朋友因父亲过世深陷自责,怎样帮助她从自责中走出来?
题主你好,当面对身边重要的人去世,大多数人会很难接受,尤其是与这个人之间还有一些情感“纠葛”的情况,就会呈现出类似你朋友这样的“责怪自己如果当时再多做一点,多上心一点,多考虑一点...那就会挽留住这位重要的人,或许就能等到他的爱和认可等等这些过往相处中的遗憾.....”。 从你对这个朋友的上心来看,你很善良,很希望把他从悲伤和内疚中带出来。你可以做的或许是在他没有安全隐患的情况下,默默的陪伴,允许他在目前的这个状态中呆一段时间;或在需要的时候反复告诉他“这不是你的错”。 她这个情况如果超出两三个月,且泛华到生活的其他方面都出现自责,那就需要建议她找专业的心理工作者支持和干预。比如做心理咨询,或看心理医生。