10岁，感觉自己生病了，怎么和家长说带自己去看病？

看了你的症状，初步判断重度抑郁症，建议立马告诉家长带你当地医院看精神科或心理科，需要用药治疗的同时配合心理干预。这样的情况是大脑生病了，不是单靠意志力能缓解的。你妈妈可能还没有意识到你生病了，原谅她吧，可能她没有学过心理学，不是她不愿意帮助你，是她压根儿不懂是怎么回事哈。我只是一个陌生人，不知道你的联系方式，我也有孩子，看到你的状态非常担心。看在我单纯关心你的份上，请尽快告诉你妈妈求助好吗？