恋爱，女友和异性朋友不怎么保持距离，很烦心咋表达？

这个问题确实很让人头疼，也是不少人遇到过的，需要从两个方面去思考。首先，题主要有自己的立场和底线，就是说做为男朋友坚决不能接受女朋友的哪些方面，同时要怎么样看待对待女友。这两方面并不冲突，而且是相辅相成的，男友能够积极主动关注关爱女友，及时了解理解女友心里的情绪感受想法，尊重女友的一些想法和言行，把自己心里的情绪感受想法表达给女友，彼此之间可以轻松畅快的相处交流。对于自己的立场底线坚定有力的维护，说到做到，这样既是对自己的保护负责任，也是让女友观察思考引起重视的表现。如果自己都没有立场底线，或者是立场底线不够坚定，对方想怎么样就怎么样，自然就不会引起足够的重视和尊重。所以，题主需要反思一下自己是怎么样和女友表达的了。

其次，站在女友的角度，和一个有女朋友的异性保持联系本身没有太大的问题，毕竟不管是男性还是女性，都会有几个比较好的异性朋友。不过，这也仅仅局限于朋友关系，不存在于其他的超越朋友关系的想法和行为。相对男性来说，女性在孤独无助的时候特别需要有一个自己信的过的人陪伴着自己倾听自己吐槽，这个时候或许会有一些身体亲密接触，比如拥抱、拉手或者是靠肩，能够休息一下获得一些安全感，这样的接触大多和性无关，不过有的时候混合在一起，既有性的需求，也有情感的需求。这样的接触很容易引起双方以及身边其他人的误会，所以就需要保持一定的关系界限。

因此，题主想要解决眼前的困扰，就需要先把自己的立场底线和心态调整好，然后再和女友交流，把自己心里对于她和异性之间这样关系距离不清楚的担忧疑惑困扰感受和想法都表达给她。这样既表达了自己，也让女友感觉到一种危机感，必须要引起重视做出调整改变，题主也可以观察女友的反应，来评估她对自己的感情，然后再做决定也可以。以上为个人观点，仅供题主参考。