曾治愈我的人伤我，想抽离做不到，怎么办？

题主你好，能感觉你每个字里那种矛盾，痛苦又离不开的感觉。
你的情况可能是心理被劫持了，从而导致自己经常陷入一种创伤性吸引。
好像从高中男同学开始，给了你治愈的感觉。
有时难点也是在这里，对你来说，他不仅仅是他本身，还包括了你需要的被治愈的感觉。
同时现实中又给你带来了很多伤害，时间长了，这会变成一种“间歇性强化”：很多时候都不太好，偶尔给自己一块糖，还是自己离不开的糖。
人大脑里，依恋和痛苦的区域很近，而且会互相影响，痛苦越多，依恋的需求越强，导致有时人会依赖熟悉的痛苦。
你说的“自我价值感”问题也是依恋系统和恐惧、不安被过度激活有关，导致自己只觉得无力，依赖他的反应，而不能考虑自己能做点什么对自己更好。
这种情况有几个点需要注意：
首先是想办法恢复安全感，在自己遇到问题时，找到一些安全的，能安慰自己的东西。可以是心理咨询，可以是自己某个爱好，运动，朋友，工作……只要是自己真的喜欢的。
第二，多了解自己，了解自己到底需要什么样的安慰，为什么这些感觉会和那些人高度绑定在一起。
也可以心理上创造一个“他”，代表自己在意的那些好的感觉，看看有没有其他时候有类似的感觉，更多理解自己的处境。
从心理上充分体验自己在意的感觉，等人具备了对应的心理功能之后，才能逐渐离开不合适的人。
第三，多了解他们，觉察和整理对他们的感觉。
把他们看做独立的人，而不只是给自己提供安慰，或者提供认可，判断自己价值感的人。
看看自己在这段关系里感觉怎么样，他们需要什么，他们本身是怎么样的人，这段关系往后会变成什么样子？
之后再看看哪些人真的能理解自己，哪些关系有毒，然后决定多联系哪些人，离开哪些人。