31岁，太听话的我，如何学会与“真实的自己”相处？

朋友你好，看到你的这些叙述，让我脑海当中浮现出一个原本真实的少年是如何成长到现在的“伪我”状态，这中间估计应该是蕴含着太多的委屈和不甘吧。

每个人的经历不同，这也导致每个人的世界也不同，包括人的三观，感知世界的方式以及应对方式。

你能到这个平台寻求帮助，倾诉自己的想法和需求，这本身已经是非常勇敢的事情了，已经预示着你将要做出改变。

改变很困难吗？我的回答是也难，也不难。

为什么这么说呢？因为如果方法对头，在专业咨询师的陪伴和支持之下，这个改变应该是不难的。如果方法不对头，可能就会南辕北辙，难以改变。

所以，如果有可能，还是找一个自己信任的咨询师，在咨询师的陪伴之下，理解自己、看见自己，重构自己的三观和自我，相信一定会逐步改善，成长为另一个崭新的自己！

伟大的学者曾经说过一句话：这世上本应没有路，走的人多了也便有了路！我在此基础上补充一句：方法对了，一步步走，就一定会有走到目标的一天！

祝愿你早日达到那一天！！