万事如易🌈

Lv10  关怀海豚

心探教练
题主你好,我看到你的疑惑,呼吸碱中毒、惊恐发作、醉氧三者的异同点,还有你最想知道的自己的症状属于什么,我试着为你答疑解惑。

一、三者的异同点

不同之处参考各自的定义:

呼吸性碱中毒,属于身体疾病,通过血液检查,血气分析里的几项指标变化,和你说的肺换气过度导致的呼吸困难等症状结合起来,医生能够诊断出呼吸性碱中毒。

醉氧,是有特殊条件的,从高原到平原地区,由于地理位置改变,引起氧气量的改变,人对氧气浓度变化的适应不良出现的一系列症状。(醉氧的概念我参考了百度百科)

惊恐发作,就是题主说的急性焦虑发作,出现胸闷心慌呼吸困难头晕出汗,濒死感等一系列表现,属于心理问题引起的躯体表现,主要是心理问题造成的。

相同之处,就是三者的症状表现有相似之处,都有呼吸困难,胸闷等表现。

医生会根据你的症状结合身体检查排除一些器质性疾病,比如怀疑你醉氧,呼吸性碱中毒,但是,根据你所处环境和血液检查指标来看,排除掉了醉氧和呼吸性碱中毒,所以估计你症状最可能的原因是由于焦虑情绪引起的。

二、你的症状属于什么

我看到你说你的体验是因为,感觉到办公场所的致癌物质和放射物质释放,而你每天要在里面待整整12个小时,每周6天而感到担心,而刚结婚备孕的时候,以致于好几次身体状态不好的时候产生了上面的症状。从出生到这么大第一次发生这样的症状,后面调开岗位之后就没事了。

如果通过身体检查排除了身体的器质性病变,那么引起你一系列躯体症状的原因很可能就是心理原因了。

你离开岗位就没事了,可能因为让你的担心是致癌物质不会影响你的身体健康和生宝宝了,引起焦虑情绪的事件不存在了,所以你的焦虑情绪消失了,焦虑引起的躯体不适也就不存在了。

我建议你去医院的精神心理科做心理健康检查,精神科医生对于诊断焦虑的惊恐发作很有经验。我看到在惊恐发作的时候,你一直存在焦虑情绪,惊恐发作持续时间较短,不会超过一小时,一般通过精神放松以后,就可以缓解了。

你可以先去做诊断,然后对于平时出现的焦虑情绪,你可以通过做正面冥想练习,放松身体,缓解情绪,每天10分钟的冥想能对我们的身心健康和睡眠产生非常有效的帮助。

希望你早日摆脱困扰,平日有空多户外走一走,放松身心,顺利怀上健康的宝宝,祝你好运。🤝






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