职高，人际关系处理不好，情绪不是很稳定，好累，咋办

你好呀

中考没参加考试，上了职高,现在人际关系处理不好，这是很正常的情况。不要过于担心，很多人都会遇到类似的问题。

对于人际关系问题，可以从以下几个方面着手处理:

1.积极主动:职高的人际关系相对初中来说更加复杂，需要更加积极主动去与人交往。可以主动与同学、老师、宿舍同学等建立联系，表现出友好和诚挚的态度。

2.学会沟通:与人相处的过程中,要学会倾听和表达自己的想法和感受。当遇到矛盾或者冲突时，要学会冷静地表达自己的观点并尊重他人的看法。

3.学会适应:职高的管理相对初中来说更加严格,需要学会适应新的环境和管理方式。可以积极地参与学校的各种活动和管理机制，争取获得更多的机会和认可。

4.关注自身情绪:职高的人际关系可能会对自己的情绪产生影响，因此需要时刻关注自身的情绪变化并及时调整心态。可以寻找一些适合自己的兴趣爱好来放松心情、缓解压力。

5.多与家人沟通:家人永远是最亲近的人，可以在遇到困难或者挫折时寻求家人的支持和帮助。同时也可以和家人分享自己的想法和感受，增强彼此之间的感情交流。

6.多交朋友:结交新朋友有助于拓展自己的人际关系网并为自己的未来提供更多的机会选择。

7.改变自己:改变自己是解决问题的根本方法，不断学习、改进自己比依赖他人更为重要。

以上题主可以尝试一下。