19岁大二，对远距离出行和肠胃不适感到焦虑怎么办？

亲爱的同学，你好！从文字中看到你曾经有过抑郁的情绪，通过医生家长的帮助和药物治疗下很大程度的对抗了抑郁情绪，你把这种抑郁情绪似乎压制下去了。

抑郁情绪极易反复无常，有可能通过一些其它的方式体现，譬如你说到的肠胃不适，情绪也许并没有太大的波动，只是通过身体的反应让你觉察到自己的不愉快。

与此同时对远距离出行的恐惧，在一定程度上反应你是对于意外的恐惧，但似乎又在渴望着某种状态，在这种矛盾中感到焦虑不适，痛苦难耐。

心理以及身体都有在提醒你这种莫名的情绪，如果可以的话建议找一名专业的心理咨询师进行咨询，能够很大程度上缓解你现在的焦虑。