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5人

有同感

经常会害怕别人发信息过来,怎么办?

回答数15

李宏

国家二级咨询师 注册系统咨询师

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有用2
07-02回答了:
你好,从你的描述中看到了你的烦恼,在讨论问题之前,如果你允许,我想先给你一个大大的拥抱,希望能够给到你一些支持!

🍀你说的的这个情况,看起来似乎和“如何表达拒绝”有一些关联。通常,那个在关系中扮演着”照顾者”角色的人,更难说出那个“不”字,总是担心自己的“拒绝”会伤害到他人。因此,会第一时间恢复消息。时间长了,很给人带来一些压力和不快,可能还会觉得是一种负担。

🍀你说自己“并不是想对每个朋友都花那么多心思”,其实,这是很正常的一件事情,人与人之间,包括与事物之间都是有远近亲疏之分的。我们不可能同时也不需要和所有的人都形成一种亲密的关系。

🍀对于自己愿意交往的朋友,可以保持更多的关注,畅谈快意人生。对于普通的朋友,除去一些紧急事情需要处理,可以跟随自己的心意表达出“拒绝”,同时注意用温和的语言和语气,这样既保护了关系,又照顾到了自己的需求。

🍀以上只是我个人的观点,仅供参考,照顾好自己😊
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