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江61

Lv10  关怀海豚

咨询达人/心理作者/精华答主
题主你好👋!我是江61。首先感谢你的信任,愿意把自己的苦恼告诉我们,以获得帮助。你想好好理解外表强大,内心脆弱的人,能够很好地与他相处,给他安全感。理解你的心情,感到你的不容易,抱抱你。给你介绍几个方法。

一、性格

你说:天蝎男男朋友表面强大、从小也是学霸型人物、家长眼里的孩子里的佼佼者。

事业也非常优秀。但是走入亲密关系后,会不断的试探,忽冷忽热,怀疑我的感情,一旦感受到我没给他安全感,他就会变得很焦虑、发狂(就是会说话话)......

1⃣️、好胜

如你看的一般,天蝎座男孩天生个性强悍而不妥协,有非常好胜的心,所以,你看到了他表面的强大,学霸、职场优秀等。这是他内在的一种自我要求和自我超越的表现,以此不断填补内心深处的欲望。

天蝎座的人在心中总订有一个目标,非常有毅力,以不屈不挠的斗志和战斗力,深思熟虑的朝目标前进。

2⃣️、冷漠

天蝎座也有致命的缺点,让人难以捉摸得透。 有很多天蝎座的人个性冷淡、沉默,不论你谈论什么,他都会有点沉默寡言和不动嘴,他/她的每次的回答总是干巴巴的、让人难以理解。他很注重个人隐私。他还爱记仇,如果你在不经意间说错了话,会得罪他,他会记住,实施报复。

所以,你会感到他忽冷忽热的情感表达。他内心其实是很火热的,冷漠让他压抑内心的感受,争强好胜让他外表彰显个性。其实,也表现了他内心的脆弱、极度不安的一面。

3⃣️、性格

感觉你的男友比较敏感、自我、你的男友是忧郁型类型的人格特质。

忧郁型人格的人具备:

特点:深思熟虑、高度敏感、理想主义、追求真善美

优点:细腻敏锐、忠诚可靠、富有天分、深刻透彻

缺点:钻牛角尖、犹疑不决、自我中心、悲观被动

所以,他对你的言行非常敏感,因你是安全型的性格,你与他人在不在身边都会安心生活。而他要敏感些,反应激烈一些。内心充满了焦虑、恐惧,说狠话,挽回颜面和控制欲望。

二、矛盾表现

你说:其实我挺心疼他的。从小在高官家庭里生活,情感也许是一直被压抑着的。只有学习才能获得夸奖。他现在25岁了,爸妈都会带他出门炫耀………他事业。(一年回家一次)

但我不同,我从小爸妈不管我学习,给我金钱和时间让我自由自在发展。我自己创业的,也非常喜欢自己的事业。

1⃣️、原生家庭的影响

🇺🇳 男友

他的外强中干的两面性格也与他的原生家庭的教育有关。他的父母关注的是他的成绩,并以此显示自己教育的成功,因此他的父母比较强势和有非常强的控制欲,很少关心他的情感部分和真实想法。让他的情感部分因表达不出来,很郁闷和压抑。

你的男友在这种强势打压下,养成了讨好型的应对状态。顺从父母心愿以赢得他们的欢心和关注。他用学习好的方式吸引父母的注意力,满足他们的虚荣心,可以以此作为炫耀他们的资本。你的男友也看到了自己在父母面前的价值。这也让他多多少少地感到父母还在关注他。他非常害怕父母不再关心他,他的内心时时刻刻充满了有恐惧感和不安全感。

🇺🇳 你

你则不同,你的父母给予你很多的关爱和信任,他们同样关心你的也很少,养成了你独立的习惯。父母可能对你的关系又忽冷忽热的情况,让你有时摸不透,所以,你会知道感情方面出现迟疑的状态。你害怕亲近。你同样缺乏安全感。

2⃣️、依恋关系影响

🇺🇳 男友

很明显,你的男友的依恋类型是焦虑型的。

焦虑型依恋关系类型的人的特点:在恋爱中投入全部的感情,但经常发现对方并不想让关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系会让他感到不安,有时甚至还担心伴侣不会像自己看重对方一样看重自己。

焦虑型依恋关系的人在亲密关系中总是非常警觉,经常琢磨对方的一举一动,害怕关系不稳定,没有安全感,所以表现出怀疑、出言不逊,掩饰自己内心的恐惧和不安。

🇺🇳 你

因为你的父母给你充分的信任和爱,也会对你的情感关注时好时坏,让你的情感诉求比较矛盾,当对方有进一步表示低时候,你反倒退缩。猜你是回避型依恋关系吗让。

回避型依恋类型的人常有惧怕亲密关系和拒绝信赖他人的倾向。他们往往在关系未向好的方向转变之前,便开始退缩,对爱情多疑且冷淡,认为别人不可靠或过分急于要承诺。

       说你是回避型依恋关系的人是因为,你的父母对你过于放得开,虽然是好事,锻炼人成长,但是我也有致命的缺点,就是对于你的情感也过于关注太少,表现出时冷时热,让你在想要的时候,得不到,有时有很泛滥,让你摸不清头脑。也不敢接受过多的爱。你会担心父母其实他们没有那么爱你的矛盾心理。你的这种矛盾心理投射到前男友身上,你担心他也会像你父母那样对待你,你也没有安全感,在那么分开后,也出现了焦虑的状态。

