前夫对我怨气很大，可明明他做出了很多伤害我的行为

题主你好！
抱抱你！
你的经历听起来确实非常复杂和痛苦。在心理学上，前夫的行为和态度可能与他的个人经历、心理状态以及你们之间的关系历史有关。以下是一些可能的解释：

自我辩护心理：人们在面对自己的错误或失败时，往往会寻找外部原因来为自己辩护，以减轻内心的负罪感或不安。你的前夫可能觉得，如果他把责任归咎于你，他就能更容易地处理自己的失败和挫折。

投射心理：这是一种心理防御机制，人们会将自己的负面情感或特质投射到他人身上，从而避免面对自己的问题。你的前夫可能将自己的不忠、不负责任等负面特质投射到你身上，认为是你造成了他的不幸。

自尊心受损：离婚和分手对于很多人来说都是一种打击，可能会损害他们的自尊心。你的前夫可能觉得，你在某些方面（如经济、事业等）比他更成功，这让他感到自尊心受损，因此产生了对你的怨恨和不满。

情感依赖：尽管你们已经离婚，但你的前夫可能仍然对你有情感依赖。他可能希望通过表达对你的怨气来维持与你的联系，或者试图激发你的同情心和怜悯，以促使你回到他身边。

生活实例：

想象一下，有一个人在工作中遇到了挫折，但他不想承认自己的失败，于是他把责任归咎于同事或上司，认为是他们导致了他的失败。这样，他就能逃避自己的责任，避免面对自己的问题。同样地，你的前夫可能也在逃避自己的责任，通过责备你来减轻自己的负罪感。

另外，有些人在分手后仍然对前任抱有情感依赖，他们可能会通过不断联系、纠缠甚至威胁来试图挽回前任。但这种方式往往只会让前任更加反感，导致关系进一步恶化。你的前夫可能也在用类似的方式来试图挽回你，但结果却适得其反。

面对这样的情况，我建议你保持冷静和理智。你可以尝试与前夫进行坦诚的对话，让他明白他的行为对你造成的伤害。同时，你也要坚持自己的原则和底线，不要轻易被他的话所动摇。最重要的是，你要专注于自己的成长和幸福，不要让前夫的行为影响到你的情绪和生活。