赵军青

优质答主
你好,从你的描述中我感受到了你的纠结,想要做自己,又想拥有这段友情,在这段情感中你们在相互磨合也在相互理解,痛并快乐着!
我是心理治疗师,我想通过心理学角度来谈一谈我的理解。
每一个人都是独立的个体,都是来自于每个不同的家庭有着自己的生长历程,也有与父母关系之间互动形成的早期依恋关系模式与性格特征。当我们需要建立友谊,需要建立亲密关系时,就会被卡顿,因为两个不同的个体要彼此之间相互信任,相互沟通,相互涵容才可以建立稳定安全的依恋关系,这是我们都想拥有的,但要建立是需要一个过程的,不要着急,你经历了很多与朋友A的分分合合,这就是一个自我成长的过程。
你做的非常棒,觉察自己,也开始去观察与体验你们之间的关系模式,以前你是迎合型,不考虑自己的感受,很在乎他人的情绪,这在关系里有一些控制与顺从,施虐与受虐倾向,专业术语有的人格特征是有掌控欲(自恋人格)与抑郁受虐人格,他们之间是互补型,也可以相处的很好,但也是暂时的不够稳定。因为我们每个人内心深处都是要做自己的,比如你想拥有自己的发型,服装等,这也是边界,如果被入侵,破坏了边界可以有压抑,但压抑过久会爆发,也会破坏之间的感情。
怎么处理呢,首先要做自己,就是把自己的想法表达说来,朋友可以有她的建议,你也要有自己想法,比如说烫发,她说显老不好看,你可以说,我想要做个尝试,我会去选择一个好的发型师,把我的头发烫的很时尚,你愿意陪我去寻找吗?她同意我们OK,她要是拒绝或在阻止,你也可以表达,我已经决定了,回头会给你带来惊喜,然后自己去做,这是你的权利没有人可以阻止。这是需要用语言表达出来的。也许你以前很依赖她的决定,她已经习惯对你的帮助和建议。也可以换一个角度,带有一些撒娇卖萌口吻,说,不,难看我也要。都是在表达自己的想法,只是态度不一样,结果都是在做自己,去尝试吧,不论你以前是什么性格模式,先做自己,有自己的想法,一个自信有特点的人自然会有很多朋友也会尊重你赏识你的加油^0^~,世界与我爱着你你也要学会爱自己!
  • 人生答疑馆
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