最近总是莫名发脾气，哭，不确定自己是否有精神类疾病

建议在当地医院心理门诊就诊，将近期的睡眠，食欲，情绪状态，想法，担心的事情等等跟医生说一下。做个初步诊断，更明确自己的状况。
因为担心而自行猜测，不利于明确了解自己的情况。
去看门诊的话，建议由信任的家人或亲友陪伴。
祝好！