3⃣️、困惑

你说:一开始不理解他的不断试探还没有安全感,导致让我怀疑他规划和我结婚是假的。他总说我这么优秀……之类的.....。

🇺🇳 不自信

男友的外强中干的矛盾表现,开始让你有很多困惑,包括被理解他既然是学霸,为什么还如此地没有安全感。你后来明白是他的原生家庭的教育方式,导致他太始终没有安全感。看来懂得原生家庭的成长环境对一个人未来的影响。

你也因为男友总在反复确认你的爱,和有过去的阴影,你对他也没有自信。他的试探说明他非常重视感情体验,但内心的不确定,导致语言的不确定,他始终得不到你明确的态度,才反复用试探的方式解决自己的困惑。

🇺🇳 网中人

从他说的话中可以看得出他自己内心的困扰和自卑感,不敢确认自己的优秀与你能够匹配。因为他把自己陷入自己布置的泥潭中,迷失自我,成为网中人不能自拔。

三、何以应对

你说:这样的他我应该怎么好好照顾他?具体方式是什么?求解答

你非常想重新得到他的爱,同时想让他放心,让他的外在和内心都一样强大和自信,解除误会,可以从下面几个方面进行。

1⃣️、了解优势、建立自信

让男友了解自己的优势,尤其是在你们之间存在的差异上的优势,让他知道他有值得骄傲的地方。

平时,在你们的互动中,他做的好的地方就毫不吝啬地大加赞赏、及时给予鼓励,让他知道自己有你羡慕的地方,建立起自信来。

2⃣️、满足期待

他的情感诉求方面或许是个空白,由此会产生了不安全感强。请多关注他的情感方面的期待和诉求,并满足他的需求。

🇺🇳 洞见诉求

他在说你这么优秀......,之类的......。背后的诉求是我渴望像你一样的优秀。这是一种投射。

投射就是将自己未实现的预期,投射到他人身上实现。向他人投射意味着试图将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上,认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。其实,他是用这种方式表达自己的羡慕与期待,这也是一种向外界转移责任的行为。

🇺🇳 给他所需

你了解了他语言背后的期待与诉求,帮助他实现他的期待。成为一个名副其实的他羡慕的人。

🌼 交流心得

通过你的行为、举止、语谈交流,让他进一步了解你现在的生活状态来自于父母对你的态度。你也希望得到父母真诚的信任、关爱。你们深度交谈,让他明白,改变你们的关系需要从彼此的信任和彼此关爱开始。

🌼 鼓励表达

他的不自信在于没有优势上展示自己,也很少表达自己想需求。你可以每周都鼓励他说出与你们两个有关一个愿望,然后一起去实现,每实现一个愿望,都是他一次情感的满足。日积月累,他的情感诉求就能主动表达了,无需羡慕他人。

3⃣️、给他爱的力量

原生家庭的教养方式对你们的影响是很深的。短时难以消除。你们彼此互相给予对方爱的表达,让彼此感受到对方真正的爱自己。

爱要表达和会表达。这是增进你们之间感情、爱和了解的桥梁。

每个人对爱的理解是不同的,表达和接收爱的方式,很可能也是不同的。Gary Chapman 博士将人们表达和接收爱的方式归类为 5 种“爱的语言”:分别是“肯定的言辞”、“精心的时刻”、“交换礼物”、 “服务的行动”、“身体的接触”。

🇺🇳 肯定的言辞

无论是朋友、同事还是恋人、夫妻之间,都需要赞美、肯定,更多地给予正向反馈, 能够加深彼此的感情。

🇺🇳 精心的时刻

精心的时刻指的是双方共享的美妙时刻和美妙回忆,比如一顿烛光晚餐、一起做一 件很有意义的事情。在这段时间里面,把你的全部注意力都给予对方。

🇺🇳 接受礼物

在重要的节日交换礼物是一件很有仪式感的事情,这种仪式感本身以及这件礼物都会 成为彼此双方关系的粘合剂。

🇺🇳 服务的行动

简而言之,即做对方想让你做的事,通过生活中的服务使对方高兴。这种服务的行 动往往是生活中的小事。

🇺🇳 身体的接触

牵手,拥抱等身体接触能增加彼此之间的感情,是爱的一种体现,是爱的一种无声语言。

当你们会使用爱的五种表达方式之后,会去好好地运用,你们彼此能够真切地体验到爱,你们的不安的心自然放下,感情会随着表达的逐渐熟练而升温。他们的爱的能力也会因为你们的互动而提升。

题主,能够给你的建议就这些,愿你们心想事成、关系改善。

最后,祝题主幸福!
  • 人生答疑馆
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