心里特别不舒服，不敢告诉家长怎么办？

题主为什么不敢告诉家长呢？如果你和你的家长是正常的亲子关系你的家长自然不希望你身体不舒服还瞒着他们。告诉他们可以让你身体得到治疗也可以防范以后有更坏的情况导致全家都难过，要学会与家长沟通。告诉他们自己的感受，不要什么事情都自己扛，给题主一个隔空抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