在工作环境中会让我不自在，怎么改善呢？

这种情况多半是内在的投射发生了作用导致的——领导“觉得你没干活”是你内心的想法投射给了领导，觉得领导有这样的想法，实际上是你的想法的一种投射，而且时间长了你还认同了这种想法，形成了投射性认同。

当然，和领导靠得太近，环境密闭，空间小，也是一个客观原因，会导致一种不安全感。但关键还是心理投射的问题。

如果有一把钥匙来解开心理困扰的结，那么，这把钥匙需要我们共同去寻找，这远比直接给你要有用得多。

✅✅希望这些对你有所启发，你也可私信与我交流进行答疑解惑或预约咨询。

我是平台二级咨询师、注册心理师刘老师，世界和我爱着你。

人生路上有许多迷茫，希望我是你的那道光…