咔嚓T

Lv4  小飞鱼

互动达人/心理作者/优质答主

题主,你好!


首先我想先祝福你能够遇到一个真心待你的男孩子,在茫茫人海中,能够遇到真心在意自己的人,是一件多么幸福的事情呀~


不过从你的叙述来看,你却更因为这份感情的宝贵而感到不安,害怕会有失去对方的一天。我想说,从概率学里面来说,的确有这个可能。我们谁也无法保证对方这一辈子都会在我们身边,但恋爱给我带来的意义,我觉得是教会我如何去爱自己、爱他人吧,在这样的关系当中学习爱人己的能力,比对方是否会一辈子在我们身边更重要。不知道你是如何看待恋爱的意义呢?



从这段关系里面,我能够看到你对这种亲密关系有很强烈的不安全感,你谈到了过去的几段感情,也许是跟这个有关系,但我想更早一些的或许是跟你与父母的相处模式有关系。在孩子成长的早年间,如果他们的需求经常被照料者忽略,那么他们会对自己的需求感到怀疑、否定,对亲密关系有较强烈的不安全感。



我们常常因为无法看清自己的内心或者是不懂得用合理的方式去满足自己的需求时,一不小心会陷入错误的循环当中,即使换了新的人,新的关系,心结却依旧在那或多或少地影响着我们。如果你希望能够更有效更具体地去发现解决自己内心深处的这种不安全感,那么我建议是寻找专业的咨询师。


在平时,我们也可以通过阅读的方式,提升我们的认知能力,改变固有的错误的认知。在这里我很推荐《亲密关系》这本书,在壹心理上也有许多不错的课程,例如周梵老师的《如何爱自己》,这些都曾对我有着非常大的帮助,到现在我也还是会时不时地反复观看。


最后我想说,多去做自己喜欢或者是擅长的事情,能够有效地提高自己的幸福指数和自信心噢!减少对自己否定的声音,你远比你想象中的要优秀得多💕



我是大大脑洞,世界和我爱着你,感谢阅读!


  • 鲸厂问答君
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