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1人

有同感

得过皮肤病后害怕性生活,总觉得不干净该怎么办?

回答数3

姚元启

国家二级咨询师

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有用3
01-14回答了:
你好,题主:

男人遇到这种情况,挺尴尬痛苦的,
我想任何一个男人遇到你这种情况都可能很焦虑!

不知道你今年多大年龄?是否已婚?

需要清楚一件事情:
你没有性欲的背后其实是一种恐惧情绪作祟!

所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳,

医生的误诊导致包皮切管 ,
这中间有担心性生活导致感染从而造成的恐慌。

另外需要思考的是,你的性格过度敏感,
性道德比较传统和保守和苛刻,
从而产生的强大的超我(遵循社会规则的我)。

如何破局?

首先考虑如何增强自我的力量来调整本我。
本我是遵循快乐原则,动物本性的我,
他似乎被你扼杀在恐惧中,
需要通过处理潜意识里的恐惧心结,
比如通过自由联想和释梦的技术来修通,
增强本我的力量。

另外借助行为疗法,可以尝试系统脱敏:

去想象从见到女友想发生关系 ,
直到可以插入比较愉快的进行 ,
这个过程分为几个环节,每一个环节焦虑最高几分?
然后一个一个环节的尝试和训练。
比如首先是想象中性的亲密接触是怎样的?
一旦焦虑就采取放松技术调整。

然后试着通过女友一点点用手靠近生殖器,
遇到焦虑紧张就采取放松技术,比如腹式呼吸
深呼吸等处理焦虑惊恐情绪 ,
平静下来继续让女友手靠近,然后试着触摸刺激,
只要紧张就放松,直到比较平静愉悦的接受.

整个过程有一个前提,你需要坚信自己有力量
可以通过训练做到治愈。


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