李宏

优质答主/咨询达人
你好,从你的描述中看到了你纠结于对妈妈“既爱又恨”的情感中,“不知该如何选择”。在讨论这个问题之前,如果你允许,我想先给你一个大大的拥抱,希望能够给到你一些温暖和支持!

🍀看得出来,在你的内心里非常爱自己的妈妈,正因为如此,你才会“每次一恨她,就只能通过自虐的方式来缓解自己内心的惶恐与不安”。同时,有时候妈妈一些不恰当的行为对你造成的伤害又是实实在在存在的,就像你说的“一次又一次,我站在爱与恨的中间不知该如何选择,妈妈对我的贬低与嘲讽我实在忘不掉”,这种感受真的很难接受,会无法接受这样不顾自己感受的妈妈。

🍀其实,爱与恨,都是你真实情感的流露,“爱“,出于“母女情”的根源;“恨”,出于“不被理解和支持”的失望。或许,可以和妈妈好好聊一聊,告诉她你内心真实的感受和想法,告诉她你希望她能在你遇到困惑的时候多鼓励和包容你,而不是一味的“贬低与嘲讽”。这样,慢慢的,随着你们母女的情感交流不断深入,你就不会再在“爱与恨”中纠结了。

🍀以上只是我个人的观点,仅供参考,照顾好自己😊
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