不反感也不喜欢，无法进入亲密关系，怎么办？

题主，你好！

能感觉到你在家人介绍的恋爱关系中的勉强，不自在，似乎你还没有准备好走进亲密关系。你说你一直没办法投入恋爱，甚至觉得恋爱是一种负担，搞不懂为什么会这样，也不知道自己到底想要什么，或根本不想要。抱抱你，让我们一起来探讨一下：

影响我们建立亲密关系的几个因素

1、与异性父母的关系

我们是否可以有一段愉悦的亲密关系，是否可以和异性自然舒服地交流，首先取决于我们和异性父母一方的关系，对于你来说，那就涉及到你和你爸爸的关系。

在大约3岁左右，当一个人有了性别意识之后，就会逐渐对异性父母开始感到好奇，并且更加希望吸引到异性父母的注意，希望获得Ta的肯定和爱。

如果儿童的异性父母注意到了孩子对Ta爱的表达和渴望，温柔地接纳了这一部分，给予了孩子想要的，同时孩子同性别的父母也给予了相应的支持，那么日后我们和异性的相处就不会有太大问题。反之，如果异性父母对孩子的反馈是冷淡的、糟糕的或者是匮乏的，那么就会阻碍我们和异性的相处。

2、父母的婚姻关系

如果父母的婚姻关系是比较和谐的，家庭氛围也比较温馨，向孩子展示了很好的亲密关系模板。那么孩子一般不会排斥亲密关系。

反之，如果父母婚姻关系紧张，常常争吵，冷战，出轨，情感冷漠，在这样家庭长大的孩子，受父母关系的影响，可能无法建立对美好婚姻的信任，或者这样一种认知。这种不信任会让孩子在进入亲密关系时往往产生恐惧的心理，不能打开自己，投入其中。

3、创伤体验或经历

创伤体验，是指一些具体事件对我们的影响。你可以回想一下，你是否在和某个异性的某次接触中受到了一些伤害，而这个伤害一直没有得到修复，又或者是没那么严重，但确实对你和异性相处造成了影响。

比如，你上学时和某个异性同桌的关系比较糟糕；你工作时，有异性同事总开你的玩笑；某次聚会上，你欣赏或者暗恋的异性完全没有注意到你，或者无意间说了一句伤害你的话等等。

这些都有可能让你在认知中，产生了一些对异性的“偏见”，进而影响你和异性的关系。

又或者，上面这些因素你都没有，你只是单纯地没有准备好，或者还没有碰到喜欢的人，不想凑合，也不想因为年龄大了就随便找个人嫁，你目前很喜欢单身的生活，也能享受独处，单身的危机感都是家人的催促和担心带来的，那就先不要勉强自己，给自己一些时间，并且跟家人沟通，让家人对你现在和未来的状态放心，单身不是罪，你生活的选择权应该在自己手里。

但如果你真的觉得自己在心理上无法接受异性的触碰，觉得跟异性相处是一种负担，也可以寻找专业人员的帮助，让你对自己有更多的察觉和认识。

以上，我是跳舞的萤火虫，感谢你的阅读，希望对你有帮助。