你的小太阳☀️

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

题主你好!我是鲸鱼社工~你的小太阳晴晴。


从你的描述中,我很理解你的无奈与不知所措,也能感受到你想要改变现状的愿望。希望通过我的分析能为您答疑解惑。

 

(一)首先我认为这件事题主和妻子的冲突爆发点,或许是因为妻子的面子没有得到照顾,让她感到很郁闷生气进而迁就于你。但更重要的是一直隐藏在你们之间的矛盾,我注意到题主对结婚半年没有孩子好像比较在意,或许这也是很重要的一点,只是不知道这是因还是果。希望题主仔细回想这中间你们隐藏的不和之处,进而沟通解决。


(二)我注意到题主对离婚的态度好像没太所谓,但我认为在大多数人眼里婚姻都是人生很重要的一程,这也需要我们和合适的人去结合,也去磨合。对于这件事究竟你是否有错,我想并不重要哈。更重要的还是你们之间的隐藏矛盾,是什么让妻子因为一件事而耿耿于怀哈。


(三)情绪出口

“吵架大闹”源于没有一个好的情绪出口,负面情绪长期累积,在对方身上爆发。

当我们的负面情绪积累到一定程度,量变达到质变的时候,一场情绪大爆发在所难免。

所以,我们必须给情绪一个出口——把负面情绪一点点地释放出来。(援引自网络)

 

那我们如何找到一个好的情绪出口呢?

做你认为有满足感的事情。如果没有的话,或许去做一场心理咨询,打一盘游戏,做一些拳击运动。或许你们可以一起去游乐场,商场,做一些消费,更能让人满足噢。


(四)发现问题,解决问题。我想更重要的是题主接下来如何去面对和选择

1.你们之间的相处大多数时间是否是快乐的?你们的结合是对双方有利的吗?那么我要不要再去继续这段婚姻,绝不因处于情绪中就轻易放弃一段婚姻,也不要碍于面子屈于对方,也因此造成一生的遗憾 。

2.如果决定要继续在一起。我想沟通是非常重要的交往方式,坐下来认真聊一聊。化解矛盾,更好的一起生活不是吗?

3.若是思虑后决定分开,那就果断放手,对这段感情做个总结,找到自己可以进步的点,在一段关系中获得自我的发展

 

最后,我想说,如果感受到现状的困难,那就休息一下,做个选择继续向前。不要永远停留在原本的地方禁锢住自己。加油吧!相信你会在这段关系中找到你的答案!


祝好!(壹心理鲸鱼社工🐋🐋🐋)

 


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