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有同感

大学女生,自己感到很累,身体感觉很沉是怎么回事?

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Baby steps

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07-01回答了:
楼主,你好。听听身体的感觉吧。

如果不能按照自己的意愿行事,人做事往往事倍功半,非常困难。我听说燕国有个人去邯郸学步,为了学习邯郸人优雅的走姿,强迫自己抛弃以前的走路姿势,苦学三个月始终学不会,最后连原先的方式也忘记了,只能爬着回去。燕国人强迫自己违背身体本能,用邯郸人的走路姿势控制自己行走,最后连路都不会走了,这和楼主说自己让自己呼吸,感到呼吸困难不是一回事吗?方式“以外界别人的视角做事”和“用邯郸人的走路姿势控制自己行走”,结果“呼吸困难”和“不会走路”如出一辙。

从邯郸学步中我们似乎可以知道:
1.赵国人和燕国人身体不同,适合赵国人的姿势可能不一定适合燕国人,就像学霸学习方法不一定适合所有人。
2.练习应循序渐进,不能一下就将自己所有的都抛弃。那样就会像光杆司令一样面临无人可用的尴尬境地。

而且从描述中,似乎感受不到楼主的参与感,背题过程中的积极专注,知识吸收后的开心和满足感这些体验 仿佛都因外界的目光审视而被钳制,无法全心全意的去体验去参与。更多的感觉更像是是一个局外人和自己无关,既无关又怎么会有随心所欲的操控感呢,如果违背了自己的心意去行事,就像被陶行知强按的鸡无法啄米,人会感觉到疲惫和劳累,鸡会感到痛苦和迷茫。因为自主被限制,主体被压抑,主观能动性被扼制。

我们身体的本能很智慧,这是经过上万年进化而来。很多意识尚未察觉的时候,身体已经知道并提前应对。比如遇到危险的时候,大脑还没思考,身体就已经反应过来使我们脱离危险。这个时候“外界别人的视角”能帮助我们了解并脱离危险吗?由此对自己而言,外界的视角(超我)、身体的本能(本我)和居中调节的自己(自我),ta们之间的优先级应该是怎样的呢?(至此)自己的感受和他人的看法,哪个更重要呢?
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