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有同感

相恋4年的男友劈腿,又回来求原谅,内心很痛苦怎么办

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姚元启

国家二级咨询师

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有用9
08-06回答了:

你好,题主:


如果可以,先给你一个隔空的拥抱,慰藉你这一颗破碎,悲痛而纠结的心!


从你的帖子可以看到,目前你处在非常困难的境地:


同居四年的男友劈腿带来的伤害;

男友和小三情感破裂后求复合带来的纠结和委屈愤怒;

目前事业无着落;

跟自己相依为命猫即将进入生命的尽头。


这些一连串的打击让你晕头转向,头脑崩裂,内心冲突不断,悲伤,痛苦,绝望,愤怒

诸多的复杂情绪放在任何一个年轻女孩的身上都是一种无法承担的生命之重!


先把你所面临的困境问题排一个序,有轻到重,

哪些可以当下解决?

哪些可以通过找人帮忙解决?

哪些无法解决需要搁置起来?


不过看你的帖子的标题,你更倾向于解决跟男友的问题,接下来谈一下我的看法,希望

可以为你较少一点痛苦:


首先根据帖子的内容澄清一下相关的问题,


可以清晰的感知到你是一个内省力和觉察力比较强的女孩,很清楚的知道,男友之所以

劈腿选择小三,恰恰是跟你相处的四年时光,即将进入婚姻的时候,你的犹豫不决,你的

胆怯和退缩,激活了男友的愤怒和绝望,才决定选择离开你,而之所以跟小三分开重新选择

你,恰恰是因为他发现你是最合适的人选,所以非常的后悔。


你的理智和倔强,以及自尊,不允许自己接纳一个背叛自己,伤害自己导致自己几乎要崩溃

的男人再一次回到自己身边,你无法原谅这样的男人可以轻松的回到你的身边,

因为他无法体验曾经的你再失去他之后产生的怎样的绝望和悲伤?


如何破局?


站在生命的长河中,逝者如斯夫,所有的一切都会过去,如果站在系统论,整体论的视角

来思考我们当下的纠结,或许可以减少一部分焦虑,所以先给你的是如何调整我们的认知

看看这个当下的发生能够影响到什么?不能影响到什么?


你跟男友之间的爱恨情仇只是当下欲望没有被满足而被激活的愤怒的一种挣扎:

在挣扎纠结里,你到底想要什么:

拒绝男友的复合,是维护自己的自尊?还是担心自己再一次受到伤害?

或者想教训报复一下男友?

或者是对自己曾经努力控制男友离开而产生挫败的一种对自己攻击的愤怒的激活?


究竟放不下什么:

曾经的爱?

曾经带来的伤害?

自己的对爱情追求完美的心结?

还是自己对情感方向的失控和迷茫?


当务之急,或许需要先静一下,让时间慢慢疗伤,告诉男友,允许自己

一个人多呆一会,这样可以用更多的空的时间去反思思考,这段感情是持续还是中断?


想告诉你的是:

人生无常,不论是分手还是破镜重圆,

每一种选择的背后都有无法逃避选择后的责任和风险?


我是咨询师姚老师,继续持续和专注你!

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