答疑馆首页
回答详情

0人

有同感

最近发现自己的心态有些问题,喜欢独处,反感妈妈?

回答数4

李妹红

国家三级咨询师

关注
有用2
09-23回答了:
你好题主!你的这些反应都是焦虑的表现,内在有很多情绪,无法找到合适健康的出口释放,就表现为各种想独处,不喜与人交往等。

从你的描述可以看到两个关键信息,一个是最近考试,两次没有过,这是现实诱因。还有一个潜在的长期以来的影响因素:妈妈,说教,不承认自己有错。这就意味着妈妈会是那个永远在教育别人,自己永远都对的人!这对一个孩子来讲是非常不好的,孩子会长期处于挫败感中。久而久之,你会内化一个模式:我妈是对的,我总是错,总是失败。为了应对,你会非常努什么都要做好,也许从小到大会是一个成绩优秀家长傲娇的孩子!但是,一旦遇到一点挫折,比如某一次的考试失败,或者某件事情没有做好,就会瞬间崩塌!无法接受自己。要知道现实是,总有比你聪明的人,总有一些事情你做不好啊!这就意味着挫折失败是早晚都会遇到的。眼下这个考试两次没过,就是那个早晚都会莱得挫折。你无法接受,你会觉得妈妈也无法接受,妈妈每问一次,都仿佛是在指责你,你怎么就考不好呢?你已经不能接受自己了,别人还要在伤口上撒盐,能不怒吗?再说,从小到大,也许你已经无数次想要对着全对的妈妈发火了:

你不想和别人说话想独处,也是因为你内在太多的愤怒情绪,你怕这些情绪一触即发会伤到别人。也许你说是感觉别人会知道你两次没考过,感觉没面子。是的,没面子背后藏着的还是愤怒:我在妈妈眼里做不好的挫败感带来什么愤怒,对自己,也是对妈妈!

所以,你需要一个接纳的妈妈,会犯错的妈妈!现在开始,让一个有好有坏的“妈妈”接管你的母女关系。考两次没有过,那又有啥?就是不考又能如何?人生就此就毁了妈?就说你的妈妈,她什么都要好要对,她就生活的很愉悦很成功吗?你也可以和妈妈聊聊:你们对现在的生活满意吗?你们各自想要什么样的人生?

有时候,长大了的我们觉醒的时候,不仅可以找到自己的生活,还有可能疗愈父母未来的人生!
寻找我的私人社区 全部
栎树小屋

栎树小屋 排名(158)

分馆成员(9)

心理成长馆...

心理成长馆... 排名(63)

分馆成员(63)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数