20岁女生,像是陷入死循,想知道自己是什么心理疾病
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小海葵
咨询达人/优质答主
你说自己从初三开始到高中三年,妈妈和老师洗脑似给你灌鸡汤,跟你说学习很重要,导致你接受不了学习上的任何挫败,然而越逃避越失败,越失败就越受伤,像是陷入一个死循环,失败-鸡汤激励-得到心理安慰-继续逃避学习。
你说,经常感觉对什么事情都没有兴趣,没有任何精力去做任何事情,只能躺在床上,我不知道你这样的情况持续多久了,如果持续的时间超过两周以上,你是有必要去医院检查一下的,看看是不是患有抑郁症。
不让自己失败,选择逃避,是在保护自己的自恋,不让自己面对现实,好让自己觉得,自己可以掌控一切,自己只要做了事情,就会获得成功。所以要理解自己,逃避是为了保护自己不受伤,保护自己的自恋不受损。
如果你能有一个稳固的自我,就不会在面对失败之后,感觉自我破碎。
找到一个心理咨询师,慢慢在关系中去面对,去调整,去改善,建立起一个稳固的自我。
加油!