happy牛-new

Lv3  小海星

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
题主,你好!
有幸看到你的提问,抱抱你!你太不容易了!

已经有许多优秀的答主给你做了详细的分析和解答,也看到了你在答主们的回答中懂得要学会爱自己,但我依然忍不住想再啰嗦几句:

⭕️余生只想躲避父母,道德上又要求做个孝子,该怎么办?
♦️这也许是你本我与超我的斗争吧?需要自我去调节!当自我不能使本我与超我达到平衡时,你陷入了纠结与矛盾中。

⭕️我的心活得硬得像一块石头,在一直被不理解不被认可挑剔被忽视被看不见活得跟透明人一样的家庭环境中长大,爸爸性格懦弱小气,妈妈强势外向,家中只有我一个女儿,父母都是二婚,有个同父异母的不成器哥哥,在我读高三那年得了精神病死了,随即半年后重男轻女的奶奶也跟着去世了
♦️你的心也许早已关闭,如“简爱情感”答主所说,我不再累述,推荐《生命的重建》一书,建议通读后再精读,并按作者的建议与方法坚持去做,改变自己的认知,学会爱自己!

鉴于你同父异母的哥哥是精神病去世的,建议你去了解你爸爸的成长经历及整个家族的情况,可以寻求专业的心理咨询师画出整个家谱图,也可以寻求专业的家庭排列师利用家排的场域直接展现你爸爸家族中曾经发生过什么?这样你也许会了解和明白爸爸为什么会成为现在的样子。也可以去了解下他的第一段婚姻,因为什么而终止,哥哥为什么会得病。这样你可以全面的了解爸爸,从而达到理解他。

⭕️我爸妈都我心里层面都毫无关心,我妈只管我吃饭穿衣睡觉,我爸活得像个巨婴没有家庭担当,对我哥和我都是不闻不问,婆媳冷战20年。
♦️同样,去了解下妈妈的成长经历和环境,看看她是否从小得到过爱?了解婆媳之间发生了什么?爸爸与奶奶的关系如何?当婆媳冷战时爸爸有怎样的反应?你和爸爸妈妈、奶奶、哥哥的关系各是怎样的?
❓你什么时候感受到爸爸妈妈对你的心理层面毫无关心?之前你们的关系怎样?
❓当爸爸不闻不问时,这个家谁在当家?你和哥哥有困难需要支持时,又是谁给予到你们的?
❓哥哥去世前后,你和爸爸妈妈、奶奶的相处发生变化了吗?哥哥的去世带给你怎样的感受?你如何看待哥哥的疾病和死亡?

⭕️我知道自己是一个缺爱的人,也不会处理亲密关系,常常会过度对别人好渴求得到别人的关爱,我掩饰自己做一个正常人活着。
❤️再次抱抱你!你来壹心理提问已经是改变的开始,相信答主们都是带着爱心来为你解答的,你收到大家给予你的爱了吗?
你已有了很好的觉察力👍看到了自己的掩饰,请问你掩饰什么?如果不掩饰,你会是怎样的?

⭕️世界上最贫穷的人并不是没有钱家徒四壁,而是得不到一丝关心和爱护。成年后不再想要亲近靠近父母一步,只想远远躲避逃避他们,无法做到表面的相亲相爱一家人,但内心道德要求我做个孝子,我该如何抉择,半年来我妈打过来的电话一个都没接了,潜意识做不到,又不知以后如何与父母相处?
♦️还是想多抱抱你!愿我的拥抱能带给你些许温暖和力量!给自己点时间和空间,做不到时不勉强自己、不逼迫自己、不谴责自己!先照顾好自己!尊重自己!

小时候渴望而没有得到的东西,也许会穷其一生去追寻!特别对于母亲的需求,对任何人来说都不为过!所以,对于我们内心的需求,当得不到时会让我们那么的失望乃至绝望而放弃!

可是,你已经长大!不再是那个孤独无助、弱小需要他人给予才能长大的小孩!你已经具备了自己为自己创造条件、自己爱自己的能力!而且现在你所处的社会、环境都发生了变化,所以你不需要再困守在孩童时期,你可以通过自己的爱来陪伴你心中那个得不到一丝关心和爱护的小孩长大!去读读《生命的重建》、《改变,从心开始》、《一念之转》吧!

相信你会带着我和其他答主们的爱前行!❤️

愿你在爱中成长!🌹

我是心理咨询师Happy牛-new,世界和我爱着你🌹
  • 人生答疑馆
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