云染

Lv4  小飞鱼

互动达人/心理作者/优质答主
亲爱的,

时间是最宝贵的财富,没必要浪费在无意义的地方,这种想法在今天尊重个性,放飞自我的年代来讲,并不出格。只是如果'害怕别人发信息过来...",这种认知似乎尚有调整与完善的余地。

害怕别人发信息,是因为疲于应对,是因为不知如何拒绝,还是因为自卑而耻于与他人交流......弄清楚原因,才能对症下药。
对于未知或不约而至的打扰,我们感到不适是很合理反应,而如果产生恐惧,就有些反应过激。因此从自身,从令自己感到不适的信息内容,以及信息源的区分上,进行适度的分辨,会让自己理清产生这种情绪的症结所在。

有些情绪或反应是天生的,在心理学上称为人格特质,我们可以通过后天的努力进行调整,但从根本上进行改造,就如同实验室培育新品,不是完全无可能,只是性价比超高而已,而最终价值的衡量点在于自身,即我们的认知舒适区。我们所有完善自我的驱动力,都是更好地生活,更多地体验到愉悦,更深层次地价值追求,因此当我们能够愉悦地接受自我的现状,就已经达到了目标。

现代的信息轰炸是不分地域与时间的,尤其是地球村与互联网的当下,我们无时无刻不在信息的洪流中穿梭与被裹挟。信息是抽象的,但又是具体的,大到宇宙的诞生史,小到苔藓的细胞构成,科技的飞速发展,让我们比任何一个年代的人都有更多的渠道了解想要知道的来龙去脉,也更难以在无垠的信息海中自持一份清明与果断。人性的欲望在刺激与鼓动中加速膨胀,如果无法给自身树立一定之规,那么溺水只是时间早晚的问题,而能够有敬畏心,或者感知到威胁,也许是生命给予的馈赠。毕竟人类能够比其它灵长类动物雄霸这个星球,根源的依仗就是人类的自我觉察。

人类对于事物的敏感性,或者通常所说的第六感,并不是无缘无故,而是人类亿万年进化后,刻在基因中的生命密码。这种与生俱来的信息传承能力,让人类趋利避害,扬长避短,在恶劣的生态环境中一枝独秀,最终成为星球霸主。并不是人类的个头超过恐龙,也不是人类的力量胜过猛兽,只是人类擅长在信息的鉴别与使用中更胜一筹,从而借力使力,成为生物链上的顶层。当下,数字化,信息媒体的普及甚至泛滥,也正在精神层面上对人进行更深层次的考验与筛选。

由畏生敬,恐惧不会使我们弱小,只是给予我们反思的机遇。善待自己的感觉,找到她的源头所在。
  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…