，我为此感到很遗憾。这种平台本应是可以畅所欲言，被相互理解和支持的地方，可是却给你带来这样的体验，确实会让人产生失望的情绪。但你没有放弃，依然尝试不同的平台，想听到更多的声音，仍然很努力地在帮助自己，这是非常棒的。

文中提到，你说父母“是70后，……经历过物质匮乏，……认为排斥心理也可以克服”，可以看出，你和父母之间有一些价值观上的冲突。但这些价值观的冲突也许并不是最大的问题，让你感到最难以忍受的，可能是父母的态度。你从他们身上可能没有感受到被倾听，被尊重、以及被尝试理解等。而孩子对父母，最大的期待其实是情感上的期待。如果父母能够表现出认真倾听，尝试理解彼此的态度，观念本身似乎也会变得不再那么重要，而更重要的是家人们用一种“求同存异”的方式在告诉彼此：“没有那么多对错之分，最重要的是我知道你想表达什么，我听到了，我理解你，我肯定你的努力，我也接受你有你的想法和感受。”如果是这样的话，孩子会感受到父母的爱和支持。
但与你对话的咨询师，似乎也陷入了和父母一样的“是非对错的评判上”，就算他似乎是站在你这一边的，可是你仍然会有一种不被理解，没有被听懂的感觉。

当你在文中提到“我们专业要背的东西不少”的时候，也许你更想表达的是你感受到的压力和焦虑，还有一点迷茫和无助的感觉。你想获得情感上的理解和支持，想要被看到你有在努力，在这之后，如果可以的话，也许还能够看看有什么方法可以探讨。
但这位咨询师的回复似乎让你又有了被教育和被评判的感觉，不仅没有感受到支持和理解，反而让自己更加挫败。

当你表达自己有厌学情绪的时候，其实我们可以先去关注自己的情绪。好好探索一下这些情绪都有哪些，是有很多的焦虑吗？还是也有害怕？或者也有一些挫败感，甚至还有点退缩感？…… 所有的这些情绪，它们都是有来源的。比如像你会提到父母，那我们可以猜一猜，是不是父母也让你感受到了很多压力？当你提到有很多要背的东西的时候，是否我们也有一些学习上的不自信在里面？
所有的这些感受，都值得好好去被看到，并被认真询问。因为只有它们被好好对待了，你的焦虑，你的担心，或者你的挫败感等等，才有可能被处理和调整。当它们被调整了，相信由它们组成的厌学情绪也就逐步消散了，取而代之的，将会是对学习更多的动力和信心。

希望上面的回答可以分享给你一些可能的思考方向，帮助你更好地处理厌学情绪。