余生只想躲避父母，道德上又要求做个孝子，该怎么办？

题主你好，看到你的提问
“余生只想躲避父母，道德上又要求做个孝子，该怎么办？”看到许多优秀的答主老师已经对你做了答疑分析，也想在这里说说自己的看法。

你提出的问题，来源于你那重男轻女的家庭，奶奶对父亲的宠爱养成了他妈宝男的生活方式，重男轻女的观念又逼迫妈妈为了保护自己变的强势外向。

而在那样的传统观念里，每个人在爱与不被爱的世界里生存，妈妈变得冷漠，只管你的吃饭穿衣睡觉，爸爸变得自私与依赖，对你的成长不管不问。家庭成员之间没有一丝对彼此的爱的温暖，在这种家庭氛围中成长起来的你，敏感，没有安全感，过于讨好他人。

就像曾经的一位歌星的歌词“我是一块拒绝融化的冰”，你的内心渴望得到父母的关爱，却又厌恶他们曾经对你造成的伤害，就向你说到自己成年后就想远远躲避他们，不愿意靠近父母一步，但是内心里还是希望过相亲相爱的一家人的生活。

🍀弗洛伊德提出的心理防御机制，能减轻心理矛盾，消除焦虑，更好的适应环境，分为逃避机制，自骗机制，攻击机制，代替机制，建设机制五大类。

其中逃避机制里有一种压抑，是各种防卫机制中最基本的方法，词义解释是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性，痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。

就像你说的，半年来你妈打过来的电话一个都没接了，就是说你在面对不愉快的情绪时，不知不觉有目的地去遗忘。

❓你问到，潜意识做不到，又不知以后如何与父母相处？

首先我们要接纳父母的行为，因为我们知道他们这样做也是来源于他们的成长模式，传统观念的影响。

其次我们要学会采用转变的方式来接纳认可存在的现实，并学会调整自我，可以学着向前一步，与父母和解，与以往的经历告别，也可以学着借助他人的力量，例如心理咨询师的疏导，调节内心的情绪。

总之，我们尊重内心的需求，去做到善待父母就是最好的方式。

我是云清，㊗️一切安好！