strawberry

Lv9  解忧海豚

精华答主/心理作者/互动达人
题主好,我是strawberry🍓

看到题主的倾诉和困扰,从题主的描述中来看,目前困扰自己的问题是因为前女友的一个行为,她把题主微信里面的女性朋友都被她删除了。

因为闹矛盾,前女友才有删除的这一个行为,题主并没有详说是什么矛盾,但是可以理解为这个矛盾多少让前女友失去了安全感,她才会在那一刻想要去控制题主。

🌸 问题在于谁?
当初删除时,题主为了女友没有加回这些女性朋友,那在与女友一起的期间也没有再与她们联系,那是不是代表,其实在现实生活中,她们对题主来说并不是特别重要。

前女友删除的是女性朋友,那题主的其他朋友呢?如果在与女友分手后就没有朋友了,那是否应该好好回想一下,在这段感情里,自己到底是如何去维护的?为何在失去爱情后,才发现自己连友情也都没有了。

在前女友试图控制自己的一切时,她是缺乏安全感的,这或许是她自己本身的问题,也可能是题主的一些行为让她在你们这段感情中感受不到安全感,两个人在一起无法处理好存在的问题,这是你们之间最大的问题。

🌹 加回的目的
在与女友分手后,题主想加回这些女性朋友,却不知道要用什么理由加回她们,在未分手的时候可以不联系,那为何在分手后就需要联系呢?

在前女友的行为中,似乎也让题主心中有所顾虑,例如这些女性朋友中是否有了男朋友,自己会不会打扰到她们,不是所有的恋人都会去控制自己的伴侣,杜绝与所有的异性朋友有所联系,只要自己保持好界限感,保持联系也只是很正常的往来。

可以给自己时间去思考,自己想加回她们的目的是什么,自己又有多少信心可以很好的去维持住这些友谊?

🌻 让自己主动些
现在很多都有同学群,题主可以在这群认识的同学中,先联系一个与自己感情比较好的,再让其拉进同学群里面,平时通过观察,在群里多冒泡,看看大家是否愿意与自己互动,再根据互动的情况去决定是否要主动去加回朋友。

也可以直接主动加,不顾虑太多,选择权交给这部分朋友,她们如果还愿意珍惜与题主的友谊,那她们会通过题主的好友请求,如果不愿意,也请尊重她们的选择。

题主前女友当时的行为是在让题主做出选择,一个是选择她,一个是选择自己的社交圈,或许是现在才懂得,当时的自己在处理这件事情上是缺乏冷静和智慧的,才导致自己如今既失去了爱情,也失去了友情。

想加回朋友们,或许是心中在催促自己去弥补回当初的那份遗憾,我们很多时候都是从失败的感情去意识到自己本身的问题,去面对,去解决,让自己成长。

既然有所想法,那就让自己先主动起来,其他见机行事,愿我的回答对题主有所帮助,祝好。
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